Danje ki genyen nan alkòl ak kafeyin pou AFib

Kontan

• Alkòl, kafeyin, estimilan, ak AFib
• Alkòl
• Kafeyin
• Dezidratasyon
• Estimilan
• Pale ak doktè ou

Fibrilasyon orikulèr (AFib) se yon maladi ritm kè komen. Li 2.7 a 6.1 milyon Ameriken, dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC). AFib lakòz kè a bat nan yon modèl chaotic. Sa ka mennen nan move san koule nan kè ou ak nan kò ou. Sentòm AFib gen ladan souf kout, palpitasyon kè, ak konfizyon.

Doktè tipikman preskri medikaman pou anpeche ak fasilite sentòm AFib yo. Pwosedi minè kapab tou retabli ritm kadyak nòmal. Chanjman Lifestyle yo souvan enpòtan menm jan tretman medsin pou moun ki gen AFib. Chanjman Lifestyle gen ladan echanj manje - mwens grès ak sodyòm, plis fwi ak legim - osi byen ke evite lòt faktè ki ka deklanche yon Episode AFib. Top nan mitan faktè sa yo se alkòl, kafeyin, ak estimilan.

Alkòl, kafeyin, estimilan, ak AFib

Alkòl

Si ou gen AFib, cocktèl pre-dine, oswa menm yon byèr kèk pandan w ap gade yon jwèt foutbòl kapab poze yon pwoblèm. Rechèch montre ke yon konsomasyon modere alkòl segondè ogmante risk yon moun pou yon epizòd AFib. Rezilta yo nan yon pibliye nan Jounal Asosyasyon Medikal Kanadyen an te jwenn ke konsomasyon alkòl modere ogmante risk yon moun pou sentòm AFib. Sa te sitou vre pou moun ki gen 55 an oswa plis.

Bwè modere - si li nan diven, byè, oswa lespri - mezire kòm youn a 14 bwason pou chak semèn pou fanm ak youn a 21 bwason pou chak semèn pou gason. Bwè lou oswa bwè repa egzajere plis pase senk bwason nan yon jou tou ogmante risk yon moun pou fè eksperyans sentòm AFib.

Kafeyin

Anpil manje ak bwason, ki gen ladan kafe, te, chokola, ak bwason enèji gen kafeyin. Pou ane, doktè te di moun ki gen pwoblèm kadyak pou fè pou evite estimilan an. Koulye a, syantis yo pa tèlman asire w.

Yon etid 2005 pibliye nan Ameriken Journal of Nitrisyon nan klinik dekouvri ke kafeyin se sèlman danjere pou moun ki gen AFib nan dòz trè wo ak nan sikonstans ekstraòdinè. Chèchè yo te konkli ke pifò moun ki gen AFib te kapab okipe kantite nòmal kafeyin, tankou sa ki te jwenn nan tas kafe, san yo pa mangonmen sou potansyèl AFib ki gen rapò ak pwoblèm.

Liy anba la se ke rekòmandasyon pou konsomasyon kafeyin ak AFib varye. Doktè ou gen yon pi bon konpreyansyon sou sitiyasyon ou, sansibilite ou, ak risk ou fè fas a si ou konsome kafeyin. Pale avèk yo sou kantite kafeyin ou ka genyen.

Dezidratasyon

Konsomasyon alkòl ak kafeyin ka fè kò ou dezidrate. Dezidratasyon ka lakòz yon evènman AFib. Yon chanjman dramatik nan nivo likid kò ou - soti nan konsome twò piti oswa menm twòp likid - ka afekte fonksyon nòmal kò ou. Swe pandan mwa ete yo oswa nan ogmante aktivite fizik ka fè ou dezidrate. Viris ki lakòz dyare oswa vomisman kapab lakòz tou dezidratasyon.

Estimilan

Kafeyin se pa sèlman remontan ki ka afekte batman kè ou. Gen kèk medikaman san preskripsyon (OTC), ki gen ladan medikaman frèt, ki ka deklanche sentòm AFib. Tcheke kalite medikaman sa yo pou pseudoephedrine. Sa a estimilan ka lakòz yon Episode AFib si w ap sansib a li oswa ou gen lòt kondisyon kè ki afekte AFib ou.

Pale ak doktè ou

Tan ak doktè ou enpòtan. Vizit doktè yo souvan kout. Ki kite ou ak ti tan yo kouvri yon anpil nan kesyon oswa enkyetid ou ka genyen sou AFib ou. Dwe prepare anvan doktè ou mache nan pou w ap kapab kouvri otank posib nan tan ou gen ansanm. Men kèk bagay ou dwe sonje lè w ap pale ak doktè ou:

Fok ou onèt. Anpil etid yo montre ke moun souvan underestimate ki kantite alkòl yo konsome. Pou pwòp sante ou, di verite a. Doktè ou bezwen konnen konbyen lajan w ap konsome pou yo ka byen preskri medikaman yo. Si konsomasyon alkòl ou se yon pwoblèm, yon doktè ka konekte ou avèk èd ou bezwen an.

Fè kèk rechèch. Pale ak manm fanmi yo epi kreye yon lis fanmi ki gen nenpòt istwa maladi kè, konjesyon serebral, tansyon wo, oswa dyabèt. Anpil nan kondisyon sa yo kadyak yo eritye. Istwa fanmi ou ka ede doktè ou evalye risk ou pou fè eksperyans epizòd AFib.

Ekri kesyon ou yo. Nan milye yon pakèt kesyon ak enstriksyon nan men doktè ou, ou ka bliye kesyon ou genyen yo. Anvan ou mete tèt ou nan randevou ou, kreye yon lis kesyon ou genyen. Pandan randevou ou, sèvi ak yo kòm yon gid pou pale ak doktè ou sou kondisyon ou, risk, ak konpòtman.

Pote yon moun avèk ou. Si ou kapab, pote yon mari oswa madanm, yon paran, oswa yon zanmi avèk ou nan randevou chak doktè. Yo ka pran nòt ak enstriksyon nan men doktè ou pandan w ap egzamine. Yo ka ede ou tou rete ak plan tretman ou an. Èske w gen sipò nan men yon patnè, fanmi, oswa zanmi ka reyèlman itil si plan tretman an enplike gwo chanjman fòm.