Èske Kafeyin deklanche oswa trete migrèn?

Kontan

• Ki sa ki lakòz migrèn?
• Eske'w te Konnen?
• Kouman ka kafeyin fasilite migrèn?
• Ki jan kafeyin ka fè migrèn vin pi mal?
• Ou ta dwe konbine kafeyin ak medikaman migrèn?
• Èske ou ta dwe trete migrèn ak kafeyin?
• Pespektiv

Apèsi sou lekòl la

Kafeyin kapab tou de yon tretman ak yon deklanche pou migrèn. Lè ou konnen si ou benefisye de li ka itil nan trete kondisyon an. Lè ou konnen si ou ta dwe evite oswa limite li ka ede tou.

Li sou yo aprann plis sou koneksyon ki genyen ant kafeyin ak migrèn.

Ki sa ki lakòz migrèn?

Migrèn ka koze pa yon varyete de deklannche. Men sa yo enkli tout bagay soti nan:

• jèn oswa sote yon repa
• alkòl
• estrès
• sant fò
• limyè klere
• imidite
• chanjman nivo òmòn

Medikaman kapab lakòz tou migrèn, ak manje ka konbine avèk lòt deklannche pote sou yon migrèn.

Eske'w te Konnen?

Yon varyete medikaman ki itilize pou trete migrèn gen kafeyin. Se konsa, ou ka konsome li menm si ou pa yon kafe regilye oswa tafyatè te.

Kouman ka kafeyin fasilite migrèn?

Veso sangen elaji anvan yo fè eksperyans yon migrèn. Kafeyin gen ladan pwopriyete vasokonstriktif ki ka mete restriksyon sou sikilasyon san. Sa vle di ke vale kafeyin ka diminye doulè a ​​ki te koze pa yon migrèn.

Ki jan kafeyin ka fè migrèn vin pi mal?

Ou pa ta dwe konte sou kafeyin nan trete migrèn pou yon varyete de rezon, yon sèl ke yo te ke li ka fè migrèn vin pi mal.

Ou kapab tou vin depann sou li, ki vle di ou pral bezwen plis jwenn menm rezilta yo. Ogmante nivo kafeyin twòp ka mal kò ou nan lòt fason, sa ki lakòz tranbleman, nève, ak entèripsyon dòmi. Twoub itilizasyon kafeyin te dènyèman kòm yon pwoblèm enpòtan pou kèk moun.

Yon nan 108 moun te jwenn ke moun ki fè eksperyans migrèn redwi entansite a nan tèt fè mal yo apre yo fin sispann itilize nan kafeyin.

Sa pa vle di ou pa ta dwe gen yon tas kafe oswa te lè ou santi yon migrèn vini sou. Kafeyin pa lakòz tèt fè mal, men li ka deklanche sa ki li te ye tankou detant kafeyin.

Sa rive lè ou konsome twòp kafeyin ak imedyatman eksperyans retrè soti nan li. Efè segondè yo ka grav, pafwa pi mal pase yon tèt fè mal tipik oswa migrèn tèt li. Yon estime de moun ki fè eksperyans sa a.

Pa gen yon kantite lajan kafeyin ki ka lakòz tèt fè mal detant. Chak moun reyaji yon fason diferan ak kafeyin. Se konsa, ou ka kapab bwè yon tas kafe chak jou yo epi yo dwe amann, Lè nou konsidere ke yon lòt moun ta ka jwenn tèt fè mal detant soti nan gen yon tas kafe nan yon semèn.

Kafeyin se pa deklanche la sèlman, swa. Dwòg Triptan, tankou sumatriptan (Imitrex) ak lòt medikaman, ka lakòz tèt fè mal detant si ou regilyèman itilize yo. Sèvi ak nakotik sou yon baz alontèm ka rele tou tèt fè mal detant.

Ou ta dwe konbine kafeyin ak medikaman migrèn?

Si ou chwazi pou ou sèvi ak kafeyin pou trete migrèn, èske ou pi bon konbine li ak lòt medikaman oswa sèlman lè l sèvi avèk kafeyin? Ajoute kafeyin nan asetaminofèn (Tylenol) oswa aspirin (Bufferin) ka ranfòse soulajman doulè migrèn pa apeprè 40 pousan. Lè konbine avèk asetaminofèn ak aspirin, kafeyin te pi efikas ak pi vit-aji pase pran ibipwofèn (Advil, Motrin) pou kont li.

Yon lòt etid te montre ke kafeyin travay pi byen nan konjonksyon avèk medikaman pou soulajman migrèn, men li ta dwe apeprè 100 miligram (mg) oswa pi gran delivre yon ti men efikas ogmantasyon.

Èske ou ta dwe trete migrèn ak kafeyin?

Pale ak doktè ou sou konsomasyon kafeyin ou epi si ou ta dwe evite kafeyin. Fè atansyon ke kafeyin yo jwenn pa sèlman nan kafe ak te, men tou nan:

• chokola
• bwason enèji
• bwason mou
• kèk medikaman

Kòm yon pati nan yon etid 2016, Vincent Martin, ko-direktè nan tèt fè mal ak Facial Doulè Sant lan nan UC Gardner nerosyans Enstiti, te di ke moun ki gen yon istwa nan migrèn ta dwe limite konsomasyon kafeyin a pa plis pase 400 mg chak jou.

Gen kèk moun ki pa ta dwe konsome kafeyin, ak Se poutèt sa li pa ka fè pati nan plan tretman yo. Sa gen ladan fanm ki ansent, ki ka vin ansent, oswa ki ap bay tete.

Pespektiv

Asosyasyon Migrèn Ameriken an avèti kont trete tèt fè mal ak migrèn sèlman ak kafeyin. Trete yo ak kafeyin pa ta dwe fè plis pase de jou pa semèn. Menm si kafeyin ka ede nan absòpsyon nan medikaman migrèn, li toujou pa yon tretman eseye-ak-vre.