Garcinia Cambogia: ki sa li ye, ki jan yo sèvi ak li ak efè segondè
Kontan
Garcinia cambogia se yon plant medsin, konnen tou kòm Citrus, malabar tamaren, Goraka ak pye bwa lwil oliv, ki gen fwi, menm jan ak yon ti joumou, yo ka itilize ede nan pwosesis la pèdi pwa, kontwole nivo kolestewòl ak amelyore nivo enèji, pou egzanp
Garcinia cambogia ka jwenn nan magazen manje sante oswa nan fòm lan nan kapsil ki dwe konsome dapre konsèy èrborist la pou fè pou evite surdozaj ak efè segondè yo.
Ki sa ki Garcinia Cambogia pou
Garcinia te lajman itilize pou ede nan pwosesis pèdi pwa, sepandan efikasite li toujou etidye. Plant sa a konsiste de asid hydroxycitric, ki se kapab aji sou yon anzim ki aji nan pwosesis la nan konvèti idrat kabòn nan grès. Se konsa, garcinia a ka entèfere nan pwosesis sa a ak lakòz sik la depase pa antre nan selil yo, men yo dwe elimine nan pipi a ak poupou.
Anplis de sa, Garcinia cambogia ka konsidere kòm yon suppressant apeti natirèl paske li stimul pwodiksyon an nan serotonin, ogmante sansasyon nan plezi ak byennèt.
Malgre ke li ka itilize nan pèdi pwa, efè li yo kesyone pa anpil chèchè, depi pèdi pwa a ki soti nan itilize nan plant la medsin se pa enpòtan epi yo ka varye selon abitid moun nan ak fòm, tankou pratik nan aktivite fizik ak rejim alimantè ki ba-kalori, pèdi pwa ka rive kòm yon rezilta nan atitid sa yo epi yo pa akòz itilize nan plant la medsin, pou egzanp.
Garcinia tou te gen anti-enflamatwa, arom, antioksidan ak anti-viral pwopriyete, ke yo te kapab kontwole nivo kolestewòl, ede nan tretman maladi ilsè, rimatism, konstipasyon ak disantri, nan adisyon a amelyore nivo enèji ak sistèm lan.
Kouman yo itilize Garcinia cambogia
Garcínia cambogia dwe itilize kòm dirije pa èrborist la epi yo ka boule nan te oswa nan kapsil. Li rekòmande anjeneral pou granmoun yo konsome 1 a 2 kapsil 500 mg chak jou apeprè 1 èdtan anvan yo manje.
Dòz la rekòmande chak jou ka varye selon laj moun nan ak objektif, ak konsomasyon nan mwens kapsil chak jou, pou egzanp, ka endike.
Li enpòtan pou itilize plant medsin sa a, sitou lè objektif la se pèdi pwa, fèt an asosyasyon avèk yon rejim balanse ak pratik aktivite fizik pou rezilta yo pi dirab. Aprann Kòman pou pou elimine grès brankyo.
Efè segondè ak kontr
Li enpòtan pou yo itilize Garcínia Cambogia dapre konsèy èrborist la oswa nitrisyonis pou evite efè segondè, tankou kè plen, tèt fè mal, vètij, doulè nan vant, lafyèv, bouch sèk ak doulè nan vant, pou egzanp.
Anplis de sa, plant sa a pa ta dwe itilize nan fanm ansent, timoun, dyabetik, moun ki sèvi ak depresè ki ankouraje ogmantasyon nan serotonin, depi garcinia ankouraje tou ogmantasyon nan serotonin, ki ka vin toksik nan kò a.