Èske yon remèd lakay pou Divertikulit ka repons lan nan doulè nan vant ou a?

Kontan

• Ki sa ki divertikulit?
• Remèd lakay pou divertikulit
• Rejim alimantè likid
• Klè rejim alimantè likid
  
• Low-fib manje
  
• Medikaman san preskripsyon
• Pwobyotik
• High-fib rejim alimantè
• Manje ki gen anpil fib
  
• Aloès
• Anzim dijestif
• Remèd fèy
• Akuponktur
• Lwil esansyèl
• Prekosyon
• Lè pou wè doktè ou
• Takeaway

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki divertikulit?

Divertikulit se yon maladi ki afekte aparèy dijestif la. Divertikul se ti pòch ki ka fòme sou pawa aparèy dijestif ou an. Lè sak sa yo fòme, yo rele sa divertikuloz. Yo ap pi komen apre laj 40 an.

Pifò moun pa gen sentòm yo. Souch soti nan konstipasyon ka lakòz sak sa yo yo fòme. Lè youn oswa plis sak vin anflame oswa enfekte, li ke yo rekonèt kòm divertikulit.

Divertikulit ka lakòz:

• gwo kranp nan vant
• doulè nan vant, souvan sou bò gòch anba
• kè plen
• lafyèv ak frison

Remèd lakay pou divertikulit

Anpil moun santi yo pi byen san okenn tretman, men anpil bezwen antibyotik. Doktè ou ka rekòmande chanjman dyetetik pou ede trete sentòm ou yo, sitou si kondisyon ou twò grav. Gen lòt remèd lakay pou divertikulit ki ka ede tou.

Rejim alimantè likid

Pou yon epizòd egi nan divertikulit, doktè ou ka rekòmande yon rejim likid. Yo ka mande w tou swiv yon rejim likid klè pou yon koup la jou anvan ou chanje nan yon rejim alimantè ki ba-fib ede repo sistèm dijestif ou.

Klè rejim alimantè likid

• bouyon
• glas glas san moso fwi oswa kaka
• jelatin
• ji kaka-gratis, tankou pòm
• dlo
• kafe oswa te san lèt oswa krèm

Swiv enstriksyon doktè ou, epi pa rete sou rejim alimantè a likid pi lontan pase rekòmande. Kòmanse ajoute manje ki gen anpil fib nan rejim alimantè ou pandan w ap kòmanse santi w pi byen.

Low-fib manje

• fwi kwit oswa nan bwat san po oswa grenn
• legim kwit oswa nan bwat san po
• kaka-gratis fwi ak legim ji
• ze ak bèt volay
• pwason
• lèt, yogout, ak fwomaj
• pasta blan ak diri
• rafine pen blan

Medikaman san preskripsyon

Medikaman san preskripsyon (OTC), tankou asetaminofèn (Tylenol), ka ede soulaje kèk doulè ou. Nonsteroidal dwòg anti-enflamatwa, tankou ibipwofèn (Advil, Motrin) yo pa rekòmande paske yo ogmante risk pou yo senyen ak lòt konplikasyon.

Yon sipleman fib, tankou psyllium (Metamucil) oswa methylcellulose (Citrucel), ka ede ak konstipasyon ak dyare. Yo ede pa bulking moute poupou ou ak fè li pi fasil yo pase. Sipleman fib ka lakòz gaz ak gonfleman lè ou fèk kòmanse pran yo. Pale ak doktè ou anvan ou ajoute yon sipleman fib nan rejim alimantè ou.

Boutik pou sipleman fib.

Pwobyotik

Gen kèk etid ki montre ke probyotik diminye sentòm divertikulit, menm si yo bezwen plis rechèch.

Pwobyotik yo se "bon" bakteri ki sanble ak sa yo ki rive nan aparèy dijestif ou a kenbe ou an sante. Yo disponib OTC nan kapsil, grenn, ak fòm poud. Yo ap jwenn tou nan kèk manje, tankou yogout ak legim fèrmante.

Gen diferan kalite probiotik e chak gen tansyon diferan. Souch bakteri an, sitou Lactobacillus casei, parèt yo dwe pi efikas la dapre rechèch.

Boutik pou probiotik.

High-fib rejim alimantè

Asosyasyon gastwoenterolojik Ameriken an sijere ke moun ki gen yon istwa nan divertikulit egi manje yon rejim alimantè moun rich nan fib oswa ajoute yon sipleman fib nan rejim alimantè yo. Yon rejim alimantè ki gen anpil fib ka ede fasilite oswa anpeche sentòm divertikulit, menm si kounye a gen sèlman prèv ki ba-bon jan kalite nan benefis li yo.

Manje ki gen anpil fib ka lakòz gaz ak doulè, kidonk piti piti ogmante konsomasyon fib ou enpòtan. Aktyèl la rekòmande 14 gram fib dyetetik pou chak 1,000 kalori konsome. Sa ta dwe 28 gram fib chak jou pou yon rejim alimantè 2,000 kalori.

Manje ki gen anpil fib

• fwi, tankou franbwazye, pòm, ak pwa
• legim, ki gen ladan bwokoli, pwa vèt, ak Aticho
• sereyal ak grenn, tankou farin avwàn, flak bran, ak lòj
• legum, ki gen ladan lantiy, pwa fann, ak pwa nwa

Aloès

Aloès Vera kwè gen anpil benefis sante, ki gen ladan anpeche konstipasyon. Li ka efikas tou pou soulaje doulè ak kranp.

Ou ka achte ji vera aloès nan pifò makèt ak magazen manje sante. Bwè de ons aloès yon jou pou ede kalme epi anpeche sentòm yo.

Shop pou ji vera aloès.

Anzim dijestif

Anzim dijestif yo se pwoteyin ki te pwodwi pa vant ou, ti trip, glann saliv, ak pankreyas. Yo ede kraze manje pandan dijesyon ak touye toksin. Enzim yo jwenn nan papay ak pwa yo kwè pou ede diminye enflamasyon entesten ak pi vit gerizon.

Pandan ke pa gen okenn prèv syantifik ki disponib sou benefis ki genyen nan anzim dijestif espesyalman pou divertikulit, yon 2014 te jwenn ke yo ka soulaje doulè nan vant ak lòt plent nan vant komen.

Enzim dijestif yo vann sou entènèt ak nan magazen ak lòt sipleman epi yo jwenn nan manje tankou papay, pwa, ak anana.

Boutik pou anzim dijestif yo.

Remèd fèy

Gen kèk remèd fèy yo te montre yo dwe efikas nan diminye enflamasyon ak batay enfeksyon. Gen kèk remèd fèy ki ka itil pou divertikulit:

• Lay. Etid yo te jwenn ke lay gen efè antibiotics ak antiviral ki ka ede anpeche enfeksyon. Genyen tou prèv ki montre lay ka amelyore dijesyon ak konstipasyon.
• Te vèt. Green te li te ye gen anpil benefis sante, kèk nan yo ki ka itil nan soulaje oswa anpeche sentòm yo. Green te gen pwopriyete anti-enflamatwa, antiviral, ak anti-bakteri ki ka diminye enflamasyon ak diminye risk enfeksyon ou.
• Jenjanm. Jenjanm te itilize kòm yon medikaman èrbal pou tretman nan divès maladi gastwoentestinal pou syèk, ki gen ladan kè plen, vomisman, ak dyare.
• Timerik. Timerik ki te itilize yon remèd èrbal nan Lachin ak peyi Zend pou syèk. Nan dènye ane yo, etid klinik yo te montre li gen plizyè benefis, anpil ki gen rapò ak sistèm dijestif la. Efè anti-enflamatwa nan timerik ka pwoteje aparèy dijestif la, ogmante sekresyon kèk anzim, epi soulaje doulè.

Akuponktur

Akuponktur se yon pratik medikaman tradisyonèl Chinwa ki enplike nan mete zegwi mens nan pwen estratejik sou kò a. Li pi souvan itilize pou trete doulè ak estrès, men kèk prèv sijere ke li ka trete konstipasyon tou.

Lwil esansyèl

Pandan ke pa gen okenn prèv ki sipòte reklamasyon sou entènèt ke lwil esansyèl gen nenpòt efè sou divertikulit, yo ka ankouraje detant, soulaje estrès, ak amelyore doulè.

Yon 2015 te jwenn ke lwil lavand dilye aplike lokalman bay soulajman doulè menm jan ak sa yo ki nan tramadol, yon medikaman doulè preskripsyon. Yon pibliye nan 2016 te jwenn ke aromaterapi gen yon siyifikatif efè pozitif sou doulè.

Lwil esansyèl pa ta dwe pran nan bouch. Kèk lwil dilye ka aplike sou po ou, ajoute nan dlo benyen ou, oswa difize.

Prekosyon

Divertikulit ka lakòz konplikasyon grav ki mande pou swen imedyat, ki gen ladan:

• chire oswa twou nan miray la entesten
• absè
• fistil
• entesten entesten

Kondisyon ou ka vin pi grav si ou:

• yo pa ka kenbe likid oswa manje
• gen doulè nan vant ki pa soulaje pa medikaman pou doulè
• gen san nan poupou ou oswa senyen rektal
• gen yon gwo lafyèv ak frison

Lè pou wè doktè ou

Rele doktè ou touswit si ou gen nenpòt nan bagay sa yo:

• vomisman twòp
• lafyèv plis pase 100 ° F (38 ° C)
• senyen rektal, menm yon ti kantite lajan

• sibit doulè grav nan vant
• siy blokaj entesten
• kontinyèl oswa twòp senyen rektal

Konplikasyon, tankou yon blokaj, dlo nan je, oswa absè mande pou operasyon ijan.

Takeaway

Ti divertikulit ka pafwa amelyore pou kont li. Remèd lakay ka ede fasilite sentòm ou yo epi yo ka pi vit geri.

Gade doktè ou si ou gen yon lafyèv ki dire plis pase yon koup la jou oswa ki pi wo pase 100 ° F (38 ° C). Si ou gen gwo doulè, gwo lafyèv, oswa senyen rektal ou ka bezwen tretman medikal ijan.