Beginner Kouri Konsèy soti nan Modèl kò-pozitif ak Marathoner Candice Huffine

Kontan

• Dout mwen yo? Kraze
• Fè zanmi ak kò mwen chanje tout bagay
• Mwen voye li tout nan Linivè sosyal
• Mwen Design ak yon Objektif
• Revizyon pou

Candice Huffine ka definitivman refere yo kòm yon modèl kò-pozitif, men li definitivman pa sispann la. (Se poutèt sa li di 'mèg' pa ta dwe konpliman kò final la, btw.) Ou ka ajoute antreprenè activewear, enfliyanse, e kounye a, maratonè nan lis reyalizasyon li. Men kijan li fè tout bagay.

Dout mwen yo? Kraze

"Li pa janm twò ta pou kòmanse vwayaj kouri ou a. Mwen panse ke nou ta dwe gade nan kourè a chak jou. Kanpe sou bò liy lan nan yon kous, epi jis wè tout moun ki deyò yo ap kouri - lide ou pral chanje imedyatman. Mwen swete Mwen pa t tèlman pè pou li pou lontan." (Li plis sou ki jan Huffine ap redéfinir sa li vle di gen yon 'kò kourè a.')

Fè zanmi ak kò mwen chanje tout bagay

"Lanmou mwen pou tèt mwen deklanche nan fòm vre li yo lè mwen te kòmanse kouri. Fini premye ras mwen te fè m 'apresye sa nou-kò mwen ak mwen-yo kapab."

Mwen voye li tout nan Linivè sosyal

"Pandan m te antrene pou premye mwatye maraton mwen an, mwen te rann tèt mwen responsab lè m te mete objektif mwen an deyò sou rezo sosyal yo. Yon fwa ou vokalize li, kominote w la kòmanse bati alantou w. Project Start (@psyougotthis) ap fè sa pou lòt fanm ki aspire. pou pran kouri." (Men gid final ou pou konkeri nenpòt ak chak objektif.)

Mwen Design ak yon Objektif

"Fè rad pou fanm ki pa pou tout gwosè pa te yon opsyon [liy aktif Huffine a, Day / Won, se te fè nan lòd nan gwosè 0 a 32]; nou bay fanm zouti yo bezwen jwenn soti, deplase kò yo, epi yo dwe tou sa yo vle yo dwe. "

Revizyon pou