Poukisa mwen komès pozitivite kò pou akseptasyon grès

Kontan

• Pou yo ka wè, ou dwe lide sosyete a nan yon 'bon gra'
• Kòm yon dyetetist grès, moun yo gen mwens chans pou yo pran m 'oserye pase yon dyetetik mens
• Yon lòt aspè nan 'ke yo te gra nan bon fason' se gen yon pèsonalite inplakabl pozitif
• Lè renmen pwòp tèt ou se yon priyorite, li pa pran an kont mesaj yo chak jou nan stigma ak fatfobi
• Ki jan mens moun ka alye pou yon chanjman kilti

Ki jan nou wè mond lan fòme ki moun nou chwazi yo dwe - ak pataje eksperyans konvenkan ka ankadre fason nou trete youn ak lòt, pou pi bon an. Sa a se yon pèspektiv pwisan.

Depi koulye a, pozitivite kò se endiskutabl endikap. Pifò moun te tande kèk iterasyon nan li oswa te wè hashtag la sou medya sosyal. Sou sifas la, ou ta ka kwè ke li nan sou pwòp tèt ou-renmen ak akseptasyon kò. Men, entèpretasyon aktyèl sa a gen limit - limit kont gwosè kò, fòm, koulè, ak anpil lòt aspè nan idantite yon moun - ak limit sa yo egziste paske #bodypositivity te lajman bliye rasin politik li yo soti nan akseptasyon grès.

Akseptasyon grès, ki te kòmanse nan ane 1960 yo kòm Asosyasyon Nasyonal pou avanse akseptasyon grès, te alantou nan vag diferan ak fòm pou apeprè 50 ane. Kounye a, akseptasyon grès se yon mouvman jistis sosyal ki vize fè kilti kò plis enklizif ak divès, nan tout fòm li yo.

Ak isit la nan verite a: pozitivite kò premye te ede m 'vle chanje fason mwen wè kò mwen an. Li te ban mwen espwa ke li ta OK pou fè sa. Li pa t 'jiskaske mwen remake ke enfliyanse #bodypositivity te fè m' santi yo apwopriye, tankou kò mwen te twòp yo dwe reyèlman OK, ke mwen te kòmanse kesyon si wi ou non mwen te fè pati la.

Si pozitivite kò a pral fè sa li te toujou sipoze fè, li bezwen gen ladan akseptasyon grès.

Pou yo ka wè, ou dwe lide sosyete a nan yon 'bon gra'

Rechèch #bodypositivity oswa #bopo sou medya sosyal montre ki kote de mouvman yo diferan. Hashtag yo bay sitou foto fanm, sitou fanm nan kalite kò ki pi privilejye yo: mens, blan, ak cis. Malgre ke yon kò pi gwo pral detanzantan tandans, egzanp sa yo pa peple rezilta rechèch la.

Zak sa a nan santre yon kò privilejye, yon sèl ki ta ka sanble tankou pwòp ou a oswa yon enfliyans #bopo a, se pa natirèlman pwoblèm, men ankadre yon kò privilejye desan moun gra ak aktyèl kò majinalize menm pi lwen konvèsasyon an.

Nenpòt moun ka gen eksperyans negatif oswa emosyon alantou kò yo, men li se pa menm bagay la tou kòm diskriminasyon an sistemik kò grès fè fas a. Santi a ke yo te toujou ap kite soti oswa jije pou gwosè kò ou se pa menm bagay la tou tankou pa renmen po ou oswa santi w alèz nan kò ou. Yo tou de valab, jis pa menm paske sosyete a respè otomatik bay kò mens pa egziste pou moun gra.

Ak diskriminasyon vin pi fò kòm kò a vin pi gra.

Malgre lefèt ke gwosè kò oswa aparans pa bon mezi sante, sosyete a kenbe pi wo atant pou moun gra yo dwe yon "bon gra".

Kòm yon dyetetist grès, moun yo gen mwens chans pou yo pran m 'oserye pase yon dyetetik mens

Kapasite mwen yo ak konesans yo nan kesyon, tou de enplisitman ak klèman paske nan gwosè kò mwen an. Kliyan yo ak lòt pwofesyonèl menm te kesyone kapasite mwen pou bay swen epi yo te deside pa travay avèk mwen.

Men, lè kò grès tankou m 'yo montre pozitivman, gen nan souvan repèkisyon nan disip oswa trol - moun ki swiv hashtags ak eseye diskredite bagay sa yo ki montre moute anba yo. Li vilnerab a afiche foto nan kò ou si li nan grès. Pou pale sou ki jan yo te an sante nan nenpòt ki gwosè posib se emosyonèlman fatigan. Pi gwo nan kò ou, plis majinalize a ou se, ak plis ankò ou riske ke yo te anmède.

Kèk enfliyanse grès yo pral santi yo presyon yo pwouve sante yo lè yo pale sou rezilta tès san yo, ki montre tèt yo manje yon sòs salad, oswa pale sou woutin fè egzèsis yo nan lòd yo preemptively reponn a kesyon nan "men sante?" Nan lòt mo, malgre gwosè kò oswa aparans pa bon mezi sante, sosyete a kenbe pi wo atant pou moun gra yo dwe yon "bon gra."

Pandan ke polis sante klavye a ak konsèy espontaneman yo fè mal tou de moun mens ak grès, kòmantè yo ap ankouraje yon lòt kalite wont ak stigma pou moun ki gra. Moun mens jwenn plis pase yon pas sou kòmantè sante, pandan y ap moun gra yo souvan dyagnostike sou foto pou kont li, sipoze gen yon varyete de kondisyon sante. Sa a tradui koupe-ekran ak nan biwo doktè a, tou: Moun ki gra yo te di pèdi pwa pou jis sou nenpòt enkyetid sante, Lè nou konsidere ke moun ki mens gen plis chans yo resevwa swen medikal.

Osi lontan ke nou kwè ke chanjman ak akseptasyon se sèlman jiska moun nan (tankou pouswit nan pèdi pwa), nou ap mete yo kanpe pou echèk.

Yon lòt aspè nan 'ke yo te gra nan bon fason' se gen yon pèsonalite inplakabl pozitif

Kò enfliyanse pozitif souvan gen tandans pale sou renmen kò yo, yo te kontan nan kò yo, oswa santi yo "sexy" la pou premye fwa. Sa yo se bagay sa yo bèl bagay, epi li etonan yo santi ke nan yon kò ke ou te rayi pou yon tan long.

Sepandan, vire sa a pozitivite nan yon karakteristik dominan oswa kondisyon nan mouvman an ajoute yon lòt estanda enposib yo viv jiska. Trè kèk moun aktyèlman fè eksperyans konstan ak enkondisyonèl pwòp tèt ou-renmen, e menm mwens moun nan kò marginalize eksperyans sa a sou yon baz regilye. Yon moun aktivman ap fè travay la chanje kwayans yo sou pwòp kò yo ap fè travay etonan ak gerizon, men nan yon mond ki ankouraje yon kilti fatfob, vwayaj sa a ka santi poukont li.

Lè renmen pwòp tèt ou se yon priyorite, li pa pran an kont mesaj yo chak jou nan stigma ak fatfobi

Kò pozitivite se yon pwen antre gwo pou anpil moun akseptasyon grès ak pi fon travay pwòp tèt ou-akseptasyon. Mesaj renmen pwòp tèt ou se yon pati enpòtan nan travay endividyèl paske chanje yon kilti mande detèminasyon ak detèminasyon. Li difisil pou pa kwè yon kilti ki renmen lonje dwèt sou defo ou, men presyon chak jou sa a tou se poukisa # bodypositivity sou pwòp li yo pa ase.

Diskriminasyon ak fatfobi se yon danje pou nou chak.

Kilè ; lè yo ap viv nan mond lan ki montre sèlman kò mens oswa mwayèn akote mo tankou "sante" ak "bon"; lè pawòl Bondye a "grès" vin itilize kòm yon santiman negatif; e lè medya yo pa montre kò grès ditou, li.

Tout eksperyans sa yo travay nan tandem ak ankouraje yon kilti ki pini kò grès. Ou gen anpil chans pou fè fas a pi ba salè, patipri medikal, diskriminasyon travay, rejè sosyal, ak kò wont pami anpil lòt bagay. Epi yo te gra se pa yon klas pwoteje.

Osi lontan ke nou kwè ke chanjman ak akseptasyon se sèlman jiska moun nan (tankou pouswit nan pèdi pwa), nou ap mete yo kanpe pou echèk. Yon moun kapab sèlman rezistan kont rejè sosyal, kwayans prejije, ak pratik limite, pou kont li.

Si pozitivite kò a pral fè sa li te toujou sipoze fè, li bezwen gen ladan akseptasyon grès. Li bezwen enkli moun ki nan kò majinalize ak kò ki pa aksepte kilti kounye a. Sèk akseptasyon grès sant kò grès paske tout kò yo pa trete egalman nan espas chak jou nou yo - biwo medikal, fim ak karaktè televizyon, mak rad ak disponiblite, date apps, avyon, restoran, nan non yon kèk.

Te chanjman an te kòmanse ak mak tankou pijon ak Aerie, menm magazen tankou Madewell ak Anthropologie, ki ap vin pi enklizif. Dènye album Lizzo a debut nan nimewo 6 sou tablo afichaj yo. Te montre nan televizyon "Shrill" jis renouvle pou yon dezyèm sezon sou lmondefr.

Ki jan mens moun ka alye pou yon chanjman kilti

Li pa t 'jouk yon moun mwen te jis swiv, nan tantativ mwen bay tèt mwen espwa, ke mwen te konnen akseptasyon grès ta dwe difisil, men posib - ak posib pou kò mwen an kounye a.

Moun sa a se vre wi: te renmen vant grès yo ak tout mak yo detire san eskize ak jistifye. Yo pa t 'pale sou "defo yo," men sou ki jan li te kilti ki te mennen yo rayi tèt yo an plas an premye.

Mwen te konnen ke goumen pou aktivis grès te kapab fè espas ki disponib pou tout moun, fè ki deja egziste nan tou sa kò posib, se konsa petèt yon sèl jou a moun pa ta gen yo ale nan wont la nan santi tankou yo jis pa anfòm nan.

Petèt yo ka evite santi ke kò yo vle di yo gen pou yo koule nan fènwa paske tout bagay sou sa a twòp, epi yo pa fè enpak yo te kapab sou mond lan. Petèt eksperyans sa yo ka rive nan yon fen. Petèt yon jou, yo ka mete rad sa jis anfòm yo.

Apre sa, mwen kwè ke nenpòt moun ki gen privilèj ka sant ak ankouraje vwa kontrèman ak pwòp yo. Pa pataje "etap la" nan travay ou ak moun ki fè eksperyans diskriminasyon ki pi ak majinalizasyon, ou ka chanje kilti a. Te chanjman an te kòmanse ak mak tankou pijon ak Aerie, menm magazen tankou Madewell ak Anthropologie, ki ap vin pi enklizif. Dènye album Lizzo a debut nan nimewo 6 sou tablo afichaj yo. Te montre nan televizyon "Shrill" jis renouvle pou yon dezyèm sezon sou lmondefr.

Nou vle chanjman. Nou gade pou li epi fè efò pou li, e byen lwen tèlman, nou te gen pwogrè - men santre plis nan vwa sa yo pral libere tout moun nan nou menm plis.

Si ou jwenn tèt ou nan mouvman an kò pozitif epi ou vle sant aktivis grès kòm byen, travay sou yo te yon alye. Allyship se yon vèb, ak nenpòt moun ki ka yon alye aktivis grès la ak mouvman akseptasyon. Sèvi ak vwa ou non sèlman pou leve lòt moun, men pou ede goumen kont moun ki aktivman lakòz lòt moun mal.

Amee Severson se yon dyetetist ki anrejistre ki gen travay konsantre sou pozitivite kò, akseptasyon grès, ak manje entwisyon nan yon lantiy jistis sosyal. Kòm pwopriyetè Prosper Nitrisyon ak Byennèt, Amee kreye yon espas pou jere manje dezòd nan yon pwendvi pwa-net. Aprann plis epi mande enfòmasyon sou sèvis nan sit entènèt li, prospernutritionandwellness.com.