Mwen te eseye ranmase Gason nan jimnastik la & Li pa t 'yon dezas total

Kontan

• Revizyon pou

Genyen raman yon jou ki pase lè mwen pa kraze yon swe nan kèk fason. Kit li nan weightlifting oswa yoga, yon 5-mil kouri otou Central Park oswa yon klas byen bonè-maten vire, lavi jis sanble fè plis sans lè maten enplike yon antrennman. Ki se poukisa li nan kalite etone admèt ke, kòm yon fanm trè sèl nan fen 20s mwen, mwen pa janm te gen yon patnè grav ki te adistans osi aktif ke mwen. Te gen yon ansyen kèk ane tounen ki frape jimnastik la nan bilding li de oswa twa jou chak semèn-men sèlman nan semèn ki mennen jiska Memorial Day (#summerbody). Te gen yon lòt moun ki te travay chanjman lannwit lan. Apèl nan telefòn byen bonè nan maten yo te yon fason komen pou nou ratrape lè mwen te mitan-stride vini tounen soti nan yon djògin kòm li te nan yon taksi tounen nan plas li trape kèk dòmi.

Yon ti non responsabilite nou: mwen pa delire. Mwen konnen ke mank de yon lanmou mityèl pou aktivite se pa sèl bagay ki lakòz relasyon sa yo rive nan estati Titanic. Men, bagay yo ta diferan si yon nèg nouvo ak mwen te kapab atake kouri ansanm nan yon samdi olye pou yo m 'kache kèk animosite Unspoken ke nou te, ankò, gen yon maten parese nan? Èske nou ta kominike pi byen, oswa nou ta sipòte youn lòt plis? Èske li ta jwenn wo nivo detèminasyon mwen an sexy? Syans di sa. Apre yo fin abòde yon aktivite fizik ansanm, koup yo rapòte santi yon pi gwo lanmou pou patnè yo ak plis satisfaksyon ak relasyon yo, dapre yon etid Inivèsite Eta New York.

Mwen te pran yon desizyon: Pou yon mwa, pou dedomajman pou kiryozite pèsonèl mwen (ak byen, gwo jounalis) mwen ta frape sou mesye nan klas Fitness boutique mwen an. Klas boksè. Klas yoga. Kou CrossFit. Mwen te aprann kèk leson enpòtan sou wout la:

Leson 1: konpliman sniker pa travay.

Gen kèk background. Anjeneral, yon majorite nan antrennman mwen yo rive nan menm jimnastik CrossFit la, estidyo Spin, oswa estidyo yoga. Depi mwen te frape moute tach sa yo pou ane ki sot pase oswa konsa, mwen ka di ak 100 pousan konfyans ke mwen trè abitye ak kliyantèl la. Mwen te konnen ale nan sa a ke si mwen te vle egzekite plan an nan pi bon nan kapasite mwen, mwen ta bezwen eseye kèk bagay nouvo.

Se konsa, mwen deside ale boksè. Kite m 'di ou yon ti kras bagay sou jimnastik sa a boksè chwazi nan Flatiron New York la. Mache apeprè 13 pye nan pòt devan an epi ou pral gen anpil chans pou blindsided pa jis ki jan bon-kap chak moun ki sèl ki moun ki nan glise chif yo nan vlope men siyati estidyo an. Mwen kalkile sa a te kote pafè a teste soti nouvo estrateji mwen e menm jete sou tèt mwen pi renmen Lululemon rekòt nwa pou okazyon an. Apre 45 minit échanjé ant sak la boksè ak ban pwa, mwen te pran yon chèz moute pa devan an refwadi ak refè ak ki lumineux pòs-antrennman nan rale. Mwen gade, ak wè yon nèg wotè ak Sandy cheve mawon. Gade desann, mwen wè li ap espòtif yon pè ansyen nan Asics Tiger Gel-Lyte anvwaye. Pa egzakteman soulye ki pi fonksyonèl pou kwòk dwat ak burpees, men yo toujou, bèl. San reflechi de fwa, mwen souri ba li. "Mwen vrèman renmen tenis ou," Mwen di.

"Oh, sa yo?" Li di, diman gade m 'nan je. "Mèsi." Avèk sa, li kontinye mache. Yon ti kras defèt nan pouse zòn konfò mwen an nan yon tantativ chat moute yon etranje, mwen desann nan amwa a epi wè yon ti tach nan maskara anba je dwat mwen. Date jwèt 1, Emily 0. Leson te aprann: konpliman yon nonm sou tenis l 'yo ka pa konvèsasyon ki pi sezon starter la. (Entènèt date plis vitès ou a? Tcheke sa yo 10 Konsèy Date sou entènèt.)

Leson 2: Fè plis dirèk.

Pita nan semèn nan, apre yo fin mande yon lòt bèl nèg ki jan li te pase nan yon klas Spin sou yon smoothie (li te di m ', li te mande m' ki smoothie gou mwen t ap bwè, ak Lè sa a, atitid la kalite fizzled soti nan la), mwen sote nan yon klas yoga nan yon jimnastik CrossFit nan Gramercy. Bagay sa a entelijan sou yoga fè nan gym sa a an patikilye CrossFit se ke ou pral wè yon anpil nan bèl mwen-ka-leve-de fwa-ou-bodyweight CrossFitters ki la pou travay sou mobilite yo.

Natirèlman, nan klas sa a an patikilye, pi fò nan mesye yo te balanse pou lòt ekip la. Poutan, mwen te gen chans pale ak yon mennaj mwen (li t ap anseye klas la) sou ti eksperyans mwen an. Li te di m 'ke li te yon fwa nan yon klas yoga lè li te santi tankou li te frape sou pa ki jan bèl yon nèg te nan ranje a bò kote l'. Anvan li te kite estidyo an, li bucked leve, li mache tou dwat moute l ', li di yon bagay sou liy yo nan "Mwen pa t' kapab ede men remake ou lè mwen te mache nan klas, mwen ta renmen pou li ale nan konnen ou pi byen." Pandan ke li "te gen yon mennaj," li te di ke li felisite l 'pou konfyans li. Remak pou tèt mwen: Liy sa yo smoothie ak tenis pick-up yo pa pral fè m jistis.

Leson 3: Lè tout lòt bagay echwe, kouri ale... literalman.

Semèn kap vini an mwen deside bay apwòch dirèk sa a yon toubiyon. Pandan ke mwen gen entansyon fè tout bagay sa a andedan estidyo boutique, mwen pa t 'kapab ede men panse ke Central Park ta ka vo yon piki. Voye sou pè pi renmen m 'nan swe Betty kouri ba ak yon bèl demi-postal, mwen lase moute tenis mwen ak frape tè a kouri. Apeprè 2 mil nan kouri mwen, mwen te kanpe bò sous dlo yo epi evalye sèn nan. Nan apeprè 7:45 a.m., pak la te trè chaje ak striders. Sou bò goch mwen an: yon fanm ki te kenbe sa ki te sanble twòp lye chen pou byen pa li. Sou bò dwat mwen: de kouche diferan nan moun atire fè 100-lakou Sprint repete.

Pa gen yon sèl entèwonp antrennman yon moun nan, mwen kalite gade sou pou kèk minit. Yon nèg, ki te pote yon sweatshirt ble ble ak kèk nouvo tenis Brooks, te frape enterè mwen. Fason yo te òganize sikwi sa a te ke de nèg ta Sprint nan yon fwa, travèse pwen fen yo, epi mache longè a tounen anvan frape l 'ankò. Apre estati ranpe sou yo ak sou gade yo frape yon kèk nan yon ranje, mwen te konnen mwen te oblije pran fenèt mwen an pandan mwen te gen li. "Ou ta dwe eseye sa yo ki sou Harlem Hill," Mwen leve kanpe, li di l '.

Li gade voye jete, tankou si sezi si mwen te aktyèlman ap pale avè l '. "Nou te fè ti mòn yè, kidonk sa a se jis, byen, li nan yon bagay nou deside fè pou fè pou evite kouri otou rezèvwa a pou yon twazyèm fwa."

Yon twazyèm fwa? Mwen te panse nan tèt mwen. Nèg sa a ka okipe kèk distans. Mwen renmen li. Mwen te di l ': "Bon patipri." Lè sa a, li te rive, prèske tankou vomi mo. "Èske ou vini isit la souvan?" Mwen te mande l '.

OU VINI LA ​​SOUVAN?! Vini non EMILY. Mwen te eseye kache kantite lajan an eske wap efimante mwen sa tap pase nan tèt mwen. Li ri, "Èske se pi bon ou genyen?"

Mwen ri l ', li di ke li pa te egzakteman bagay abityèl mwen an frape sou mesye frape Sprint repete nan pak la. Li te di m li te vin isit la souvan, men anjeneral ak mennaj li. Mwen ri, te swete l 'bon chans, epi kouri (literalman) osi vit ke janm mwen te kapab pran m'.

Leson 4: Gen kèk bagay ki pran tan.

Lè sa a, te gen curveball la. Nan mitan eksperyans sa a tout antye, mwen te resevwa yon envitasyon o aza sou Instagram mesaj dirèk (lèt la renmen modèn-jou, reyèlman) soti nan yon nèg mwen te rankontre nan jimnastik mwen kèk semèn tounen, yo tcheke deyò sa ki li te ye yo dwe yon trè klas antrennman ki pa nèg-zanmitay. Yon klas ki, an reyalite, jeneralman konsiste de 98 pousan fanm yo. Ou vle di m 'ke mwen te konsyans eseye frape sou plizyè gason nan klas antrennman e kounye a, yon nèg sèl vle pran m' nan yon klas ki nan totalman deyò nan zòn konfò mwen an, pa gen okenn pouvwa netwaye, pa gen okenn Sprints? Yon ti kras jete, mwen te pran l 'sou òf la, paske byen, gade yon nèg atire nan sitiyasyon sa a ta ka konparab ak gade kèk sòt de bèt ekzotik nan Sahara a.

Nou te deside nan Madi maten. Mwen te santi mwen gòch pou l 'jan li te mache nan estidyo a, ak pwente sou kabann lan dèyè m' konsa ke li te kapab nich nan do a nan klas la san yo pa rete soude tankou yon gwo pous fè mal. Te gen anpil sote. Gen kèk grunting. Burpees senkronize. Yon anpil nan bra leve. Mwen trè asire w ke te gen menm kèk Whitney Houston nan yon pwen. Mwen pa t 'kapab kenbe fèmen je avè l' pandan antrennman la, pè ke li ta madichon m 'yon jan kanmenm pou fè lasisiy l' nan travay soti avè m 'malgre tout bagay sa a yo te lide l' yo. Li pa t 'jouk apre sa, menm jan nou te mache swe-tranpe gen tan pwan kafe anvan so tren an, ke mwen te panse tèt mwen, mwenÈske mesye sa a aktyèlman isit la paske li nan mwen?

Pa sèten, nou te fè ti tas kafe nan mitan yon machin metwo epi nou te ale separe.

Leson 5: jimnastik la se yon espas sakre.

Nan yon konvèsasyon ak yon bon zanmi m 'pandan eksperyans sa a, li te di m' sou yon ti fi ki te mande l 'soti nan gym CrossFit l' pou apre yon Vandredi swa WOD. Reyaksyon li sou tout bagay la kole avè m ', yon bagay sou liy ki nan: "Bwat la se plas mwen an. Li te plas mwen pou yon minit kounye a. Poukisa mwen ta vle dezòd Ambians la la lè m ale nan yon dat ak yon moun ki. te kapab ale oribleman mal ak Lè sa a, gen nan gòch moute nan plas mwen. "

Elegans te di? Eh, pa nesesèman, men nonm lan gen yon pwen. Jwenn antrennman ou nan ka trè pèsonèl. Nan tan lontan, mwen te yon jan te etenn pa gason ki te fè kòmantè ant kouche, hollered nan m 'mitan-kouri, oswa fikse nan m' lè mwen te fè ranje altèr nan jimnastik la. Malgre fè tantativ kraze soti nan zòn konfò mwen pandan tout mwa a nan estidyo diferan, ki soti nan yoga cho ekinoks, li pa janm te santi natirèl. Wi, moun ki nan paysages sa yo tout gen yon mityèl anfòm-enterè. Men, si ou la pou rezon ki dwat yo, ou la pou konsantre sou enterè sa a, pa lòt espò yo.

Toujou, mwen panse ke gen yon patnè pi aktif ta ka sekrè a nan kèk sòt de relasyon ki dire lontan? Definitivman. Mwen ka di san ezitasyon ke li te elefan an nan sal la pou mwen pou ane kounye a. Pandan ke swe li soti ak patnè ou ka pa pou tout moun, mwen ka di avèk konfyans ke li enpòtan pou mwen. Mwa mwen an nan liy mal egzekite pick-up te anseye m 'ke pale ak yon moun nouvo pa dwe mega entimidasyon. Si li pa mache byen, li pa mache byen. Se tout. Lavi kontinye, ou pa ka kouri kite ou, ak pati ki pi bon? Ou te eseye jwenn konfòtab ak alèz la. Anplis de sa, akòz ti eksperyans sa a, mwen te jwenn mwen pi devan deyò nan jimnastik la tou. Pi devan ase pou mande Madi maten pou pwan bwason olye de altèr.

Revizyon pou