Burnout ta ka mete sante kè ou an risk, dapre yon nouvo etid

Kontan

• Etid la
• Ki jan ki riske AFib, egzakteman?
• Liy anba a
• Revizyon pou

Kòkraze pa ka gen yon definisyon klè, men pa gen okenn dout li ta dwe pran oserye. Kalite estrès kwonik, san kontwòl ka gen yon gwo enpak sou sante fizik ak mantal ou. Men, kòkraze kapab potansyèlman afekte sante kè ou, tou, selon nouvo rechèch.

Etid la, pibliye nan la Ewopeyen Journal of Prevantif kadyoloji, sijere ke alontèm "fatig enpòtan anpil" (li: kòkraze) ka mete ou nan yon risk ki pi wo pou devlope yon flutter kè ki kapab fatal, ke yo rele tou fibrilasyon atriyal oswa AFib.

"Vital fatig, souvan refere yo kòm sendwòm kòkraze, se tipikman ki te koze pa estrès pwolonje ak pwofon nan travay oswa lakay ou," otè etid Parveen Garg, M. D. nan University of Sid Kalifòni nan Los Angeles, te di nan yon lage laprès. "Li diferan de depresyon, ki karakterize pa atitid ba, kilpabilite, ak estim pwòp tèt ou pòv. Rezilta yo nan etid nou an plis etabli mal la ki ka lakòz nan moun ki soufri soti nan fatig ki ale san kontwòl." (FYI: Burnout te rekonèt tou kòm yon kondisyon medikal legi pa Òganizasyon Mondyal Lasante.)

Etid la

Etid la revize done ki sòti nan plis pase 11,000 moun ki te patisipe nan risk pou ateroskleroz nan kominote etid, yon etid gwo-echèl sou maladi kadyovaskilè. Nan kòmansman an nan etid la (fason tounen nan kòmansman '90s yo), patisipan yo te mande yo pwòp tèt ou-rapòte itilize yo (oswa mank ladan l') nan depresè, osi byen ke nivo yo nan "fatig enpòtan anpil" (aka burnout), kòlè, ak sipò sosyal atravè kesyonè. Chèchè yo te mezire pousantaj kè patisipan yo, ki, nan moman an, pa te montre okenn siy iregilarite. (Ki gen rapò: Ki sa ou ta dwe konnen sou repoze batman kè ou)

Lè sa a, chèchè yo te swiv patisipan sa yo pandan de deseni, evalye yo nan senk okazyon diferan sou menm mezi yo nan fatig vital, kòlè, sipò sosyal, ak itilizasyon depresè, dapre etid la. Yo menm tou yo gade done ki sòti nan dosye medikal patisipan yo sou peryòd tan sa a, ki gen ladan elektwokadyogram (ki mezire batman kè), dokiman egzeyat lopital, ak sètifika lanmò.

Nan fen a, chèchè yo te jwenn ke moun ki bay nòt ki pi wo a sou fatig vital yo te 20 pousan plis chans yo devlope AFib konpare ak moun ki bay nòt pi ba sou mezi nan fatig vital (pa te gen okenn asosyasyon enpòtan ant AFib ak lòt mezi sante sikolojik yo).

Ki jan ki riske AFib, egzakteman?

ICYDK, AFib ka ogmante risk ou genyen pou konjesyon serebral, ensifizans kadyak, ak lòt konplikasyon ki gen rapò ak kè, selon Mayo Klinik la. Kondisyon an afekte yon kote ant 2.7 ak 6.1 milyon moun nan peyi Etazini an, kontribye nan yon estime 130,000 lanmò chak ane, dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC). (Ki gen rapò: Bob Harper te mouri pandan nèf minit apre li te soufri yon atak kè)

Pandan ke lyen ki genyen ant estrès alontèm ak konplikasyon sante kè trè byen etabli, etid sa a se premye nan kalite li yo gade nan asosyasyon ki genyen ant boule, espesyalman, ak ogmante risk pou pwoblèm sante ki gen rapò ak kè, te di Dr Garg. nan yon deklarasyon, pou chak INSIDER. "Nou te jwenn ke moun ki rapòte fatig ki pi te gen yon 20 pousan risk pou yo devlope orikulèr atriyal, yon risk ki te pote sou pou dè dekad," eksplike Dr Garg (Èske w te konnen fè egzèsis twòp ta ka toksik nan kè ou?)

Rezilta etid la pa gen dout enteresan, men li vo montre ke rechèch la te gen yon limit kèk. Pou youn, chèchè yo te itilize sèlman yon mezi pou evalye nivo patisipan yo nan fatig vital, kòlè, sipò sosyal, ak itilizasyon depresè, epi analiz yo pa t 'kont pou fluctuations nan faktè sa yo sou tan, dapre etid la. Anplis, piske patisipan yo te rapòte mezi sa yo, li posib ke repons yo pa t egzat nèt.

Liy anba a

Sa te di, plis rechèch bezwen yo dwe fè sou koneksyon ki genyen ant nivo segondè soutni nan estrès ak konplikasyon sante kè, te di Dr Garg nan yon lage laprès. Pou kounye a, li te mete aksan sou de mekanis ki ta ka nan jwe isit la: "Se fatig vital ki asosye ak ogmante enflamasyon ak aktivasyon ogmante nan repons estrès fizyolojik kò a," li te eksplike. "Lè de bagay sa yo yo kwonik deklanche ki ka gen efè grav ak domaj sou tisi kè a, ki ta ka Lè sa a, evantyèlman mennen nan devlopman sa a aritmi." (Ki gen rapò: Bob Harper raple nou ke atak kè ka rive nenpòt moun)

Doktè Garg te note tou ke plis rechèch sou koneksyon sa a ka ede yo pi byen enfòme doktè ki gen responsablite pou trete moun ki soufri nan boule. "Li deja konnen ke fatig ogmante risk pou maladi kadyovaskilè, ki gen ladan atak kè ak konjesyon serebral," li te di nan yon lage laprès. "Nou kounye a rapòte ke li ka ogmante tou risk yon sèl pou devlope orikulèr atriyal, yon potansyèlman grav aritmi kadyak. Enpòtans ki genyen nan evite fatig nan atansyon atansyon a-yo ak jesyon nan-nivo estrès pèsonèl kòm yon fason yo ede prezève sante kadyovaskilè an jeneral pa ka egzajere."

Ou santi ou tankou ou ka fè fas ak (oswa te dirije nan direksyon) kòkraze? Men uit konsèy ki ka ede w retounen sou kou.

Revizyon pou