Otè: Sara Rhodes
Dat Kreyasyon An: 13 Fevriye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Road trip in the USA | Incredibly beautiful places - Arizona, Nevada, Utah and California
Videyo: Road trip in the USA | Incredibly beautiful places - Arizona, Nevada, Utah and California

Kontan

Kit ou se nouvo nan kouri oswa yon veteran sezonman, envesti nan yon bon mont kouri ka fè yon gwo diferans nan fòmasyon ou.

Pandan ke mont GPS yo te alantou pou yon kantite ane, vèsyon ki pi resan gen dènye ki fè kouri pi agreyab ak efikas. Nouvo kapasite mizik, pou egzanp, pèmèt kourè telechaje ak koute mizik dirèkteman nan mont yo san yo pa bezwen pote yon telefòn. (Ki gen rapò: Pi bon Konsèy Kouri nan tout tan)

Anplis GPS ak mizik fonksyon, pifò kouri mont kounye a gen monitè batman kè, antrennman pèsonalize, swiv aktivite, ak lòt enfòmasyon fòmasyon an pwofondè ki ka ede w pi byen konprann kò ou ak pèfòmans. Limit responsabilite nou: Pandan ke konesans sa yo itil, li toujou pi bon pou koute kò ou an premye epi sèvi ak done fòmasyon kòm enfòmasyon siplemantè. Si ou panse ou ap vin twò konsantre sou nimewo yo, li te gen aksè a done tankou sa a ta ka finalman dwe prejidis, pa itil.


Gen kèk mont kouri doub kòm trackers Fitness, sa vle di yo gen kapasite milti-espò. Pandan ke sa a anjeneral gen ladan aktivite komen tankou monte bisiklèt, yoga, oswa antrennman HIIT, kèk opsyon ka chire nan dlo a swiv nap naje, pandan ke lòt moun oto-rekonèt aktivite pou ajoute konvenyans. (Ki gen rapò: pi bon Tracker Fòm pou pèsonalite ou)

Lè li rive chwazi yon mont kouri, si ou se yon GPS kourè aksidantèl ak batman kè fonksyon pou kontwole ta ka sifi. De karakteristik sa yo pou kont li yo pral kapab di w vitès, distans, zòn batman kè w, ak divize-epi lè w telechaje sou smartphone ou oswa yon lòt aparèy, montre wout ou kouri. Kòm ou monte nan pri, mont ofri plis karakteristik. Nivo pwochen nan mont yo pral gen enfòmasyon apwofondi fòmasyon ak swiv milti-espò-sa yo se gwo pou triyatlèt oswa kourè ki pi grav ki vle enfòmasyon detaye sou fòmasyon yo.

Lè sa a, vini mont prim, ki gen tout karakteristik ki anwo yo ak plis ankò. Mont kouri ki pi wo sa yo ka telechaje kat detaye (e menm kou gòlf) atravè fonksyon GPS yo. Yo gen ladan tou enfòmasyon fòmasyon avanse-tankou tracker hydrasyon ak pèfòmans pèfòmans-yo ak kèk serye lavi batri. (Ki gen rapò: Pi bon Apps yo Kouri gratis pou chak kalite Fòmasyon)


Desizyon an ka akablan, men Chans pou sa, gen yon touye nan kouri opsyon gade nan chenn pri divès kalite yo chwazi nan. Si ou vle yon chwazi chè pou débutan, yon opsyon gwo teknoloji pou kourè ki gen plis eksperyans oswa long distans, oswa yon smartwatch ak karakteristik milti-espò, ou pa pral gen okenn pwoblèm pou jwenn bon anfòm pou bezwen ou yo isit la.Anba la a se pi bon mont k ap mache sou mache a, ak opsyon pou chak bidjè ak kalite kourè.

Pi bon Kouri Watch pou débutan: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 la se yon mont gwo si ou se nouvo nan kouri oswa tou senpleman ap eseye rete nan bidjè. Li te gen yon pou kontwole batman kè (yon avansman akeyi soti nan vèsyon anvan an nan sa a gade), ak yon lavi enpresyonan batri 7-jou boure nan yon pake dous ak lejè ke ou ka alèz mete chak jou. Epi pandan ke yo konsidere sa a kòm yon mont kouri abòdab, li toujou gen Suivi GPS Garmin an tèt-of-liy la. Lè w konekte li ak smartphone ou a, w ap kapab tou wè notifikasyon telefòn yo epi jwenn aksè nan aplikasyon Garmin Connect ki koresponn lan, ki gen ladann sistèm antrenè gratis Garmin pou ede w atenn objektif ou yo.


Achte li: Garmin Forerunner 45, $ 150, $200, amazon.com

Pi bon ak Mizik: Garmin Vivoactive Music 3

Osi lwen ke Bang pou Buck ou ale, sa a gade tèt lis la. Yon lòt chwa bon jan kalite soti nan Garmin, li gen tout kapasite yo nan Forerunner 45, pi wo a, men tou pèmèt ou telechaje jiska 500 chante dirèkteman sou mont lan epi li gen yon karakteristik sekirite entegre-tout pou jis $ 50 plis. (Ki gen rapò: 170+ Epic Songs antrennman epis moute Playlist ou)

Aparèy sekirite a patikilyèman inovatè; osi lontan ke gade ou pè ak smartphone ou, ou ka kenbe bouton bò a jiskaske ou santi mont lan vibre twa fwa. Nan pwen sa a, li pral voye yon mesaj ak kote ou ye kounye a nan kontak ijans precharje ou yo. Pandan ke karakteristik sekirite tankou sa a yo souvan neglije, li la patikilyèman itil pou moun ki renmen kouri poukont yo deyò-ou pa janm ka twò atansyon. (Ki gen rapò: Ki sa fanm ap fè pou yo santi yo an sekirite pandan y ap kouri)

Achte li: Garmin Vivoactive Mizik 3, $ 219, amazon. Com

Pi bon opsyon chè: Fitbit Chaje 3

Pandan ke sa a se teknikman yon tracker Fitness, li gen anpil nan karakteristik yo ki menm jan ak yon mont kouri epi li se yon gwo opsyon bidjè-zanmitay. Modèl Fitbit toujou konsantre sou sèten aspè fòmasyon, tankou etap, batman kè, ak swiv aktivite, epi li vini nan yon pake pi piti-ideyal pou moun ki pa nan gade nan gade ankonbran kouri. Plus, li gen anpil yon lavi batri 7-jou epi li ka swiv vitès ak distans toutotan li konekte ak smartphone ou.

Achte li: Fitbit Chaj 3, $ 98, $150, amazon.com

Pi bon Mont Kouri High-End: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Seri Fenix ​​Garmin a se pi bon nan pi bon an. Si w vle peye plis pou yon opsyon ki pi bon kalite, sa a esansyèlman pè yon smartwatch-wo fen ak yon mont GPS. Li te gen yon lavi batri 9-jou ak ba ou enfòmasyon pwofondè fòmasyon pa sèlman pou kouri, men pou lòt kalite espò ak aktivite fizik tou. Li tou te gen yon enpresyonan bati-an GPS sistèm kat ki pèmèt ou swiv yon wout Predetermined ak direksyon vire-pa-vire, oswa swiv yon wout wonn-vwayaj ki kat li soti pou ou ki baze sou pwen depa ou ak distans vle.

Gen kèk ka konsidere li yon ti jan twò rezistan pou gou yo, men konstriksyon dirab ak gwo teknoloji karakteristik plis pase makiyaj pou li. Yon revizè te di: "Sa a gade te bèl anpil chanje apwòch mwen ak antouzyasm nan direksyon kondisyon fizik. Mwen rekòmande li anpil. Mwen te konsène sou gwosè a, men se pa regrèt ale pou vèsyon an pi gwo nan tout. An plis lavi batri a ak lizibilite yo vo li."

Achte li: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, $ 650, $800, amazon.com

Pi bon Smartwatch pou Kouri: Apple Watch 5 Nike Seri

Se pa tout moun ki renmen lide mete yon mont kouri tout tan, kidonk ale ak yon smartwatch ki gen kapasite pou swiv kouri ou se yon bon altènatif. Pou egzanp, Apple Watch Seri 5 la ba ou pi bon nan tou de mond. Anplis fonksyone kòm yon smartwatch tipik, ou ka tou pran avantaj de kouri-espesifik karakteristik ki fè li inik.

Men sa yo enkli kouri odyo-gide atravè Nike Club App a pou kenbe ou sou track ak motive, menm lè w ap kouri poukont ou, ak yon GPS enpresyonan egzak. Yon sèl achtè te ekri: "Fason ou ka kontwole mizik pandan ou nan yon gwo kouri." "Stat yo li montre pou bagay sa yo tankou yon kouri deyò oswa monte bisiklèt e menm fòmasyon pwa yo se gwo." (Ki gen rapò: pi bon antrennman Apps yo telechaje kounye a)

Achte li: Apple Watch Seri 5, $ 384, amazon.com

Pi bon GPS Kouri Watch: Garmin Forerunner 945

Sa a se yon gwo GPS kouri gade ak kapasite milti-espò pou triyatlet oswa kourè grav ki konplete ak kwa-fòmasyon. Li gen serye, oto-rekonèt swiv pou monte bisiklèt ak naje ansanm ak kouri, epi li bay Sur fòmasyon itil tankou kondisyon pèfòmans, estati fòmasyon, VO2 max, ak efè fòmasyon. Li ka menm ede ou swiv rekiperasyon ou ak asire w ke ou ap bay kò ou sa li bezwen. Joui karakteristik ki pi bon-san konte lavi 2-semèn batri li yo-se bann nan elastik ki konfòme yo ak ponyèt ou ak pèmèt pou fasilite nan mouvman, olye pou yo bann yo kawotchou rèd ki souvan vini ak mont kouri. Youn nan revize yo te rele sa yon "aparèy enkwayab" e li di li pèmèt yo "swiv tout bagay imajinab."

Achte li: Garmin Forerunner 945, $550, $600, amazon.com

Pi bon dijital: Timex Ironman Watch

Pafwa yon gwo teknoloji GPS mont soti nan bidjè a, epi pafwa ou jis bezwen deploge. Kèlkeswa rezon an, sa a se yon mont dijital serye ki pral swiv divize ou ak dènye pou ane-mwen te pèsonèlman posede sa a gade depi lekòl segondè, epi li toujou ale fò. Pandan ke li pa yo pral kapab swiv kantite mil ou, li nan yon bon fason yo deploge epi kouri pa sèlman pou nimewo yo, men tou senpleman paske ou renmen li.

Li lejè ase yo mete chak jou ak ki enpèmeyab, kidonk, ou ka menm mete l 'pou pisin antrennman. Pi bon pati a, menm si? Li pral mete ou tounen jis $ 47. (Ki gen rapò: Antrennman Kouri Entèval ki pral fè ou menm pi vit)

Achte li: Timex Ironman, $47, $55, amazon.com

Pi bon pou distans ki long: Suunto 9 Baro

Pi bon opsyon pou kourè distans, mont sa a kouri gen yon lavi batri vrèman enpresyonan ki ka dire jiska 120 èdtan sou mòd ultra. Epi depi GPS swivi ka pran yon peyaj sou batri a, mont konprandr sa a itilize yon konbinezon de GPS ak done Capteur mouvman pou amelyore presizyon swiv san yo pa mete yon drenaj grav sou batri a. Anplis de sa, li avèti ou si li kòmanse kouri ba epi li sijere chanje nan mòd ekonomize pouvwa li yo. Yo te teste mont lan tou pou asire w ke li dirab pou avanti ki pi di-ak pi long-ou. (Ki gen rapò: Pi bon soulye yo Long-Distans Kouri)

Achte li: Suunto 9, $ 340, $500, amazon.com

Revizyon pou

Piblisite

Nou Konseye W Wè

Benefis Sante Kimchi

Benefis Sante Kimchi

Ki a k ap pa e lè ou fèmante chou? Non, rezilta yo pa brit; pwo e i a a aktyèlman bay yon èl eryezman Apeti an uperfood-kimchi. Pran yon plonje gwo twou an fon nan a ki manje a a w...
Gid Get-Fit ou nan Zile Bahamas yo

Gid Get-Fit ou nan Zile Bahamas yo

Ke yon an e pa "Pouki a Bahama yo?" Briyan dlo ble, pandan tout ane a tanperati cho, ak dè milye de kilomèt nan plaj reponn a. Vrè enkyetid la e "Ki Bahama ?" Av...