Ki sa ki kontwole kriye epi li pral ede ti bebe w dòmi?

Kontan

• Ki sa ki kontwole kriye?
• Ki jan ou itilize kriye kontwole?
• Ki jan ou deside si kriye kontwole bon pou ou?
• Èske li mache?
• Konsèy
• Takeaway

Apre mwa san dòmi kontinyèl, w ap kòmanse santi bouche. Ou ap mande konbyen tan ankò ou ka kontinye sou tankou sa a ak kòmanse redout son an nan tibebe w la kriye soti nan bèso yo. Ou konnen yon bagay bezwen chanje.

Gen kèk nan zanmi ou yo mansyone fòmasyon dòmi lè l sèvi avèk metòd la kriye kontwole ede ti bebe yo dòmi pi long detire. Ou pa gen okenn siy ki sa kriye kontwole se epi si li se pou fanmi ou (men w ap pare pou yon chanjman!). Se pou nou ede ranpli detay yo ...

Ki sa ki kontwole kriye?

Pafwa refere yo kòm kontwole rekonfòte, kriye kontwole se yon metòd fòmasyon dòmi kote moun kap bay swen pèmèt yon jèn timoun meli melo oswa kriye pou ogmante gradyèlman ogmantasyon nan tan anvan yo retounen nan konfò yo, yo nan lòd yo ankouraje yon ti kras pou aprann pou pwòp tèt ou-kalme ak tonbe nan dòmi pou kont yo. (Oswa mete l 'yon lòt fason ... yon apwòch nan fòmasyon dòmi ki tonbe yon kote ant paran atachman ak kriye li soti.)

Kontwole kriye pa ta dwe konfonn ak kriye a li soti, oswa metòd disparisyon, kote timoun yo kite kriye jouk yo tonbe nan dòmi, kòm yon pati enpòtan nan kriye kontwole ap demisyone nan si kriye a ap kontinye plis pase kèk minit nan yon moman.

Kontwole kriye diferan de pa gen okenn-kriye metòd fòmasyon dòmi te favorize pa paran atachman kòm yon pati nan objektif la nan kriye kontwole se pou yon ti bebe aprann tonbe nan dòmi pou kont yo ak pwòp tèt ou-kalme, olye pou yo kap bay moun kap bay swen yo pou kalme.

Ki jan ou itilize kriye kontwole?

Kounye a ke ou konnen ki sa kriye kontwole se, kesyon kap vini an se ki jan ou fè aktyèlman li?

1. Jwenn yon ti kras ou pare pou kabann lè l sèvi avèk yon woutin dòmi tankou pran yon beny, li yon liv, oswa ki gen kèk karese pandan y ap chante yon lullaby. Asire ke tibebe w la satisfè tout bezwen yo (manje, chanje, cho ase) epi li konfòtab.
2. Ti bebe w la ta dwe mete l nan bèso yo, sou do yo, pandan ke yo ap toujou reveye, men anvi dòmi. Anvan ou kite pitit ou pou kont li, yo ta dwe tcheke zòn nan pou asire ke li an sekirite. (Asire ou ke ou tcheke anwo a ak bò kote bèso a nan adisyon a andedan bèso a pou nenpòt danje tankou mobil oswa atizay ke yo ta ka rale desann.)
3. Si ti kras ou a kriye apre ou fin kite zòn nan, retounen nan tibebe w la sèlman nan entèval pwograme yo. Tipikman sa a kòmanse nan 2 a 3 minit, ogmante pa 2 a 3 minit chak fwa ou retounen. Sa a ta ka sanble retounen apre 3 minit, Lè sa a, ap tann 5 minit, Lè sa a, ap tann 7 minit, elatriye.
4. Lè ou retounen nan ti kras ou a, konfò / silans / ti bebe ti bebe w la pou yon minit oswa konsa kalme yo, men eseye evite pran yo soti nan bèso a sof si absoliman nesesè.
5. Yon fwa pitit ou a kalme, oswa apre 2 a 3 minit, kite zòn nan epi kite pitit ou a eseye tonbe nan dòmi pou kont li ankò.
6. Kontinye yon ti tan kalme pitit ou a epi kite zòn nan pou yon peryòd tan fikse jiskaske ti kras ou an ap dòmi byen vit.
7. Kontinye sèvi ak pwosesis la kriye kontwole toujou. Pitit ou a ta dwe aprann ladrès pwòp tèt ou-kalme epi kòmanse tonbe nan dòmi sou pwòp yo pi plis ak pi vit kòm tan ale sou.

Kriye kontwole ka itilize apre tibebe w la gen omwen 6 mwa oswa avèk ti bebe ki pi gran oswa timoun piti. Si ou deside eseye kriye kontwole, ou ka aplike li pou dòmi, dòmi, ak nan mitan lannwit lan waking.

Ki jan ou deside si kriye kontwole bon pou ou?

Alafen, desizyon an yo sèvi ak kriye kontwole (oswa nenpòt ki kalite fòmasyon dòmi) se yon yon sèl trè pèsonèl. Sa depann anpil de estil paran ak filozofi.

Kriye kontwole pa apwopriye nan chak sitiyasyon, e gen sitiyasyon kote li definitivman pa sijere. Pou egzanp, li nan timoun ki poko gen 6 mwa ki gen laj epi yo ka pa efikas si yon timoun ap fè eksperyans maladi oswa lòt gwo chanjman tankou dantisyon oswa kwasans devlopman.

Li enpòtan pou asire ke kriye kontwole sipòte pa tout figi paran yo anvan yo kòmanse. Li enpòtan tou pou diskite avèk doktè ou si ou gen nenpòt kesyon oswa enkyetid. Si ou pa wè rezilta pozitif nan kriye kontwole nan yon koup la semèn, li ka tan yo konsidere yon metòd diferan nan fòmasyon dòmi oswa si fòmasyon dòmi se menm apwòch nan dwa pou pitit ou a.

Èske li mache?

Kwè li ou pa, kriye ka aktyèlman ede ak pwòp tèt ou-kalme. Li aktive parasympathetic sistèm nève a, ki ede rès kò ou ak dijere. Malgre ke li pa ta ka rive imedyatman, apre plizyè minit nan koule dlo nan je tibebe w la ka santi yo pare yo dòmi.

Dapre, otan ke 1 nan 4 jèn timoun benefisye de kriye kontwole konpare moun ki pa gen fòmasyon dòmi. Revizyon sa a te jwenn imè paran yo tou siyifikativman ogmante e pa gen okenn efè negatif yo te rapòte nan lespas 5 an.

Yon ti etid 2016 ki enplike 43 tibebe jwenn benefis nan kriye kontwole, ki gen ladan yon diminisyon nan kantite tan li pran timoun piti yo dòmi ak konbyen fwa yo reveye pandan lannwit lan. Etid la menm jan an tou endike ke pa te gen okenn repons estrès negatif oswa alontèm pwoblèm atachman.

Gen sepandan (ak fòmasyon dòmi an jeneral) yo apwopriye. Gen rechèch ke ti bebe ki poko gen 6 mwa (ak paran yo) pa pral benefisye de fòmasyon dòmi. Paske nan manje a konplèks ak devlopman / newolojik chanjman ki rive nan pwemye mwatye nan premye ane a nan lavi, li enpòtan ke paran yo dwe trè atantif nan tibebe yo pandan tan sa a.

Menm jan an tou, li enpòtan pou paran yo dwe siplemantè reponn si pitit yo malad, dantisyon, oswa rive nan yon nouvo etap enpòtan. Se konsa, kriye kontwole (oswa yon lòt metòd fòmasyon dòmi) ka pa apwopriye si yon timoun ap chèche rasirans siplemantè oswa karese nan ka sa yo.

Konsèy

Si w ap chèche jwenn pitit ou a sou yon orè dòmi lè l sèvi avèk kontwole kriye oswa vle enkòpore kontwole kriye kòm yon pati nan plan fòmasyon dòmi ou, gen kèk bagay ki ka fè pwosesis la pi fasil.

• Asire w ke pitit ou a ap jwenn ase manje pandan jounen an. Si ou ap chèche pou detire pi long nan dòmi kontni soti nan tibebe w la, li enpòtan ke yon ti kras ou pran nan anpil kalori pandan èdtan reveye yo.
• Asire ke anviwònman yon ti kras ou ap dòmi nan se san danje, konfòtab, ak fezab pou dòmi. Sa vle di kenbe espas la fè nwa nan mitan lannwit (rido blakawout pou genyen an!), Kite zòrye / kouvèti / boure bèt / chok bèso soti nan bèso a pou fè pou evite toufe oswa risk pou sendwòm lanmò toudenkou tibebe (SIDS), ak kreye yon bon dòmi tanperati nan itilize nan sak dòmi, fanatik, aparèy chofaj, elatriye.
• Sèvi ak yon woutin ki konsistan pou siyifi ke lè pou dòmi rive. Woutin ti dòmi senp ka konpoze de chante chante trankil oswa lekti liv. Woutin yo pral dòmi ka gen ladan benyen, chante, liv, oswa limen lannwit lan.
• Evite lòt gwo chanjman nan woutin pitit ou a lè ou entwodwi kriye kontwole. Konsidere ap tann pou aplike kriye kontwole si pitit ou a dantisyon, ki gen yon etap enpòtan enpòtan, se malad, oswa otreman ta ka bezwen yon ti kras TLC siplemantè nan dòmi.

Takeaway

Kontwole kriye (oswa menm fòmasyon dòmi) pa pouvwa ap bon chwa pou chak ti bebe, men yo te konesans sou opsyon yo ak metòd ki disponib pou ede yon ti kras ou nan dòmi ka itil nan jwenn sa ki travay pou fanmi ou.

Si ou gen kesyon oswa enkyetid sou fòmasyon dòmi, asire w ke ou diskite sou yo ak pedyat pitit ou a nan pwochen vizit yo. Yon dòmi lannwit bon ka fè yon mond nan diferans ak se èspere ke nan tan kap vini trè pre ou!