16 Konsèy ak Ke trik nouvèl pou Ki jan yo mache san danje ak yon kann

Kontan

• Kouman yo itilize yon kann
• 1. Pou débutan
• 2. Sou mach eskalye yo
• 3. Chita sou yon chèz
• 4. Apre operasyon jenou
• 5. Pou doulè anch
• 6. Pou anpeche tonbe
• 7. Sèvi ak yon kann kwadwilatè
• Prekosyon ak lòt konsèy
• Kalite kann yo konsidere
• Reflechi sou priz la
• Jwenn gwosè a dwat
• Konsidere yon plas
• Lè yo pale ak yon terapis fizik
• Liy anba la

Cannes yo se aparèy ki gen anpil valè ki ka ede ou mache san danje lè w ap fè fas ak enkyetid tankou doulè, aksidan, oswa feblès. Ou ka sèvi ak yon kann pou yon tan endefini oswa pandan w ap rekipere de operasyon oswa yon konjesyon serebral.

Nenpòt fason, baton ka fè mache pi fasil, pi an sekirite, ak pi konfòtab. Yo ka ede ou tou ale sou aktivite chak jou ou avèk efikasite. An reyalite, yon kann ka fè li posib pou ou pou w viv poukont ou pandan ou rete aktif ak mobil.

Kann yo benefisye pou moun ki gen mache anomali, yon risk pou yo tonbe, enkyetid ak balans, doulè, oswa feblès, espesyalman nan ranch yo, jenou, oswa pye yo.

Kouman yo itilize yon kann

Anba a gen kèk konsèy ki ka ede w byen, san danje, ak konfyans mache ak yon kann.

1. Pou débutan

1. Kenbe kann ou nan men ki opoze bò ki bezwen sipò.
2. Pozisyon kann lan yon ti kras sou bò ak apeprè 2 pous pi devan.
3. Deplase kann ou pi devan an menm tan ke ou etap pi devan ak janm ki afekte ou.
4. Kenbe kann lan fiks an plas pandan wap mache pi devan ak janm ou pa afekte.

Mande yon moun sipèvize ou epi pètèt ede sipòte oswa estabilize ou lè w ap premye vin konfòtab mache ak kann ou. Asire ou ke ou santi ou konplètman konfyans anvan ou antrepriz soti sou pwòp ou yo.

Pale si ou janm jwenn tèt ou nan bezwen asistans pandan w ap itilize kann ou. Vini ak yon plan pou sa ou pral fè si ou jwenn tèt ou nan sitiyasyon sa a.

2. Sou mach eskalye yo

Sèvi ak swen siplemantè lè ou navige etap oswa yon twotwa ak kann ou.

1. Kenbe balistrad la pou sipò.
2. Si se sèlman youn nan janm ou ki afekte, monte ak janm ki pa afekte ou an premye.
3. Lè sa a, monte nan menm tan an ak janm ki afekte ou ak kann.
4. Pou desann mach eskalye yo, mete kann ou sou mach ki pi ba a an premye.
5. Lè sa a, etap janm ki afekte ou sou etap la, ki te swiv pa janm ki pa afekte ou.

3. Chita sou yon chèz

Lè sa posib, chita sou chèz ki gen akoudwar.

1. Pozisyon tèt ou devan chèz la pou kwen nan chèz la manyen do yo nan janm ou yo.
2. Pou yon kann yon sèl tip, kenbe yon men sou kann ou epi mete lòt men ou sou akoudwar la.
3. Dousman desann nan chèz la.

4. Apre operasyon jenou

Si ou te gen operasyon jenou, yo pral mande w yo rete aktif jan ou reyabilite. Ou ka bezwen yon kann pou asistans lè w ap fè egzèsis terapi fizik ou.

Ou dwe fè egzèsis pou konstwi fòs, estabilite, ak balans. Terapis fizik ou a ap moutre ou ki jan yo ka resevwa soti nan kabann nan, ale nan twalèt la, epi ranpli tout lòt aktivite ou yo.

Ou pral travay tou sou amelyore ranje mouvman ou.

5. Pou doulè anch

Ou ka bezwen sèvi ak yon kann pandan w ap geri nan yon aksidan anch oswa operasyon.

Ou kapab tou fè egzèsis ranfòse do ou, nwayo, ak kò pi ba yo.

6. Pou anpeche tonbe

Mete soulye ki bay sipò ki gen plant kawotchou ki pa glise. Sèvi ak swen siplemantè lè w ap mache sou planche sir, tapi glise, oswa sifas mouye.

Epitou, achte yon pwent kawotchou nouvo pou kann ou si yon sèl ou ye kounye a vin chire oswa pèdi traction li yo.

7. Sèvi ak yon kann kwadwilatè

Kat konsèy yo nan yon kann kwadwilatè ofri yon baz pi laj ki bay sipò, estabilite, ak balans. Sepandan, yo ap pi ankonbran epi yo ka pi difisil navige. Asire ou ke ou ka manevrman sa a ki kalite kann.

Lè w ap itilize yon kann kwadwilatè sou mach eskalye yo, ou ka bezwen vire l 'sou bò a pou ke li adapte sou eskalye a.

Pou chita sou yon chèz lè l sèvi avèk yon kann kwadwilatè, kontinye kenbe kann lan nan yon sèl men epi mete lòt men ou sou akoudwar la. Lè sa a, dousman bese desann nan chèz la.

Prekosyon ak lòt konsèy

Ou dwe fè atansyon lè w ap itilize yon kann. Fen nan kawotchou-pwent nan kann ou pral ede ak priz ak pèmèt pou traction sou mache mache. Sepandan, pran prekosyon siplemantè lè w ap itilize kann ou nan kondisyon mouye, glas, oswa glise.

Epitou, ranplase pwent la si kraze a gen twòp mete.

Men kèk konsèy sekirite adisyonèl:

1. Gaze dwat devan olye pou yo gade desann.
2. Asire w ke kann ou konplètman estab anvan ou mache pi devan.
3. Evite pwezante kann ou twò lwen pi devan, menm jan li te kapab glise.
4. Kenbe pasaj pyeton yo klè nan nenpòt bagay ki ka anpeche chemen ou, tankou kòd elektrik, dezord, oswa mèb.
5. Fè atansyon ak bèt kay, timoun, ak tapi glise.
6. Asire ke tout pasaj pyeton ou yo byen limen. Mete nan limyè lannwit sou wout la soti nan chanm lan nan twalèt la.
7. Sèvi ak tapi beny ki pa glise, ba sekirite, ak yon chèz twalèt ki leve nan twalèt ou. Ou kapab tou itilize yon chèz basen douch.
8. Mete kanpe ak òganize espas k ap viv ou pou ke tout atik yo ou pral bezwen aksè a yo fasil yo rive jwenn.
9. Sèvi ak yon sakado, pake fanny, oswa sak kwa-kò kenbe men ou gratis. Ou kapab tou itilize yon tabliye oswa tache yon ti sak nan kann ou lè l sèvi avèk Velcro.

Kalite kann yo konsidere

Ou ta dwe chwazi yon kann ki adapte byen epi ki konfòtab. Pran fòs ou, estabilite, ak nivo kondisyon fizik ou an konsiderasyon lè w ap chwazi yon kann.

Pale ak doktè ou oswa terapis fizik yo chwazi kann ki pi bon pou bezwen ou yo. Yo ka anseye ou tou kijan pou itilize li kòrèkteman.

Reflechi sou priz la

Chwazi yon kann ak yon priz apwopriye. Grip mous ak grip ki gen fòm nan anfòm men ou yo tou opsyon. Pou diminye estrès nan men ou, chwazi yon manch priz koube oswa awondi.

Gwo priz ka pi preferab si ou gen atrit oswa doulè jwenti ki fè li difisil pou byen atrab priz la. Èske w gen yon priz apwopriye pral asire ke ou pa estrès jwenti ou yo. Li pral ede tou anpeche iregilarite jwenti, pèt sansasyon, ak doulè nan men ou ak dwèt ou.

Jwenn gwosè a dwat

Asire w ke kann ou se gwosè ki kòrèk la pou kò ou, epi chwazi yon reglabl si ou vle pou kapab fè modifikasyon.

Lè w ap kenbe kann ou, koud ou ta dwe koube nan apeprè yon ang 15 degre, oswa yon ti kras plis si ou itilize kann ou a ede ak balans.

Konsidere yon plas

Yon kann chèz gen yon ti chèz tache ak li. Sa a pèmèt ou sispann ak pran yon ti repo jan sa nesesè.

Lè yo pale ak yon terapis fizik

Si ou te eseye lè l sèvi avèk yon kann sou pwòp ou yo epi ou toujou pa santi yo konfyans oswa konplètman fiks, pale ak yon terapis fizik. Yo ka ede ou bati fòs nan misk, balans, ak kowòdinasyon ki nesesè yo sèvi ak kann ou san danje epi kòrèkteman.

Yon terapis fizik kapab tou asire ke kann ou adapte kòrèkteman, sa ki ka diminye tonbe ak blesi. Yo ka ba ou egzèsis pou fè pou kont ou epi tcheke avèk ou pou wè kijan ou pwogrese.

Liy anba la

Aprann sèvi ak yon kann san danje ka yon ajisteman, men li enpòtan pou fè sa kòrèkteman.

Sèvi ak yon kann ki adapte ou byen. Kreye yon anviwònman ki an sekirite nan kay ou epi pou yo jwenn anpil nan pratik ranpli travay chak jou ou pou ke ou ka ale sou jou ou yo ak pi gwo fasilite. Toujou mande sipèvizyon oswa asistans si ou bezwen li.

Pale ak yon terapis fizik si ou ta renmen aprann kouman yo sèvi ak yon kann byen oswa fè egzèsis yo bati fòs kò, balans, ak estabilite.