Enkyete sou yon moun Sèvi ak Crystal metanfetamin? Isit la nan kisa w dwe fè (ak kisa pou evite)

Kontan

• Premyèman, konsidere nenpòt siy fizik w ap enkyete w sou
• Fè bilan tout siy konpòtman tou
• Ki jan yo pote moute enkyetid ou yo
• Fè kèk rechèch
• Vwa enkyetid ou yo ak konpasyon
• Konprann yo ka pa santi yo pare pou admèt itilizasyon sibstans touswit
• Pare pou (reyèlman) koute
• Evite enkonvenyans sa yo
• Lè ou kritik oswa mete blame
• Fè pwomès
• Sèvi ak lang konfwontasyon oswa agresif
• Ki jan yo ede yo
• Ede yo rele founisè tretman yo
• Pran yo nan randevou
• Ofri ankourajman ki konsistan
• Liy anba la

Menm si ou pa konnen anpil bagay sou kristal metanfetamin, w ap pwobableman konnen ke itilize li vini ak kèk risk sante grav, ki gen ladan dejwe.

Si w gen enkyetid sou yon moun ou renmen, li konprann panike epi ou vle sote ede touswit.

Pale sou itilizasyon sibstans se pa fasil, espesyalman lè ou pa totalman asire w si yon moun bezwen èd. Ou vle ofri sipò, men petèt ou enkyete ou te mal li kèk siy epi ou pa vle ofanse yo. Oswa petèt ou pa menm asire w ke li nan plas ou a brach sijè a.

Kèlkeswa enkyetid ou yo, nou te gen kèk konsèy ki ka ede ou apwòch sitiyasyon an ak konpasyon.

Premyèman, konsidere nenpòt siy fizik w ap enkyete w sou

Nou tout te wè fason medya yo montre moun ki itilize kristal metanfetamin, si wi ou non li nan montre televizyon fiktiv oswa omniprésente "anvan ak apre" foto en dan ki manke ak maleng feminen.

Se vre ke metanfetamin ka lakòz yon seri de vizib, sentòm fizik pou kèk jan, ki gen ladan:

• elèv dilatasyon
• rapid, mouvman je saccadé
• fasyal kontraksyon
• ogmante swe
• tanperati kò segondè
• mouvman kò tranble oswa tranbleman oswa tranbleman
• diminye apeti ak pèdi pwa
• dan pouri
• gwo enèji ak eksitasyon (gwo mouvman)
• souvan grate oswa davwa nan cheve a ak po
• maleng sou figi a ak po
• diskou konstan, rapid

Yo ka mansyone tou maltèt entans ak difikilte pou dòmi.

Li enpòtan sonje ke sentòm sa yo tout ka gen lòt eksplikasyon, tou: enkyetid oswa lòt enkyetid sou sante mantal, kondisyon po, oswa pwoblèm dantè trete, nan non yon kèk.

Ki sa ki nan plis, se pa tout moun ki sèvi ak meth ki pral montre siy sa yo.

Si w gen enkyetid sou yon moun ou renmen ki nan ki montre kèk (oswa okenn) nan siy sa yo, li la pwobableman yon bon lide yo gen yon konvèsasyon avèk yo. Jis asire w ke ou ap kenbe yon lespri ouvè a lòt posiblite epi yo pa fè sipozisyon.

Fè bilan tout siy konpòtman tou

Itilizasyon metanfetamin kapab lakòz tou chanjman nan atitid ak konpòtman. Ankò, siy ki anba yo ka gen lòt kòz, tankou pwoblèm sante mantal tankou estrès, enkyetid, twoub bipolè, oswa sikoz.

Pale ak moun ou renmen an pèmèt yo konnen ou vle sipòte yo nan tou sa k ap lakòz sentòm sa yo. Li souvan pi itil yo konsantre sou sentòm ou te remake pèsonèlman epi evite fè sipozisyon sou sa ki lakòz posib.

Yon moun ki itilize met ka gen chanjman aparan nan konpòtman ak emosyon, tankou:

• ogmante aktivite, tankou ipèaktivite oswa ajitasyon
• konpòtman san reflechi oswa enprevizib
• reyaksyon agresif oswa vyolan
• enkyetid, nève, oswa chimerik konpòtman
• sispèk sou lòt moun (paranoya) oswa lòt kwayans irasyonèl (awogans)
• wè oswa tande bagay ki pa la (alisinasyon)
• ale ak ti kras oswa ki pa dòmi pou jou nan yon tan

Yon fwa efè metanik yo fennen, yo ka fè eksperyans yon ba ki enplike:

• ekstrèm fatig
• santiman depresyon
• ekstrèm chimerik

Ki jan yo pote moute enkyetid ou yo

Si w ap mangonmen sou si yon moun ou renmen lè l sèvi avèk kristal metanfetamin, pi bon parye ou a se gen yon konvèsasyon louvri avèk yo.

Itilizasyon sibstans ka sanble diferan pou tout moun. Li enposib detèmine kisa yon moun bezwen (oswa ou pa) bezwen san yo pa pale ak yo.

Fason ou ale sou konvèsasyon sa a ka gen yon gwo diferans sou rezilta a. Men ki jan yo kominike enkyetid ou yo ak konpasyon ak swen.

Fè kèk rechèch

Li pa janm fè mal li sou kristal metanfetamin itilize ak twoub itilizasyon sibstans anvan ou pale ak moun ou renmen an.

Fè rechèch pwòp ou a ka ba ou plis insight sou eksperyans yo. Dejwe se yon maladi ki chanje sèvo a, se konsa anpil moun dejwe nan kristal metanfetamin ka pa kapab sispann sèvi ak li pou kont yo.

Syans ki baze sou, enfòmasyon reyèl sou itilizasyon sibstans ka ba ou yon pi bon konpreyansyon sou ki jan metan fè yo santi yo ak poukisa yo ta ka santi yo oblije kontinye sèvi ak li.

Pa si ki kote yo kòmanse? Gid nou an pou rekonèt ak trete dejwe metanfetamin ka ede.

Vwa enkyetid ou yo ak konpasyon

Chwazi yon tan lè li jis de la nan ou epi yo sanble tankou yo nan yon atitid desan. Eseye jwenn yon plas kote moun pa pral antre nan san atann.

Si ou konnen sa ou vle di, konsidere ekri li davans. Ou pa nesesèman dwe li nan yon script lè ou pale ak yo, men mete plim sou papye ka ede ou etwat pwen ki pi enpòtan ou yo.

Sinon, ou ta ka:

• Kòmanse pa di yo ki kantite ou pran swen yo.
• Mansyone ou te remake kèk bagay ki konsène ou.
• Montre bagay espesifik ou jwenn konsènan.
• Repete ke ou pran swen yo epi jis vle ofri sipò ou si yo bezwen li.

Ou pa ka fòse yo louvri. Men pafwa fè yo konnen ou vle koute san jijman ka ede yo santi yo an sekirite ase pou yo pale.

Konprann yo ka pa santi yo pare pou admèt itilizasyon sibstans touswit

Anvan ou pale ak moun ou renmen an, li enpòtan pou aksepte ke si yo yo lè l sèvi avèk kristal met, yo ka pa pare pou di ou.

Petèt yo refize li epi yo jwenn fache, oswa bwose ou koupe ak fè limyè de bagay sa yo. Li ka pran kèk tan anvan yo di ou. Menm si yo santi yo pare yo aksepte èd, yo ka gen enkyetid pèsistan sou jijman nan men lòt moun oswa penalite legal yo.

Pasyans se kle isit la. Li OK fè bak pou kounye a. Mete aksan sou ou pran swen yo epi ou vle ofri sipò chak fwa yo bezwen li. Lè sa a, lage li pou tan ke yo te.

Pare pou (reyèlman) koute

Pa gen okenn kantite rechèch ki ka di ou egzakteman sa k ap pase ak moun ou renmen an.

Moun kòmanse sèvi ak sibstans ki sou pou nenpòt ki kantite rezon konplèks, ki gen ladan chòk ak lòt detrès emosyonèl. Se sèlman moun ou renmen an ki ka di ou sou nenpòt faktè ki jwe yon wòl nan sèvi ak yo.

Apre pataje enkyetid ou yo, ba yo chans pou yo pale - epi koute. Yo ta ka santi yo pare pou ba ou plis detay oswa eksplike poukisa yo te kòmanse itilize li. Sa a ka ba ou plis insight nan ki jan ou ka pi byen ede yo.

Koute senpatikman pa:

• valide santiman yo
• fè kontak zye ak ba yo tout atansyon ou
• pa bay konsèy sof si yo mande

Evite enkonvenyans sa yo

Pa gen yon sèl bon fason pou pale ak yon moun sou itilizasyon potansyèl sibstans, men ou pral vle pou fè pou evite kèk bagay sou wout la.

Lè ou kritik oswa mete blame

Objektif ou isit la se ede moun ou renmen an, pa fè yo santi yo move.

Evite di bagay tankou:

• "Ou bezwen sispann kounye a. Jete dwòg ou deyò pou ou pa ka tante. " (San tretman, anvi pral jeneralman jis kondwi yo jwenn plis.)
• "Mwen pa ka kwè w ap itilize met. Èske ou pa konnen ki jan terib li se? " (Sa a ta ka vre, men li pa itil.)
• "Mwen pral rele flik yo. Lè sa a, ou pral oblije sispann. " (Si ou menase pou fè lapolis patisipe, yo pwobableman pa pral fè ou konfyans.)

Fè pwomès

Moun ou renmen an pa ka vle pale sou itilizasyon metanfetamin yo sof si ou pwomèt ou pa di okenn moun.

Men, kenbe sibstans yo sèvi ak yon sekrè total ta ka poze yon risk pou yo sou wout la, kidonk li pi bon kenbe sou fè pwomès fèm. Ou menm tou ou pa vle kraze konfyans yo nan fè yon pwomès ou pa ka kenbe.

Olye de sa, ofri yo kenbe sa yo di ou prive nan men lòt moun nan lavi ou sof si ou kwè sante yo ak sekirite ki an danje. Ankouraje yo pou yo pale ak lòt moun ou renmen ki fè konfyans yo ki ka vle ofri sipò tou, ansanm ak yon terapis oswa yon founisè swen sante ki ka ofri sipò pwofesyonèl pandan y ap pwoteje vi prive yo tou.

Sèvi ak lang konfwontasyon oswa agresif

Ou pwobableman santi w pè, enkyete, tris, menm fache - oswa byen petèt tout anwo a.

Li itil kenbe kalm lè w ap pale ak moun ou renmen an, men ou pa bezwen evite montre okenn emosyon. Ouvèti ak onètete nan tou de mo ou ak santiman ou ka montre yo jis ki jan enpòtan yo ye ak konbyen lajan ou pran swen sou yo.

Sa te di, pa gen pwoblèm ki jan detrès ou santi ou, evite:

• rele byen fò oswa ogmante vwa ou
• sèmante
• menas oswa tantativ manipile yo nan kite fimen
• lang kò fèmen, tankou kwaze bra ou oswa apiye tounen
• yon ton vwa akizasyonè oswa piman bouk
• stigmatizan tèm, ki gen ladan bagay tankou "junkie," "tweaker," oswa "meth tèt"

Eseye kenbe vwa ou ba ak rasire. Panche nan direksyon yo olye pou yo ale. Eseye detann pwèstans ou.

Ki jan yo ede yo

Moun ou renmen an te koute sa ou te di, konfime ke yo te lè l sèvi avèk met, ak Lè sa a, admèt yo pa t 'konnen ki jan yo sispann. Ki sa kap vini an?

Premyèman, li enpòtan pou rekonèt ou pa ka ede yo kite pou kont yo. Men, ou ka sètènman konekte yo nan resous itil epi kontinye ofri sipò pandan y ap travay nan direksyon rekiperasyon an.

Ede yo rele founisè tretman yo

Rekiperasyon nan itilizasyon metan kristal tipikman mande pou sipò pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon

Ou ka jwenn founisè tretman lokal ak yon anyè terapis tankou Sikoloji Jodi a, oswa jis chèche Google pou terapis dejwe nan zòn ou an. Founisè swen sante prensipal yo ka ofri yon referans tou.

Gen kèk moun ki jwenn pwogram 12 etap itil, kidonk si moun ou renmen an sanble enterese, ou ka ede yo jwenn espas reyinyon ki pi pre a tou. Narcotics Anonymous ak Crystal Meth Anonymous se bon kote pou kòmanse.

Gen lòt ki jwenn ke SMART Recovery gwoup travay pi byen pou yo.

Pou plis enfòmasyon ak resous, vizite sit entènèt Administrasyon Sèvis Sante ak Abi Sibstans oswa rele liy asistans gratis yo nan 800-662-HELP (4357). Liy asistans SAMHSA a ka ede w jwenn founisè tretman yo epi ofri konsèy gratis sou pwochen etap yo.

Pran yo nan randevou

Li ka difisil pou kòmanse rekiperasyon pou kont li, menm si yo deja motive pou fè sa pou kont yo.

Si sa posib, ofri yon woulib nan premye randevou yo ak yon doktè oswa terapis. Menm si ou pa ka pran yo chak fwa, sipò ou ka ede yo navige avèk siksè premye etap yo nan direksyon rekiperasyon, sa ki ka pèmèt yo kontinye.

Ofri ankourajman ki konsistan

Retrè, anvi, rplonje: Sa yo se tout pati nòmal nan rekiperasyon an. Men, sa pa vle di yo pa santi yo dekourajan.

Raple moun ou renmen an nan fòs yo ak moun ki nan lavi yo ki pran swen sou yo ka ede yo santi yo pi fò ak plis motive yo kontinye travay nan direksyon rekiperasyon, espesyalman lè yo fè fas a enkonvenyans oswa kwè yo pa gen sa li pran simonte metan itilize .

Liy anba la

Si w ap enkyete ke yon moun ou renmen ap itilize kristal metanfetamin (oswa nenpòt ki lòt sibstans), li enpòtan nan adrès enkyetid ou avèk yo konpasyon epi evite fè sipozisyon.

Ou pa ka fòse yon moun louvri pou ou. Ki sa ou ka fè se toujou kite yo konnen ou pral la pale lè yo ap pare, epi yo ofri tou sa sipò ou kapab.

Crystal Raypole te deja travay kòm yon ekriven ak editè pou GoodTherapy. Jaden li yo enterese gen ladan lang Azyatik ak literati, tradiksyon Japonè, kwit manje, syans natirèl, pozitivite sèks, ak sante mantal. An patikilye, li angaje nan ede diminye stigma alantou pwoblèm sante mantal.