Blòk Manje: Èske li pou ou?

Kontan

• Ki sa ki manje blòk?
• Ki jan ou bloke manje?
• Ki moun ki ta dwe itilize manje blòk?
• Efè segondè nan manje blòk
• Benefis nan manje blòk
• Egzanp blòk manje orè
• Takeaway

Pandan ke kèk manman bay tete konsidere lèt twòp yon rèv, pou lòt moun li ka sanble plis tankou yon kochma. Oversupply ta ka vle di w ap konbat ak pwoblèm engorgement ak yon ti bebe rechiya ki pa ka obtenir oswa vale byen.

Si ou panse ou ta ka gen pwoblèm twòp, ou ka tande pale de manje blòk. Men, anvan ou eseye li, asire w ke ou pale ak yon konsiltan laktasyon. Pafwa sa ou panse ki ka twòp se aktyèlman yon lòt pwoblèm tout ansanm, tankou letajan iperaktif.

Si konsiltan laktasyon ou konfime w ap fè plis pase ase lèt pou tibebe w la ap grandi, epi tibebe w la te pran pwa nan yon pousantaj ki an sante, yo ta ka sijere bloke manje kòm yon solisyon.

Se konsa, se li teknik la bon pou ou? Ki jan ou fè li? Ki sa yon orè manje blòk sanble? Pa enkyete ou, nou pap kite ou pandye san repons ...

Ki sa ki manje blòk?

Blòk manje se yon metòd bay tete ki itilize pou jere rezèv lèt lè li diminye pwodiksyon pou matche ak bezwen tibebe w la.

Lèt tete se pwodwi sou yon rezèv ak demann baz. Lè tete ou ankouraje souvan epi li vide konplètman, li pwodui plis lèt. Lè yo kite lèt nan tete ou epi tete ou pa ankouraje, li sispann pwodwi anpil lèt.

Blòk manje kite lèt anndan tete ou pou yon peryòd tan ki pi long, se konsa ke kò ou pa pral panse ke li bezwen kenbe pwodwi nan tankou yon pousantaj segondè.

Ki jan ou bloke manje?

Premyèman, deside ki manje yo pral nan konmansman an nan blòk ou manje orè. Apeprè inèdtan anvan, sèvi ak ponp tete ou pou yon kout peryòd de tan sou chak tete. Sa a pral ede adousi tete a ak detann reflèks la ekspilsyon lèt jis ase, mete ou kanpe pou siksè.

Lè tibebe w la grangou epi manje a kòmanse, ofri sèlman yon sèl tete. Kite tibebe w la manje nan tete sa a toutotan yo vle. Pou 3 a 6 èdtan kap vini yo, pote ti bebe a tounen sou menm bò a, sèlman.

Objektif ou se nouri tibebe w la sou menm bò a, sèlman, pou blòk la tout antye de tan. Tibebe w la ta dwe toujou manje sou demann pandan tan sa a, chak fwa yo bay siyal yo ke yo ap grangou.

Pou pwochen blòk la, ofri lòt tete a, epi repete pwosesis la sou lòt bò a.

Si tete a rès kòmanse santi yo alèz pandan blòk 6 èdtan ou, eseye ponpe ase ase pou soulaje presyon. Evite vide tete a si ou kapab, paske sa ap di kò ou fè plis lèt.

Ou kapab tou itilize yon konpresyon fre sou ki tete diminye malèz - sèvi ak konpresyon an pou pa plis pase 30 minit nan yon moman ki gen omwen yon èdtan repo ant itilizasyon.

Pou pifò moun, li rekòmande yo kòmanse avèk yon orè blòk kout nan sèlman 3 èdtan nan yon tan. Si ou se yon paran laktasyon ak yon gwo kantite lèt siplemantè, ou ka bezwen pi long blòk - tankou 8 a 10 èdtan - anvan ou chanje kote yo.

Kòm kò ou ajiste nan orè a manje blòk, li posib ou ka jwenn trè alèz. Si ou deside ponpe konplètman, rekòmanse orè a manje blòk.

Blòk manje anjeneral sèlman itilize pou yon peryòd tanporè pou jwenn rezèv lèt nan yon nivo jere. Li jeneralman pa rekòmande yo bloke manje pou pi lontan pase yon semèn. Konsilte avèk doktè ou, fanmsaj, oswa espesyalis laktasyon pou wè konbyen tan ou ta dwe bloke manje.

Ki moun ki ta dwe itilize manje blòk?

Paske manje blòk yo itilize pou moun ki ap eseye jere suralimantasyon, estrateji sa a pa ta dwe itilize pa nenpòt moun ki vle ogmante pwodiksyon lèt yo.

Manje blòk pa konseye nan trè bonè jou apre nesans tibebe w la. Pandan premye 4 a 6 semèn apre akouchman an, volim lèt tete ou ap ogmante rapidman epi adapte ak tibebe w la k ap grandi.

Li anjeneral yon bon lide etabli rezèv natirèl kò ou nan lèt pa manje sou tou de tete nan chak manje. Oswa tete altène nan chak manje, tou depann de nivo grangou ti bebe w la.

Konsilte yon espesyalis laktasyon sou twòp si, apre 4 a 6 semèn, ou jwenn:

• tete ou yo souvan santi angaje malgre manje regilye
• tibebe w la gagote, gulping, oswa touse pandan manje
• tete ou yo souvan koule lèt

Efè segondè nan manje blòk

Pandan ke manje blòk ka sanble tankou yon solisyon fasil nan pwoblèm suralimantasyon, lèt yo te kite andedan tete a pou peryòd tan ki pi long pase nòmal. Sa vle di gen yon risk ogmante nan kanal bouche ak mastit.

Pou anpeche pwoblèm sa yo, gen kèk bagay ou ka fè:

• Asire w ke w kenbe zòn tete w pwòp pou evite nenpòt enfeksyon bakteri.
• Pran mezi pou asire yon bon obtenir.
• Massage tete ou pandan manje pou ede ankouraje drenaj konplè.
• Chanje pozisyon manje souvan pou asire ke tete ou yo te byen vide soti nan tout kote.
• Konsidere ti soulajman nan manje blòk pa tou dousman pwolonje tan ou manje sèlman sou yon sèl tete.

Si ou wè prèv yon kanal bouche oswa mastit, pran aksyon byen vit pou anpeche li vin pi mal! Gade founisè swen ou imedyatman si ou remake siy enfeksyon, tankou lafyèv, mak wouj, oswa doulè ekstrèm.

Benefis nan manje blòk

Pou moun ki gen difikilte nan twòp, santi mwens angorjman (ak efè segondè dezagreyab ki ka swiv) se yon gwo benefis nan manje blòk.

Sepandan, manje blòk tou gen benefis pou ti bebe an. Manje blòk pèmèt ti bebe yo jwenn plis nan pwoteyin ki wo, anpil lèt grès yo jwenn nan fen yon sesyon bay tete.

Bwè plis hindmilk ka souvan amelyore dijesyon ak anpeche tibebe w la ki gen twòp gaz, selon Lig la Leche.

Li pi fasil tou pou ti bouch yo byen fèmen sou tete mwens angaje yo. Anplis de sa, paske tibebe w la pral kapab kontwole koule nan lèt pi byen ak lang yo olye pou yo kranpon desann sou tete a, ou ka fè eksperyans mwens doulè pwent tete.

Pandan ke sa yo ta ka son tankou ti benefis yo, yo ka fè yon gwo diferans nan konfò, nitrisyon, ak fasilite nan bay tete pou tou de manman ak ti bebe.

Egzanp blòk manje orè

Tou depan de rekòmandasyon yo nan doktè ou, fanmsaj, oswa konsiltan laktasyon, orè blòk manje ou ka sanble diferan pase sa ki anba a, ak pi long oswa pi kout blòk pou chak tete.

Isit la nan yon egzanp blòk manje orè, ak yon antisipe premye manje nan 8 a.m. ak 6 èdtan blòk:

• 7 a.m.: Ponpe jis ase pou soulaje presyon sou tou de tete yo
• 8 a.m. Manje tibebe w la sou tete dwat ou. Kite tibebe w la deside lè yo fini.
• 8:30 am a 2 pm: Tout manje ki swiv nan fenèt sa a rete sou tete dwat la.
• 2 pm: Pran swen ti bebe a sou tete gòch ou. Kite tibebe w la deside lè yo fini.
• 2:30 p.m. a 8 pm: Tout manje ki swiv nan fenèt sa a rete sou tete gòch ou.

Takeaway

Si w ap fè eksperyans pwoblèm pwovizyon lèt tete, w ap pwobableman vle eseye jis sou anyen nan fen efè segondè yo alèz! Tcheke avèk yon konsiltan laktasyon konfime suralimantasyon ou, epi pale ak pedyat ou a asire w ke pwa ti bebe w la apwopriye.

Blòk manje ka yon fason efikas pou jwenn rezèv lèt ou anba kontwòl, men li enpòtan pou kenbe yon je deyò pou kanal bouche oswa mastit si ou itilize metòd sa a. Ou pral vle tou asire ke yon ti kras ou pa sanble tro grangou apre yon manje kèk sou menm tete a, tou.

Sonje byen, manje blòk se jis tanporè jiskaske rezèv lèt ou a se pi jere. Apre rezèv lèt ou a diminye, ou ka retounen nan manje kòm dabitid pou kenbe rezèv lèt ou nan bon volim pou tibebe w la k ap grandi.