Ansyen sekrè zanj Victoria a Erin Heatherton se ofisyèlman moun ki pi pozitif nan kò nou konnen

Kontan

• Revizyon pou

Ou pwobableman konnen figi modèl Erin Heatherton a soti nan pist sekrè Victoria a oswa pi gwo-pase-lavi tablo afichaj pou revandè a lenjri. Nan 2013, apre yo fin travay ak mak la pou apeprè sis ane, yo separe fason yo. Lè sa a, nan yon entèvyou 2016 ak TIME, li te diskite youn nan rezon ki fè yo: presyon an lage pwa ak gade pafè sou pist la te deformation imaj kò li, kite l '"deprime" ak kesyone pwòp tèt li vre. (Li se jis youn nan anpil star ki louvri sou ki jan pèdi pwa pa t 'fè yo pi kontan.)

Nou te kenbe ak Heatherton nan yon dènye jwèt NFL (li se yon fanatik espò total), epi li ensiste ke li pa t 'VS oswa eksperyans li ak mak la ki kite yon gou tounen nan bouch li; li te pwòp konfli enteryè li yo ak imaj la pafè li te mete yo deyò.

Vire soti, pran karyè li nan yon nouvo direksyon (ki gen ladan repping Koleksyon Apparel NFL Fi a, parèt nan ... Lig la epi Grandi-Ups 2) te sèlman ede l 'reprann klè nan ki moun li reyèlman se ak ki kalite egzanp li vle mete pou fanm ak tifi.

Rezilta a: li gen anpil bon konprann pou pataje sou sa sa vle di vrèman renmen kò ou. Li anba a, epi prepare tèt ou pou tout #bodylove santi.

1. "Mwen panse ke ti fi gen ilizyon sa a ke yo te pafè pral fè lavi yo pafè, epi li nan yon manti konplè. Paske mwen te la, epi li pa t 'fè m' pi kontan."

Heatherton admèt: li gen yon ekipaj antye nan disip epi li pa totalman konprann poukisa. Men, kòm li gen yon odyans, li pral di yo egzakteman sa li vle yo tande-ak kisa. li bezwen tande: "[Kap pafè] pa ​​ajoute nan pouvwa ou. Mwen di ou paske mwen konnen. Fè sante, men ou dwe yon moun," li te di. "Idantite mwen se nan lefèt ke mwen renmen yo diferan. Mwen pa vle yo dwe tankou tout lòt moun. Sa a tèlman raz ... posede diferans ou yo, dwe pwòp bagay ou." (Yon etap nan bon direksyon an: modèl yo kite sou pist la ak akne.)

2. "Konfyans mwen an rasin nan respè pou tèt mwen. Mwen respekte kò mwen e pèsonn pa pral pran sa nan men mwen."

Heatherton te grandi tankou yon ti fi espò total: jwe foutbòl, naje, tras, ak baskètbòl. Li pa kredite siksè li nan kèk rejim fou oswa chans pi bon kalite; li kredite li nan bati yon atitid ekip-jwè ak karaktè respektab atravè espò. "Basketball se kalite tankou yo te sou seri," li te di. Ki sa ou bezwen genyen nan swa: disiplin, travay di, yo te oryante objektif, ak travay ann ekip. (Epi li fè travay di yo rete nan fòm: jis tcheke rejim alimantè li yo ak konsèy kondisyon fizik.)

Pa mansyone, Heatherton di ke li te vin enterese nan manje an sante epi pran swen kò li kòm yon fason pou ranfòse pèfòmans-pa pou vo anyen. Sa a te ba li yon fondasyon solid ki soti nan ki fè yon gade nan tèt li-kòm yon atlèt. "Renmou mwen pou kò mwen te kòmanse ak espò ak pèfòmans ak jis wè bagay sa yo etonan mwen te kapab reyalize," li te di. "Apre sa, mwen pral ale nan dosye a ki di ke mond lan espò konnen anpil plis sou sante ak kò a ak ki jan nou ta dwe tout gade pase nenpòt lòt moun."

3. "Mwent pa gen pwoblèm ki jan pafè tout lòt bagay sanble ... li pa chanje idantite ou, valè ou, oswa bote reyèl ou a, ki soti nan andedan. "

Heatherton se tout #realtalk lè li rive ki sa li tankou kap bon pou yon k ap viv: "Mwen mete tout enèji mwen ak tan nan yon sèl bagay sa a, ki se kap cho. Ak nan kèk pwen, mwen panse ke: mwen te kapab ranpli lide m 'ak tan mwen ak anpil lòt bagay ki ta fè m 'pli tankou moun mwen admire yo," li te di.

"Nivo sa a nan pèfeksyon mwen santi mwen danjere. Li pa ajoute nan karaktè ou, li pa ajoute nan kalite yo ke mwen admire nan lòt moun," li te di. "Nou ta dwe pran swen sou sante nou, travay di, ak defi tèt nou, men se pa fè li idantite antye ou epi yo pa sakrifye konfyans ou ak entegrite paske nan li."

4. "Sa moun di ou se pa sa ou dwe panse sou tèt ou."

Menm jan ak anpil modèl, te gen moman nan karyè Heatherton a lè yon moun te vle li parèt diferan: "Li tèlman pi difisil lè sa rive ou pase lè ou tande istwa lòt moun nan sitiyasyon sa a... te gen yon fouchèt nan wout la: èske li pral kraze m ', oswa pral poli m' moute? "

Men, Heatherton te di ke li reyalize ke konfli sa a enteryè se pa sèlman yon bagay ke li menm oswa moun ki nan endistri l 'figi-li nan yon bagay ke tout fanm ak tifi yo ap fè eksperyans. "Endistri mwen an se konsa lajman pibliye ak wè pa anpil jèn fanm, mwen vrèman pwoteksyon nan jèn ti fi paske gade yon sèten fason tankou sa a, li pa janm te sou rada mwen ... nivo sa a nan pèfeksyon mwen santi se danjere." (Epi li pa youn nan sèl rejte pèfeksyon: jis tcheke kanpay #PerfectNever Gigi Hadid a ak Reebok.)

5. "Look nan tèt ou epi di, 'Ou se mèrdik supèrb.' Pesonn pa ka wete sa nan men ou. "

Menm si renmen kò Heatherton a te kòmanse ak espò, tankou yon granmoun li nan tout sou ke yo te fò ak kè kontan: "Mwen panse ke defo mwen yo bèl. Yo fè m 'ri. Nou rele yo defo, men mwen renmen ke yo te mwen. Mwen renmen konnen ke mwen ap toujou aksepte tèt mwen, "li te di. "Wi, mwen ka amelyore, men mwen pa janm pèdi lanmou ak respè pou mwen." Santi renmen an ankò?

Revizyon pou