Hyperinsulinemia

Kontan

• Ki sentòm yo?
• Ki sa ki lakòz?
• Kouman li dyagnostike?
• Ki opsyon tretman yo?
• Medikaman
• Fè egzèsis
• Rejim alimantè
• Èske gen nenpòt konplikasyon ak kondisyon sa a?
• Ki sa ki nan pespektiv a?

Apèsi sou lekòl la

Hyperinsulinemia se yon nivo anòmal wo nan ensilin nan kò ou. Ensilin se yon òmòn ki pankreyas ou kreye. Hormonemòn sa a ede kenbe nivo sik nan san apwopriye.

Hyperinsulinemia pa konsidere kòm dyabèt si li nan sentòm la sèlman. Sepandan, yo ka tou de ki te koze pa rezistans ensilin. Se poutèt sa, li komen pou kondisyon sa a yo dwe lye nan dyabèt tip 2.

Ki sentòm yo?

Hyperinsulinemia ka pa gen okenn sentòm aparan. Sepandan, kèk sentòm posib ka gen ladan:

• anvi sik
• pran pwa dwòl
• souvan grangou
• grangou twòp
• pwoblèm ak konsantrasyon
• enkyetid oswa santiman nan panik
• mank de konsantre oswa lanbisyon
• fatig ekstrèm
• ipoglisemi, oswa sik nan san ki ba

Sentòm yo nan tibebe ak jèn timoun ka gen ladan:

• difikilte pou manje
• ekstrèm chimerik
• letaji oswa pa gen enèji

Ki sa ki lakòz?

Kòz tipik nan hyperinsulinemia se rezistans ensilin. Rezistans ensilin se sa k ap pase lè kò ou pa reponn kòrèkteman a ensilin. Repons kòrèk sa a lakòz kò ou bezwen pankreyas la pou pwodwi plis ensilin.

Kòm pankreyas ou fè plis ensilin, kò ou kontinye reziste epi reponn mal nan nivo ki pi wo nan ensilin. Pankreyas ou ap toujou bezwen fè plis pou konpanse. Evantyèlman, pankreyas ou pa yo pral kapab kenbe moute ak kantite lajan an nan ensilin kò ou bezwen kenbe sik nan san ou nan yon nivo sante. Rezistans ensilin ka evantyèlman mennen nan dyabèt tip 2.

Kòz mwens komen nan kondisyon sa a se ensilinom ak nesidioblastoz. Ensilinòm se yon timè ki ra nan selil pankreyas ki pwodui ensilin.

Nesidioblastoz se lè pankreyas la pwodui twòp selil ki fè ensilin.

Hyperinsulinemia ka devlope tou apre li fin gen operasyon kontoune gastrik. Teyori a se ke selil yo te vin twò gwo ak aktif pou kò a, men kò a chanje anpil apre kontoune a. Doktè yo pa fin sèten poukisa sa rive.

Lòt kòz yo enkli:

• predispozisyon jenetik
• istwa familyal nan tansyon wo, oswa tansyon wo

Kouman li dyagnostike?

Hyperinsulinemia anjeneral dyagnostike nan yon tès san pran lè w ap jèn. Li ka dyagnostike tou lè doktè ou ap tcheke pou lòt kondisyon tankou dyabèt.

Ki opsyon tretman yo?

Tretman pou hyperinsulinemia kòmanse pa trete tou sa ki lakòz li. Sa a se patikilyèman vre si se kondisyon ou ki te koze pa ensilinòm oswa nesidioblastoz.

Tretman ou ka gen ladan tou yon konbinezon de medikaman, chanjman fòm, epi pètèt operasyon. Chanjman fòm sa yo gen ladan rejim alimantè ak fè egzèsis.

Medikaman

Medikaman yo itilize pou trete kondisyon sa a se menm oswa menm jan ak medikaman yo itilize pou trete dyabèt. Sepandan, medikaman yo ta dwe itilize sèlman si rejim alimantè ak egzèsis yo pa ase pou kontwole kondisyon an.

Kèk medikaman ka fè kondisyon sa a vin pi mal. Li enpòtan pou diskite sou chak medikaman ak doktè ou. Li enpòtan tou ke tout doktè ou yo okouran de tout medikaman ou pran yo ak tout kondisyon medikal ou yo.

Fè egzèsis

Egzèsis oswa nenpòt aktivite fizik ka efikas nan amelyore sansiblite kò ou nan ensilin. Amelyorasyon sa a diminye rezistans ensilin, yon kòz prensipal nan hyperinsulinemia. Egzèsis ka diminye tou obezite, ki ka yon kòz kache nan kondisyon sa a.

Diskite sou kalite egzèsis ou ta dwe eseye pandan w ap trete kondisyon sa a avèk doktè ou. Sa a se paske kèk egzèsis oswa entansite a nan kèk fè egzèsis ka agrave kondisyon ou olye pou yo amelyore li.

Gen de kalite prensipal nan egzèsis ki rekòmande pou tretman pou ipèrinsulinemi. Yo se:

• Egzèsis rezistans. Kalite sa a konsantre sou yon sèl gwoup misk nan yon moman. Sa a ta dwe gen ladan yon nimewo ki ba nan repetisyon ak peryòd rès siyifikatif nan ant.
• Fè egzèsis aerobic. Vize pou entansite limyè-modere pou rezilta ki pi efikas yo. Gen kèk bon egzèsis aerobic pou kondisyon sa a gen ladan mache, naje, ak djògin.

Egzèsis HIIT rekòmande tou. Li se yon fòm fè egzèsis aerobic. Li altène ant kouche kout entansite segondè ak kouche entansite ki ba, ki ede ak rekiperasyon an.

Rejim alimantè

Rejim se patikilyèman enpòtan nan nenpòt tretman, osi byen ke ak tretman pou ipèrinsulinemi. Yon rejim alimantè ki an sante ka ede pi byen kontwole fonksyon jeneral kò ou epi redwi pwa depase. Li ka ede tou kontwole nivo glikoz ak ensilin ou.

Gen twa rejim pi pito pou kontwòl glisemiik ak tretman hyperinsulinemia. Yo se:

• rejim alimantè Mediterane a
• yon rejim alimantè ki gen anpil grès
• yon rejim ki pa gen anpil idrat kabòn

Rejim sa yo ka ede avèk kontwòl glisemi ou an, ki pral amelyore repons ensilin kò ou. Yo ta dwe evite yon rejim alimantè ki gen anpil pwoteyin. Rejim ki gen anpil pwoteyin ka ede avèk kèk fòm dyabèt, men yo ka ogmante hyperinsulinemia.

Chak nan rejim sa yo konsiste sitou nan fwi, grenn antye, legim, fib, ak vyann mèg. Asire ou ke ou diskite sou nenpòt ki chanjman rejim alimantè ak doktè ou anvan ou kòmanse yon plan rejim alimantè nouvo.

Èske gen nenpòt konplikasyon ak kondisyon sa a?

Hyperinsulinemia ka lakòz sik nan san ba. Low sik nan san ka lakòz plizyè konplikasyon grav. Konplikasyon sa yo ka gen ladan:

• kriz
• koma
• pwoblèm fonksyon mantal (sitou nan jèn timoun)

Ki sa ki nan pespektiv a?

Hyperinsulinemia ka jere epi kenbe anba kontwòl. Sepandan, li enpòtan pou fè tchèkòp regilye ak doktè ou. Tchèkòp sa yo pral pèmèt pou yon dyagnostik alè. Pi bonè kondisyon sa a dyagnostike ak trete, mwens chans ou pral gen konplikasyon grav.