6 benefis nan te Cherry

Kontan

• Benefis prensipal nan Cherry
• Cherry te

Pyebwa Cherry la se yon plant medsin ki gen fèy ak fwi yo ka itilize pou ede trete divès kondisyon, tankou enfeksyon urin, atrit rimatoyid, gout ak anfle redwi.

Cherry gen plizyè sibstans esansyèl pou bon fonksyònman òganis lan, tankou flavonoid, tanen, sèl potasyòm ak dérivés Silisyòm, kidonk li ka gen plizyè benefis.

Benefis prensipal nan Cherry

Tou de Cherry ak Cherry te gen anpil benefis, prensipal la 6 nan yo se:

1. Amelyore sante kadyovaskilè: Paske li gen sibstans ki sou antioksidan, Cherry la se kapab pwoteje kè a kont radikal gratis ak amelyore sante nan atè yo;
2. Goumen lensomni: Cherry gen yon sibstans li te ye tankou Melatonin, ki se yon òmòn natirèlman pwodwi pa kò a kòm yon estimilis nan dòmi. Nan lensomni òmòn sa a pa pwodwi, ak Cherry te se yon gwo sous natirèl nan òmòn sa a;
3. Batay konstipasyon: Cherry tou te gen yon pwopriyete laksatif, sa ki ka amelyore sante dijestif;
4. Soulaje estrès ak anpeche twò bonè aje: Sa rive paske nan antioksidan, ki responsab pou goumen kont radikal gratis;
5. Soulaje doulè nan misk: Te Cherry se moun rich nan flavonoid, ki fasilite rekiperasyon nan misk.
6. Ogmantasyon enèji: Cherry se yon gwo sous enèji akòz prezans nan tanen nan konpozisyon li yo, amelyore atitid ak dispozisyon, nan adisyon a ke yo te kapab ede ak pèdi pwa.

Se konsa, Cherry te ka boule nan batay pwoblèm urin, anflamasyon, tansyon wo, hyperuricemia, obezite, grip ak rim sèvo. Konsomasyon twòp, sepandan, ka mennen nan dyare, depi li gen pwopriyete laksatif.

Cherry te

Te Cherry gen yon gou yon ti kras dous ak fè li ou ka itilize fwi mi li yo pou konsomasyon imedyat oswa prepare yon te ak fèy yo oswa branch yo Cherry.

Engredyan

• Kaka nan seriz fre;
• 200 ml dlo;
• Ji mwatye yon sitwon;

Mòd Preparasyon

Melanje kaka a ak ji sitwon epi ajoute nan dlo a bouyi. Pèmèt yo refwadi yon ti kras, souch ak Lè sa a, konsome

Yon lòt opsyon nan te Cherry te fè ak cabinhos fwi a. Pou fè sa, mete branch yo Cherry sèk pou apeprè 1 semèn ak Lè sa a, ajoute yo nan 1L dlo bouyi, kite pou 10 minit. Lè sa a, souch li, kite l fre yon ti kras epi konsome.