Eva Longoria ap ajoute fòmasyon pwa entans nan antrennman apre-gwosès li

Kontan

• Revizyon pou

Senk mwa apre akouchman, Eva Longoria ap monte woutin antrennman li. Aktris la te di Nou magazin ke li te ajoute difisil-debaz fòmasyon pwa nan woutin li nan travay nan direksyon objektif nouvo kondisyon fizik. (Ki gen rapò: selebrite ki pa pè leve lou)

Longoria revele ke pandan ke li toujou renmen yoga, li te kòmanse "fòmasyon pwa grav anpil" al kontre aktyèl li pèdi pwa ak misk-viraj objektif. Li te note ke li te piti piti te fè wout li jiska fòmasyon pwa refè soti nan gwosès la. "Mwen reyèlman te bay kò mwen tan pou ajiste apre akouchman ak apre gwosès," li te di. "Ou konnen, li te gen yon ti bebe! Li te kreye yon lavi imen, Se konsa, mwen reyèlman pa t 'twò difisil sou retounen nan fòm." Li fèk kòmanse retounen nan woutin li. "Koulye a, mwen ap travay soti yon anpil plis ak ap gade sa mwen manje," li te di Nou. "Mwen apèn kòmanse tounen nan li." (WWE wrèstle Brie Bella te pran yon apwòch menm jan an nan kondisyon fizik apre akouchman.)

Menmsi li konsantre sou fòmasyon pwa, Longoria toujou youn melanje li ak orè antrennman li. "Mwen se yon kourè, anvan tout bagay," li te di Sante ane pase. "Mwen kouri anpil. Men, mwen menm mwen fè SoulCycle, pilat, yoga. Mwen konn melanje li." Li fè yon efò yo rete aktif pandan y ap vwayaje e li te pran Instagram yo afiche sou antrennman deyò li yo tankou randone oswa monte bisiklèt. (ICYMI, aktris a te yon enstriktè aerobic anvan li frape Menager dezespere t'ap nonmen non.)

Nou renmen anpil sou filozofi antrennman Longoria a. Li pa pè leve difisil-nwayo, men li pa t 'fòse tèt li nan yon rejim egzèsis entans anvan li te pare. Ak gou eklèktism antrennman li genyen nou dezespereman ki vle li te aksepte aplikasyon pou yon zanmi antrennman.

Revizyon pou