COPD fize-ups

Sentòm maladi kwonik obstriktif poumon ka vin pi mal toudenkou. Ou ka jwenn li difisil pou respire. Ou ka touse oswa souf anlè plis oswa pwodwi plis flèm. Ou ta ka santi w enkyete tou epi ou gen pwoblèm pou dòmi oswa fè aktivite chak jou ou. Pwoblèm sa a yo rele yon maladi kwonik obstriktif poumon (COPD) vin pi grav, oswa COPD fize-up.

Sèten maladi, rim sèvo, ak enfeksyon nan poumon nan viris oswa bakteri ka mennen nan fize-ups. Lòt kòz ka gen ladan:

• Lè ou alantou lafimen oswa lòt polyan
• Chanjman move tan
• Fè twòp aktivite
• Lè ou kouri desann
• Santi ou estrès oswa enkyete

Ou ka souvan jere yon fize-up touswit ak medikaman ak swen pwòp tèt ou. Travay avèk founisè swen sante ou sou yon plan aksyon pou agravasyon COPD pou ke ou konnen ki sa fè.

Aprann konnen sentòm COPD abityèl ou yo, modèl dòmi, ak lè ou gen bon oswa move jou. Sa ka ede ou aprann diferans ki genyen ant sentòm COPD nòmal ou ak siy yon fize-up.

Siy yon COPD fize-up 2 dènye jou oswa plis epi yo pi entans pase sentòm abityèl ou yo. Sentòm yo vin pi mal epi jis pa ale. Si ou gen yon vin pi grav, ou ka bezwen ale nan lopital la.

Komen siy bonè yo enkli:

• Pwoblèm pou pran souf ou
• Bri, respire respire souf anlè
• Touse, pafwa ki gen plis larim pase dabitid oswa yon chanjman nan koulè larim ou an

Lòt siy posib nan fize-up gen ladan:

• Pa kapab pran gwo souf
• Difikilte pou dòmi
• Maltèt nan maten
• Doulè nan vant
• Anksyete
• Anflamasyon nan je pye yo oswa pye yo
• Po gri oswa pal
• Bouch ble oswa koulè wouj violèt oswa konsèy klou
• Pwoblèm pou pale nan fraz konplè

Nan premye siy yon fize-up:

• Pa panike. Ou ka anmezi pou anpeche sentòm yo vin pi mal.
• Pran medikaman jan sa endike pou fize-ups. Sa yo ka gen ladan inalatè rapid-soulajman, estewoyid oswa antibyotik ou pran nan bouch, medikaman anti-enkyetid, oswa medikaman nan yon nebilizè.
• Pran antibyotik jan sa endike si founisè ou preskri yo.
• Sèvi ak oksijèn si yo preskri li.
• Sèvi ak rale lèv respire pou konsève pou enèji, ralanti respire ou, epi ede ou detann.
• Si sentòm ou yo pa vin pi bon nan lespas 48 èdtan, oswa sentòm ou yo ap vin pi mal, rele founisè ou oswa ale nan lopital la.

Si ou gen COPD:

• Sispann fimen epi evite lafimen dezyèm men. Evite lafimen se pi bon fason pou ralanti domaj nan poumon ou. Mande founisè ou an sou pwogram pou sispann fimen ak lòt opsyon, tankou terapi ranplasman nikotin.
• Pran medikaman ou yo jan yo di sa
• Mande founisè ou an sou reyabilitasyon poumon. Pwogram sa a gen ladan egzèsis, respire, ak konsèy nitrisyon.
• Al gade nan founisè ou 1 a 2 fwa chak ane pou tcheke-ups, oswa pi souvan si yo dirije.
• Sèvi ak oksijèn si founisè ou rekòmande li.

Evite rim sèvo ak grip la, ou ta dwe:

• Rete lwen moun ki gen rim sèvo.
• Lave men ou souvan. Pote dezenfektan pou men lè ou pa ka lave men ou.
• Pran tout vaksen rekòmande ou yo, ki gen ladan yon vaksen kont grip chak ane.
• Evite lè frèt anpil.
• Kenbe polyan lè a, tankou lafimen chemine ak pousyè, soti nan kay ou.

Viv yon vi ki an sante:

• Rete aktif ke posib. Eseye mache kout ak pwa-fòmasyon limyè. Pale ak founisè ou sou fason pou fè egzèsis.
• Pran repo souvan pandan tout jounen an. Repoze ant aktivite chak jou pou konsève pou enèji ou epi bay poumon ou tan refè.
• Manje yon rejim alimantè ki an sante ki rich nan pwoteyin mèg, pwason, fwi, ak legim. Manje plizyè ti manje pa jou.
• PA bwè likid ak manje. Sa ap anpeche w santi w twò plen. Men, asire w ke ou bwè likid nan lòt fwa kenbe soti nan ap resevwa dezidrate.

Apre swiv plan aksyon COPD ou a, rele founisè ou si respire ou toujou:

• Vin pi difisil
• Pi vit pase anvan
• Pa fon epi ou pa ka jwenn yon gwo souf

Rele founisè ou tou si:

• Ou bezwen panche pi devan lè ou chita yo nan lòd yo respire fasil
• W ap itilize misk alantou zo kòt ou pou ede ou respire
• Ou gen tèt fè mal pi souvan
• Ou santi ou dòmi oswa konfonn
• Ou gen lafyèv
• Ou ap touse larim nwa
• Bouch ou, pwent dwèt ou, oswa po ki ozalantou zong ou yo ble
• Ou gen doulè nan pwatrin oswa malèz
• Ou pa ka pale nan fraz konplè

COPD vin pi grav; Kwonik obstruktif maladi poumon vin pi grav; Anfizèm vin pi grav; Kwonik bwonchit vin pi grav

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Prevansyon de vin pi grav nan COPD: kolèj Ameriken nan doktè nan lestomak ak Kanadyen Thoracic sosyete gid. Pwatrin. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Global Inisyativ pou sit entènèt Maladi kwonik obstriktif poumon (GOLD). Estrateji mondyal pou dyagnostik, jesyon, ak prevansyon COPD: rapò 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Aksè 22 oktòb 2019.

Han MK, Laza SC. COPD: dyagnostik klinik ak jesyon. Nan: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Manyèl Murray ak Nadel nan Medsin Respiratwa. 6yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

• COPD