Dysphoric fugees: Sentòm, tretman, ak plis ankò
Kontan
Apèsi sou lekòl la
Mani disforik se yon tèm ki pi gran pou twoub bipolè ak karakteristik melanje. Kèk pwofesyonèl sante mantal ki trete moun lè l sèvi avèk psikoanaliz ka toujou refere a kondisyon an pa tèm sa a.
Twoub bipolè se yon maladi mantal. Yon estime 2.8 pousan nan moun nan Etazini yo dyagnostike ak kondisyon sa a. Li estime ke nan moun ki gen twoub bipolè eksperyans epizòd melanje.
Moun ki gen twoub bipolè ak karakteristik melanje eksperyans epizòd mani, ipomanya, ak depresyon an menm tan an. Sa ka fè tretman pi difisil. Kontinye lekti pou aprann plis sou k ap viv ak kondisyon sa a.
Sentòm yo
Moun ki gen mani dysphoric eksperyans sentòm yo menm jan ak sa yo ki nan maladi bipolè - depresyon an, mani, oswa hypomania (yon fòm modere nan mani) - jis an menm tan an. Moun ki gen lòt kalite bipolè eksperyans mani oswa depresyon separeman, olye ke ansanm. Fè eksperyans tou de depresyon ak mani ogmante risk pou yo konpòtman ekstrèm.
Moun ki gen karakteristik melanje fè eksperyans de a kat sentòm mani ansanm ak omwen yon sentòm depresyon. Anba a se kèk nan sentòm yo komen nan depresyon ak mani:
| Sentòm depresyon | Sentòm mani |
| epizòd ogmante nan kriye pou okenn rezon, oswa peryòd tan nan tristès | ekzajere konfyans nan tèt ou ak atitid |
| enkyetid, chimerik, ajitasyon, kòlè, oswa enkyete | ogmante chimerik ak konpòtman agresif |
| chanjman aparan nan dòmi ak apeti | ka mande mwens dòmi, oswa li ka pa santi w fatige |
| enkapasite pou pran desizyon, oswa ekstrèm difikilte pou pran yon desizyon | san reflechi, fasil distrè, epi yo ka demontre move jijman |
| santiman san valè oswa kilpabilite | ka demontre pi gwo enpòtans pwòp tèt ou |
| pa gen enèji, oswa santiman nan letaji | angaje nan konpòtman ensousyan |
| fèmen tèt ou yon kote apa | alisinasyon ak alisinasyon ka rive |
| kò doulè ak doulè | |
| panse nan tèt-mal, swisid, oswa lanmò |
Si ou gen karakteristik melanje, ou ta ka parèt efori pandan y ap tou kriye. Oswa panse ou ka ras pandan w ap santi yon mank de enèji.
Moun ki gen mani dysphoric yo nan yon risk ogmante pou swisid oswa vyolans nan direksyon lòt moun. Si ou panse ke yon moun gen risk imedya pou pwòp tèt ou-blese oswa blese yon lòt moun:
- Rele 911 oswa nimewo ijans lokal ou a.
- Rete avèk moun nan jiskaske èd rive.
- Retire tout zam, kouto, medikaman, oswa lòt bagay ki ka lakòz domaj.
- Koute, men pa jije, diskite, menase, oswa rele.
Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap konsidere swisid, jwenn èd nan yon liy dirèk prevansyon kriz oswa swisid. Eseye National Suicide Prevention Lifeline nan 800-273-8255.
Kòz ak faktè risk
Twoub bipolè pa konprann konplètman, e pa gen okenn kòz sèl ki te idantifye. Kòz posib yo enkli:
- jenetik
- yon move balans chimik nan sèvo
- move balans ormon
- faktè anviwònman tankou estrès mantal, istwa abi, oswa yon pèt enpòtan
Sèks pa sanble yo jwe yon wòl nan detèmine ki moun ki pral dyagnostike ak twoub bipolè. Gason ak fanm yo dyagnostike nan nimewo menm jan an. Pifò moun yo dyagnostike ant laj 15 a 25 an.
Kèk faktè risk yo enkli:
- itilizasyon estimilan, tankou nikotin oswa kafeyin, ogmante risk pou mani
- istwa familyal twoub bipolè
- move abitid dòmi
- pòv abitid nitrisyonèl
- inaktivite
Dyagnostik
Si ou gen sentòm mani oswa depresyon, pran yon randevou pou wè yon doktè. Ou ka kòmanse pa pale ak doktè swen prensipal ou oswa kontakte dirèkteman nan yon espesyalis nan sante mantal.
Doktè ou ap poze kesyon sou sentòm ou yo. Gen pouvwa tou pou kesyon sou sot pase ou, tankou kote ou te grandi, ki jan anfans ou te tankou, oswa sou relasyon ou ak lòt moun.
Pandan randevou ou, doktè ou ka:
- mande ou ranpli yon kesyonè atitid
- mande si ou gen nenpòt panse nan swisid
- revize medikaman aktyèl yo detèmine si yo ka sa ki lakòz sentòm ou yo
- revize istwa sante ou pou detèmine si lòt kondisyon yo ka lakòz sentòm ou yo
- bay lòd pou yo fè yon tès san pou tcheke pou ipertiroidism, ki ka lakòz sentòm mani tankou
Tretman
Doktè ou ka rekòmande entène lopital tanporè si sentòm ou yo grav oswa si w ap nan risk pou fè mal tèt ou oswa lòt moun. Medikaman ka ede tou balanse sentòm ki pi grav yo. Lòt tretman ka gen ladan:
- sikoterapi sou yon baz endividyèl oswa gwoup
- estabilize imè tankou ityòm
- medikaman anticonvulsant tankou valproate (Depakote, Depakene, Stavzor), carbamazepine (Tegretol), ak lamotrigine (Lamictal)
Lòt medikaman ki ka itilize yo enkli:
- aripiprazol (Abilify)
- asenapine (Saphris)
- haloperidol
- risperidòn (Risperdal)
- ziprasidòn (Geodon)
Doktè ou ka bezwen konbine plizyè medikaman. Ou ka bezwen tou eseye konbinezon diferan anvan ou jwenn yon bagay ki travay pou ou. Tout moun reponn yon ti kras diferan ak medikaman, kidonk plan tretman ou ka diferan de plan tretman yon manm fanmi oswa yon zanmi.
Dapre yon, tretman ki pi bon pou mani disforik se konbine medikaman atipik psikoz ak estabilize imè. Antidepreseur yo tipikman evite kòm yon metòd tretman pou moun ki gen kondisyon sa a.
Pespektiv
Twoub bipolè ak karakteristik melanje se yon kondisyon ki ka trete. Si ou sispèk ou gen kondisyon sa a, oswa yon lòt kondisyon sante mantal, pale ak doktè ou. Kondisyon sante mantal ka jere ak tretman, men ou pral bezwen travay avèk yon doktè.
Chèche èd se yon premye etap enpòtan nan trete kondisyon ou. Ou ta dwe tou sonje ke pandan ke ou ka jere sentòm yo, sa a se yon kondisyon pou tout lavi. Tcheke kèk resous isit la.
Kouman mwen ka jere kondisyon mwen an?
Konsidere rantre nan yon gwoup sipò. Gwoup sa yo kreye anviwònman kote ou ka pataje santiman ou ak eksperyans ou ak lòt moun ki gen menm kondisyon yo. Youn nan gwoup sipò sa yo se Depresyon ak bipolè Alliance Sipò (DBSA). Sit entènèt DBSA a gen anpil enfòmasyon pou ede edike tèt ou ak moun ki bò kote ou yo.
Popilè
Komite viris epatit