Grenn-gratis Strawberry brak resèt la Ou pral sèvi tout ete

Kontan

• Ete Strawberry brak Recipe
• Revizyon pou

Senk engredyan gouvènen sipwèm nan Sweet Laurel nan Los Angeles: farin zanmann, lwil kokoye, ze òganik, Himalayan sèl woz, ak 100 pous siwo erab. Yo se fondasyon pou tout bagay ki soti nan fou okipe boutik la, koutwazi ko-fondatè Laurel Gallucci ak Claire Thomas. "Sa yo travay konsa byen ansanm, pandan y ap gou a nan chak toujou klere nan," di Thomas. Avèk ki fondasyon an plas, plezi a kreyatif kòmanse. Boulanje yo amelyore resèt ak engredyan-wo kalite, frape mache a kiltivatè yo lachas desann juiciest, pwodwi yo mi. "Sezon gen yon gwo enpak sou meni nou an, enspire trete tankou brak frèz fre nou an," di Thomas. (Ki gen rapò: Healthy, ki pa gen sik-te ajoute resèt Desè ki natirèlman dous.)

Yon sèl bagay de la pa pral fè makèt pou se grenn. Lè yon kondisyon sante pouse Gallucci chanje rejim alimantè li, li te kòmanse brikolaj nan kwizin li. (Eseye sèt altènativ san grenn sa yo.) "Mwen te toujou renmen boulanjri epi mwen pa t 'vle abandone li," li te di. "Mwen te chèche yon fason pou kenbe bagay yo senp men yo toujou bon gou." Soti nan eksperyans li te vini yon gato chokola vrèman dekadans pa gen okenn grenn. Apre Thomas te pran yon sèl gou, lide pou boulanjri yo te fèt. E ke brak frèz? Ou ka fè li ansanm ak anpil lòt kado, lè l sèvi avèk nouvo liv kwit manje yo, Dous Laurel: Recipes pou Manje Whole, grenn-gratis Desè.

Ete Strawberry brak Recipe

Tan total: 20 minit

Sèvi: 8

Engredyan

• 2 bwat 13.5 ons lèt kokoye plen grès, ki estoke omwen lannwit lan nan pati ki pi frèt nan frijidè a.
• 3 gwo kiyè pi bon kalite siwo erab
• 1 gwo kiyè ekstrè vaniy pi
• 2 gwo kiyè lwil kokoye, fonn, plis plis pou grese chodyè a
• 2 tas plis 2 gwo kiyè farin zanmann
• 1/4 ti kiyè Himalayan sèl woz
• 1 gwo ze
• 4 tas frèz, yon melanj de antye, mwatye ak tranch

Esplikasyon

1. Louvri bwat frèt lèt kokoye; pral krèm nan solid leve soti vivan nan tèt la. Kiyè nan yon mixer kanpe ekipe ak atachman fwe. Bat sou segondè jiskaske li epesir ak fòm fò. Dousman pliye nan 2 gwo kiyè siwo erab ak ekstrè vaniy. Transfere nan bòl metal oswa vè, kouvri, ak frijidè jiskaske yo pare pou itilize.
2. Chofe fou a 350 degre Farennayt. Grès chodyè brak 9-pous ak lwil kokoye.
3. Nan yon gwo bòl, brase ansanm farin ak sèl jiskaske konbine. Add lwil kokoye, 1 gwo kiyè siwo erab, ak ze epi brase jiskaske melanj fòme yon boul. Lejèman peze farin nan chodyè brak ak kwit pou 10 a 12 minit, jiskaske kwout se limyè mawon an lò.
4. Retire chodyè nan fou a epi kite l refwadi nèt. Ranpli kwout la ak 2 tas kokoye krèm vide ak tèt ak frèz. Tranch epi sèvi.

Revizyon pou