Trick Konstipasyon sa a ap vin viral sou TikTok - Men, èske li vrèman kaka a?

Kontan

• Revizyon pou

Jou sa yo, li difisil yo dwe choke pa tandans yo ki fini ale viral sou TikTok, si li nan mete aksan sou ti sèk nwa anba je (lè anpil moun isit la ap eseye kache yo) oswa tou senpleman teste balans ou pa fason pou defi Sant gravite a. Men, Lè sa a, moun ki sou 'Tok la te kòmanse pale sou yon, erè, sou la men fason pou soulaje konstipasyon pa fason pou vajen an ak faktè sipriz la te ale nan do kay la.

ICYMI, "splinting" se dernye sansasyon viral sou platfòm videyo a, kòmanse apre TikTok itilizatè @ambriaalicewalterfield pataje yon clip envite disip ba li "yon sèl rezon ou kontan gen yon vajen." Li kontinye: "Mwen pral ale an premye. Ou konnen lè w ap [chita] sou twalèt la epi w ap konbat pou ale pou yon P-O-O?" Li Lè sa a, wiggles gwo pous li nan kamera a, li di: "Men, Lè sa a, ou se jis tankou [pouse gwo pous pi devan] ak Lè sa a li nan amann." (Ki gen rapò: Konstipasyon karantèn se yon bagay trè reyèl - Men ki jan fè fas ak li)

Konprann, disip li yo te gen anpil, anpil kesyon, mande sa sou latè li te pale sou yo. Kidonk, li te pataje yon videyo swivi kote li dekri mete gwo pous li anndan vajen li, kote li ka santi kaka a nan mi vajen li - oswa, nan mo li yo, "tòti" - epi li fè yon son "pop". li di "ou jis Lè sa a, pòp li soti." Sa vle di li itilize gwo pous li fizikman pouse poupou li soti nan bou li.

Oke, kidonk sa a definitivman pa son tankou yon fason syantifik pou soulaje konstipasyon men, kwè li oswa ou pa, li aktyèlman trè legi. Vrèman li te ye tankou splinting, sa a gwo pous-an-vag Trick se yon metòd medikalman apwouve nan ti soulajman konstipasyon. Inivèsite Michigan Sante Sistèm lan fè remake ke dwèt pwòp, grese oswa yon nouvo tampon ka itilize pou pouse poupou nan kanal nan dèyè a. Men, anvan ou liv li nan twalèt la pou yon ti kras brikoleur, ou pral vle tande sa yon doktè te di.

Teknik la pa "danjere," di Felice Gersh, M.D., yon ob-gyn, fondatè / direktè Integrative Medical Group nan Irvine, nan Irvine, CA, ak otè de PCOS SOS fertility Fast Track. Men, li pa rekòmande eseye li, sitou si w ap fè eksperyans pwoblèm souvan ale nan twalèt la ak fasilite. Santi tankou ou bezwen bwa gwo pous ou vajen ou manyèlman poupou ka montre yon "flagran drapo wouj nan malfonksyònman entesten," e gen anpil pi an sekirite ak sante fason pou jere konstipasyon, dapre Dr Gersh. (Ki gen rapò: Ki jan fè fas ak Doulè nan vant ak gaz, paske ou konnen ke santi alèz)

Pou egzanp, retravay rejim alimantè ou ka ede jwenn sistèm ou tounen sou track. Konbyen legim wap manje? E grenn antye? Bwè ase dlo? Kèlkeswa ka sa a ka, "ki gen ladan plis fib ki baze sou plant tankou legim rasin, legum, ak grenn antye, osi byen ke probyotik oswa manje fèrmante" ka "trè itil," di Dr Gersh. Epi pandan w ap nan li, asire w ke w rete idrate (omwen 8 tas dlo pa jou) epi deplase kò w, paske aktivite fizik regilye ka ede akselere konbyen vit manje deplase nan kò w. Tout sa yo te di, si ou te fè fas ak nenpòt ki sòt de pwoblèm dijestif ki gen ladan doulè nan vant, gaz, ak konstipasyon, espesyalman pou yon peryòd de tan pwolonje, ou ta dwe tcheke avèk doktè ou, menm jan yo ka siy yon plis grav kondisyon kache dijestif, eksplike Dr Gersh.

TikTok kapab yon gwo (ak ba-depandans) resous pou tout kalite sijè, ki soti nan swen pou po (al gade: bandaj idrokoloid) nan dezòd-gratis goute vlope. Men, ou definitivman vle bwa nan ap resevwa konsèy medikal ou nan men yon doktè oswa ki gen lisans pwofesyonèl swen sante lè li rive medikal ki gen rapò ak leson sou app a - lè nan dout, li pa janm fè mal yo tcheke nan ak pwòp doktè ou, tou.

Revizyon pou