, Egzèsis pou chak etap nan alzayme la

Kontan

• Benefis nan fizyoterapi nan alzayme la
• , Egzèsis pou byen bonè alzayme la
• , Egzèsis pou alzayme entèmedyè
• , Egzèsis pou alzayme avanse

Fizyoterapi pou alzayme a ta dwe fèt 2-3 fwa nan yon semèn nan pasyan ki nan yon etap bonè nan maladi a epi ki gen sentòm tankou difikilte nan mache oswa balanse, pou egzanp, ede yo ralanti pwogrè nan maladi a ak kenbe pasyan an otonomi pou yon peryòd tan ki pi long. Sepandan, nan faz avanse a, yo te kabann li, li enpòtan pou sibi terapi fizik chak jou pou evite atrofi nan misk epi kenbe anplitid jwenti yo.

Maladi alzayme a se yon maladi pwogresif dejeneratif ki karakterize pa pèt memwa ak koyisyon, ki fè li difisil / enposib pou travay ki pi fondamantal chak jou nan lavi chak jou, tankou manje ak ijyèn. Maladi sa a sitou afekte granmoun aje yo, e byenke ra, li ka devlope tou bonè ant 30-50 ane ki gen laj. Tretman an konsiste de medikaman, bon jan manje ak egzèsis terapi fizik, kote objektif la se ralanti pwogresyon nan maladi a, amelyore kalite lavi a.

Benefis nan fizyoterapi nan alzayme la

Tretman fizyoterapi pou granmoun aje ki gen alzayme a gen pou objaktif pou:

• Ede moun nan deplase pi lib, kenbe kèk otonomi ak mobilite pou avanse pou pi alantou nan kabann nan, chita oswa mache, pou egzanp;
• Anpeche misk yo bloke ak atrofye, ki pote doulè ak fè travay tankou ijyèn chak jou difisil;
• Pèmèt bon seri de jwenti, Fè travay chak jou;
• Evite tonbe ki ka mennen nan ka zo kase zo, ki moun ki ka bezwen tretman chirijikal;
• Evite doulè nan misk, zo ak tandon, ki lakòz malèz ak malèz.

Nan fason sa a, fizyoterapi pèmèt moun nan kenbe kèk otonomi, yo te kapab pote soti nan jou-a-jou travay yo pou kont li oswa avèk èd nan pi piti posib. Anplis de sa, kapasite pou avanse pou pi ak mobilize pou kont li ede retade pwoblèm komen nan maladi a, tankou konstipasyon, devlopman nan enfeksyon respiratwa oswa bedores.

, Egzèsis pou byen bonè alzayme la

An jeneral, lè moun nan jwenn yo gen alzayme, yo ta dwe fè egzèsis aerobic, fòs, balans ak kowòdinasyon, se konsa ka ki pi resan nan alzayme a ka benefisye de egzèsis an gwoup, ak pwa ak boul, mache, kouri, naje, Aqua aerobic. ak pilat.

Lòt egzèsis ki endike tou yo mache pwogresif, kenbe konvèsasyon, ak monte yon bisiklèt pou omwen 30 minit chak jou, paske sa a ki kalite aktivite amelyore motè ak fonksyon respiratwa, toujou bay pwogrè mantal, amelyore memwa ak diminye atrofye a nan ipokanp la serebral, yo te Se poutèt sa, yon konpleman gwo tretman an e konsa yo ralanti pwogresyon nan alzayme la. Egzèsis ranfòse nan misk, tankou fòmasyon pwa, yo tou akeyi.

, Egzèsis pou alzayme entèmedyè

Egzèsis ki ka fèt lakay yo ta dwe fasil pou konprann, pou pasyan an ka konprann epi, yo ta dwe menm jan ak aktivite chak jou, yo nan lòd yo ogmante tou de aktivite entelektyèl ak motè. Sa yo ta dwe fè nan peryòd tan kout, plizyè fwa nan yon jounen, pou fè pou evite fatig. Kèk egzanp yo se:

1. Mache nan lakou a oswa dans;
2. Mete yon boul plastik sou tèt ou epi eseye balanse tèt ou;
3. Tren bwose ak élimination pwòp ou a ak cheve moun kap bay swen an;
4. Sere bouton ki sou kòsaj la;
5. Kanpe sou yon sèl pye;
6. Mache sou kote epi tou sou fòm yon sikwi;
7. Elevasyon bra lè l sèvi avèk 2-3 kg pwa;
8. Squats apiye sou miray la;
9. Mache ak yon pye devan lòt la;
10. Rebolar lè l sèvi avèk yon baskètbula ula;
11. Planch nan vant ak sipò jenou sou planche a;
12. Pon nan vant.

Egzèsis yo ka fèt pa fizyoterapis la ak moun kap bay swen an, epi yo ka modifye, selon bezwen an epi yo gen yon pi gwo varyasyon nan fòmasyon an, ki ogmante enterè a nan aktivite a.

, Egzèsis pou alzayme avanse

Nan alzayme avanse, yon moun ka kabann oswa gen difikilte pou balanse menm pandan li chita. Nan ka sa a, fizyoterapi yo ta dwe fèt chak jou ak yon fizyoterapis, yo anpeche pasyan an pèdi mas nan misk epi ki gen misk atrofye ak jwenti, ki pote doulè ak malèz, epi tou anpeche pwòp ijyèn yo.

Fizyoterapis la ta dwe endike ranfòse senp ak etann egzèsis, mande pou kolaborasyon pasyan an chak fwa sa posib. Lòt teknik tankou mobilizasyon, ak itilizasyon resous tankou dè dizèn, ultrason, enfrawouj ak lòt resous idwo-terapetik ka itilize tou.

Aprann plis bagay sou maladi sa a, ki jan yo anpeche li ak kouman pou pran swen moun ki gen alzayme a: