Ki jan yo retire po difisil

Kontan

• Kouman pou mwen retire po difisil?
• Ki sa ki sou bab ak lòt metòd?
• Kouman mwen ka kenbe l 'soti nan ap grandi tounen?
• Èske mwen ta dwe wè yon doktè?
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki po difisil?

Po difisil ka koze pa presyon repete ak friksyon kont po ou, sa ki lakòz mayi oswa kal.

Li pi souvan rive sou men ou ak pye ou nan aktivite tankou mache oswa kouri nan soulye sere, jwe enstriman, oswa lè l sèvi avèk zouti travay sou yo ak sou ankò. Sa a ki kalite po difisil li te ye pou zòn yo epè nan po ki vin fè tèt di toujou ak sir nan aparans.

Nan ka sa yo, po ou aktyèlman ap fè travay li. Li nan reponn a repete blesi ak estrès pa pwoteje po ou kont plis domaj. Apre yon tan, menm si, po difisil ka vin tou sansib ak douloure nan manyen la.

Pifò ka po difisil yo ka trete lakay ou. Li sou pou aprann kijan pou retire po difisil nan kay la epi anpeche li tounen.

Kouman pou mwen retire po difisil?

Kal ak mayi yo pa anjeneral yon gwo enkyetid sante. Anjeneral yo ale sou tan, men sa ka pran mwa oswa menm ane nan ka grav.

Pou retire po difisil lakay ou, swiv etap sa yo:

1. Tranpe zòn nan nan po difisil nan dlo tyèd pou 10 minit. Sa a pral ede adousi po a, sa ki fè li pi fasil yo retire.
2. Dousman aplike yon wòch pons oswa yon gwo klou nan zòn nan. Kòmanse nan yon mouvman sou kote, ak Lè sa a, travay fason ou jiska ti sèk yo retire po a mouri. Ou ka achte yon wòch pons sou Amazon.
3. Swiv ak idratan pou kalme po a. Yon losyon ki gen asid salisilik oswa glikolik ka ofri benefis ajoute pa dousman retire nenpòt ki rete po mouri.

Repete pwosesis la chak jou jiskaske po difisil la fini nèt. Evite sou-ranpli ak sou-épuration sou premye eseye ou - sa a ka irite po a ki antoure ak mennen nan plis blesi. Li plis sou kouman yo sèvi ak yon wòch pons.

Ki sa ki sou bab ak lòt metòd?

Lè w ap retire po difisil, evite tout objè ki file. Sa gen ladann razwa, taye klou, ak sizo. Zouti sa yo tout fè li trè fasil pou aksidantèlman koupe po ou, kite yon blesi louvri ki nan vilnerab a enfeksyon. Gen kèk reklamasyon ke kale kale ede yo grandi tounen mens, men pa gen okenn prèv ki sipòte sa a.

Si tranpe ak lè l sèvi avèk yon wòch pons pa fè jwe fent la, konsidere wè yon doktè. Yo ka swa fizikman retire po a difisil oswa preskri yon bagay, tankou yon fò jèl asid salisilik, ede fonn po siplemantè a.

Kouman mwen ka kenbe l 'soti nan ap grandi tounen?

Yon fwa ou te otorize moute yon zòn nan po difisil, gen yon kèk etap ou ka pran kenbe zòn nan mou.

Ou ka premye bezwen detèmine poukisa po a difisil devlope an plas an premye. Pou egzanp, si li nan rezilta nan friksyon soti nan lè l sèvi avèk zouti sèten oswa mete yon pè patikilye nan soulye, ou pral bezwen pou fè pou evite atik sa yo yo anpeche ka nan lavni nan po difisil.

Ou kapab tou anpeche friksyon po danjere pa mete soulye byen sere ak lòt Kovèti pou pwoteksyon, tankou gan travay oswa foure soulye Matlasye.

Yon lòt fason pou anpeche po difisil se regilyèman itilize yon losyon idratan. Sa a ede kenbe tisi po soti nan siye deyò. Eseye aplike li imedyatman apre ou fin benyen oswa douch. Si ou gen po trè sèk, ou ka bezwen aplike li plizyè fwa nan yon jounen.

Pou plis benefis, gade pou yon losyon ki gen asid alfa idroksilik, ki ede dousman retire bati-up po. Eseye yon sèl sa a pa Amlactin.

Èske mwen ta dwe wè yon doktè?

Si po difisil pa ale malgre remèd lakay ak chanjman fòm, ou ka bezwen wè doktè ou a règ soti posibilite pou yon kondisyon kache. Ou ka konekte nan yon dèrmatolojist nan zòn ou an lè l sèvi avèk Healthline FindCare zouti an.

Pran yon randevou si ou gen po difisil ki nan akonpaye pa:

• kò ki gen koulè pal, boul ki grandi ak vin douloure, ki ta ka veri
• wouj ak demanjezon grav, ki ta ka ekzema
• wouj, gratèl aksidante, ki ta ka yon enfeksyon chanpiyon
• maladi ilsè ak pèt cheve, ki ta ka yon kondisyon ki ra yo rele scleroderma
• pi, oozing, ak doulè, ki ta ka yon enfeksyon

Tou depan de kòz la kache, ou ka bezwen antibyotik preskripsyon oswa antifonjik nan fòm grenn oswa krèm.

Si ou gen dyabèt, ou ka nan yon risk ogmante pou kal ak mayi nan pye ou paske yo te redwi sikilasyon san nan zòn nan. Pale ak doktè ou si sa a se ka a, menm jan ou ta ka bezwen yon ajisteman nan plan tretman ou an.

Liy anba la

Po difisil ka fwistre, men pifò ka yo rezoud nan kay la ak kèk ajisteman fòm ak tretman.

Si ou gen po difisil sa a pa ap resevwa nenpòt ki pi bon ak tretman lakay ou, pran yon randevou ak doktè ou a konnen ki sa ki lakòz li.