Gwoup C Twoub pèsonalite ak karakteristik

Kontan

• Ki sa ki grap C maladi yo pèsonalite?
• Twoub pèsonalite evite
• Twoub pèsonalite depandan
• Twoub pèsonalite obsession-konpulsif
• Kouman yo dyagnostike maladi pèsonalite grap C?
• Kouman yo trete maladi pèsonalite grap C?
• Sikoterapi
• Medikaman
• Kouman mwen ka ede yon moun ki gen yon maladi pèsonalite?
• Ki kote mwen ka jwenn sipò si mwen gen yon maladi pèsonalite?
• Prevansyon swisid
  

Ki sa ki se yon maladi pèsonalite?

Yon maladi pèsonalite se yon kalite maladi mantal ki afekte fason moun panse, santi, ak konpòte yo. Sa ka fè li difisil pou okipe emosyon ak kominike avèk lòt moun.

Sa a ki kalite maladi tou enplike nan modèl alontèm nan konpòtman ki pa chanje anpil sou tan. Pou anpil moun, modèl sa yo ka mennen nan detrès emosyonèl ak jwenn nan chemen an nan fonksyone nan travay, lekòl la, oswa lakay ou.

Gen 10 kalite maladi pèsonalite. Yo ap dekonpoze an twa kategori prensipal:

• grap A
• grap B
• grap C

Li sou yo aprann plis sou maladi pèsonalite grap C, ki gen ladan ki jan yo ap dyagnostike ak trete.

Ki sa ki grap C maladi yo pèsonalite?

Enkyetid entans ak laperèz make grap C maladi pèsonalite. Maladi nan gwoup sa a gen ladan:

• twoub pèsonalite evite
• maladi pèsonalite depandan
• twoub pèsonalite obsession-konpulsif

Twoub pèsonalite evite

Moun ki gen maladi pèsonalite evite timidite ak krent enjistifye nan rejè. Yo souvan santi yo poukont yo, men evite fòme relasyon andeyò fanmi pwòch yo.

Lòt karakteristik twoub pèsonalite evite gen ladan yo:

• ke yo te tro sansib a kritik ak rejè
• regilyèman santi enferyè oswa mank
• evite aktivite sosyal oswa travay ki mande pou travay bò kote lòt moun
• kenbe tounen nan relasyon pèsonèl

Twoub pèsonalite depandan

Twoub pèsonalite depandan lakòz moun konte twòp sou lòt moun pou satisfè bezwen fizik ak emosyonèl yo. Sa souvan soti nan pa mete konfyans yo nan pran bon desizyon an.

Lòt karakteristik maladi pèsonalite depandan yo enkli:

• manke konfyans nan pran swen tèt ou oswa pran ti desizyon
• santi bezwen an dwe pran swen nan
• gen krentif souvan pou yo te pou kont li
• yo te soumèt devan lòt moun
• gen pwoblèm pou pa dakò ak lòt moun
• tolere relasyon malsen oswa tretman abi
• santi ou fache anpil lè relasyon yo fini oswa dezespere yo kòmanse yon nouvo relasyon touswit

Twoub pèsonalite obsession-konpulsif

Moun ki gen twoub obsession-konpulsif pèsonalite yo twò konsantre sou kenbe lòd ak kontwòl.

Yo montre kèk nan konpòtman yo menm jan ak moun ki gen twoub obsession-konpulsif (OCD). Sepandan, yo pa fè eksperyans panse vle oswa obstrue, ki se sentòm komen nan OCD.

Karakteristik twoub pèsonalite obsession-konpulsif yo enkli:

• ke yo te twò preyokipe ak orè, règ, oswa detay
• k ap travay twòp, souvan nan esklizyon nan lòt aktivite
• mete estanda trè strik ak segondè pou tèt ou ki souvan enposib satisfè
• ke yo te kapab jete bagay sa yo, menm lè yo ap kase oswa ki gen ti valè
• li te gen yon tan difisil delege travay bay lòt moun
• neglije relasyon paske nan travay oswa pwojè
• yo te souplesse sou moralite, etik, oswa valè
• manke fleksibilite, jenerozite, ak afeksyon
• byen kontwole lajan oswa bidjè

Kouman yo dyagnostike maladi pèsonalite grap C?

Twoub pèsonalite yo souvan pi difisil pou dyagnostike pase lòt kondisyon sante mantal, tankou enkyetid oswa depresyon. Tout moun gen yon pèsonalite inik ki fòme fason yo panse ak kominike avèk mond lan.

Si ou panse ou menm oswa yon moun ki pwòch ou ka gen yon maladi pèsonalite, li enpòtan pou kòmanse ak yon evalyasyon pa yon pwofesyonèl sante mantal. Sa a se anjeneral fè pa swa yon sikyat oswa sikològ.

Pou fè dyagnostik maladi pèsonalite, doktè souvan kòmanse pa mande yon seri de kesyon sou:

• fason ou wè tèt ou, lòt moun, ak evènman yo
• apwopriye nan repons emosyonèl ou
• ki jan ou fè fas ak lòt moun, espesyalman nan relasyon pwòch
• ki jan ou kontwole enpilsyon ou

Yo ta ka poze w kesyon sa yo nan yon konvèsasyon oswa fè ou ranpli yon kesyonè. Tou depan de sentòm ou yo, yo ka mande pou pèmisyon tou pou pale ak yon moun ki konnen ou byen, tankou yon manm fanmi pwòch oswa mari oswa madanm.

Sa a se konplètman si ou vle, men sa ki pèmèt doktè ou pale ak yon moun ki tou pre ou ka trè itil pou fè yon dyagnostik egzat nan kèk ka.

Yon fwa doktè ou rasanble ase enfòmasyon, yo pral gen anpil chans al gade nan edisyon an nouvo nan Manyèl la Dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal. Li pibliye pa Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an. Manyèl la bay lis kritè dyagnostik, ki gen ladan dire sentòm ak gravite, pou chak nan 10 maladi pèsonalite yo.

Kenbe nan tèt ou ke sentòm yo nan maladi pèsonalite diferan souvan sipèpoze, espesyalman atravè maladi nan grap la menm.

Kouman yo trete maladi pèsonalite grap C?

Gen yon varyete de tretman ki disponib pou maladi pèsonalite. Pou anpil moun, yon konbinezon de tretman travay pi byen.

Lè ou rekòmande yon plan tretman, doktè ou pral pran an kont ki kalite maladi pèsonalite ou genyen ak ki jan grav nan entèfere ak lavi chak jou ou.

Ou ta ka bezwen eseye kèk tretman diferan anvan ou jwenn sa ki pi bon pou ou. Sa a kapab yon pwosesis trè fwistre, men eseye kenbe rezilta nan fen - plis kontwòl sou panse ou, santiman, ak konpòtman - nan devan an nan tèt ou.

Sikoterapi

Sikoterapi refere a terapi pale. Li enplike nan reyinyon ak yon terapis diskite sou panse ou, santiman, ak konpòtman. Gen anpil kalite sikoterapi ki pran plas nan yon varyete anviwònman.

Terapi pale ka pran plas sou yon nivo endividyèl, fanmi, oswa gwoup. Sesyon endividyèl yo enplike nan travay yon sèl-a-yon sèl ak yon terapis. Pandan yon sesyon fanmi, terapis ou ap gen yon zanmi pwòch oswa yon manm fanmi ki te afekte pa kondisyon ou rantre nan sesyon an.

Terapi gwoup enplike yon terapis ki mennen yon konvèsasyon nan mitan yon gwoup moun ki gen menm kondisyon ak sentòm yo. Sa a kapab yon bon fason yo konekte ak lòt moun ale atravè tout pwoblèm ki sanble ak pale sou sa ki te oswa ki pa te travay pou yo.

Lòt kalite terapi ki ta ka ede gen ladan yo:

• Kognitif terapi konpòtman. Sa a se yon kalite terapi pale ki konsantre sou fè ou plis okouran de modèl panse ou, ki pèmèt ou pi byen kontwole yo.
• Terapi konpòtman dyalektik. Sa a ki kalite terapi se pre relasyon ak terapi mantal konpòtman. Li souvan enplike nan yon konbinezon de terapi pale endividyèl ak sesyon gwoup yo aprann ladrès pou kòman yo jere sentòm ou yo.
• Terapi psikoanalitik. Sa a se yon kalite terapi pale ki konsantre sou dekouvwi ak rezoud san konesans oswa antere l 'emosyon ak memwa.
• Psikoedikasyon. Kalite terapi konsantre sou ede ou pi byen konprann kondisyon ou ak sa li enplike.

Medikaman

Pa gen okenn medikaman ki apwouve espesyalman pou trete maladi pèsonalite yo. Gen, sepandan, sèten medikaman ki preskri ou ka itilize "koupe etikèt" ede ou ak sèten sentòm pwoblèm.

Anplis de sa, kèk moun ki gen maladi pèsonalite ka gen yon lòt maladi sante mantal ki ka konsantre nan atansyon klinik. Medikaman ki pi bon pou ou pral depann de sikonstans endividyèl, tankou gravite sentòm ou yo ak prezans nan ko-ki fèt maladi sante mantal.

Medikaman yo enkli:

• Antidepreseur. Antidepreseur ede trete sentòm depresyon, men yo ka diminye konpòtman san reflechi oswa santiman kòlè ak fristrasyon.
• Medikaman anti-enkyetid. Medikaman pou enkyetid ka ede jere sentòm pè oswa pèrfèksyonism.
• Estabilize atitid. Estabilize atitid ede anpeche balans imè ak diminye chimerik ak agresyon.
• Antisikotik. Medikaman sa yo trete sikoz. Yo ka itil pou moun ki fasil pèdi kontak ak reyalite oswa wè ak tande bagay ki pa la.

Asire ou ke ou di doktè ou sou nenpòt medikaman ou te eseye nan tan lontan an. Sa ka ede yo pi byen detèmine kijan ou pral reponn a diferan opsyon.

Si ou eseye yon nouvo medikaman, kite doktè ou konnen si ou gen efè segondè alèz. Yo ka swa ajiste dòz ou oswa ba ou konsèy pou jere efè segondè yo.

Kenbe nan tèt ou ke efè segondè medikaman souvan diminye yon fwa kò ou vin itilize medyasyon an.

Kouman mwen ka ede yon moun ki gen yon maladi pèsonalite?

Si yon moun pwòch ou ka gen yon maladi pèsonalite, gen kèk bagay ou ka fè pou ede yo santi yo alèz. Sa a enpòtan, paske moun ki gen maladi pèsonalite ta ka inyorans nan kondisyon yo oswa panse ke yo pa bezwen tretman.

Si yo pa te resevwa yon dyagnostik, konsidere ankouraje yo wè doktè swen prensipal yo, ki moun ki ka refere yo bay yon sikyat. Moun yo pafwa plis vle swiv konsèy nan men yon doktè pase nan men yon manm fanmi oswa zanmi.

Si yo te resevwa yon dyagnostik pou yon maladi pèsonalite, isit la se kèk konsèy pou ede yo nan pwosesis tretman an:

• Pran pasyans. Pafwa moun yo bezwen fè kèk etap tounen anvan yo ka avanse pou pi devan. Eseye pèmèt espas pou yo fè sa. Evite pran konpòtman yo pèsonèlman.
• Fè pratik. Ofri sipò pratik, tankou randevou terapi orè ak asire w ke yo gen yon fason serye yo ka resevwa la.
• Fè disponib. Fè yo konnen si ou ta dwe ouvè a rantre nan yo nan yon sesyon terapi si li ta ede.
• Fè vokal. Di yo ki kantite ou apresye efò yo pou yo vin pi bon.
• Fè atansyon ak lang ou. Sèvi ak deklarasyon "mwen" olye de deklarasyon "ou". Pou egzanp, olye ke li di "Ou pè m 'lè ...," eseye di "Mwen te santi mwen pè lè ou ..."
• Fè janti ak tèt ou. Fè tan pran swen tèt ou ak bezwen ou yo. Li difisil yo ofri sipò lè w ap boule soti oswa ensiste.

Ki kote mwen ka jwenn sipò si mwen gen yon maladi pèsonalite?

Si w santi w akable epi ou pa konnen ki kote yo kòmanse, konsidere kòmanse ak Alliance lan Nasyonal sou maladi mantal 'gid jwenn sipò. Ou pral jwenn enfòmasyon sou jwenn yon terapis, ap resevwa èd finansye, konprann plan asirans ou, ak plis ankò.

Ou kapab kreye tou yon kont gratis pou patisipe nan gwoup diskisyon sou entènèt yo.

Prevansyon swisid

1. Si ou panse ke yon moun gen risk imedya pou pwòp tèt ou-blese oswa blese yon lòt moun:
2. • Rele 911 oswa nimewo ijans lokal ou a.
3. • Rete avèk moun nan jiskaske èd rive.
4. • Retire tout zam, kouto, medikaman, oswa lòt bagay ki ka lakòz domaj.
5. • Koute, men pa jije, diskite, menase, oswa rele.
6. Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap konsidere swisid, jwenn èd nan yon liy dirèk prevansyon kriz oswa swisid. Eseye National Suicide Prevention Lifeline nan 800-273-8255.