Otè: Lewis Jackson
Dat Kreyasyon An: 8 Me 2021
Mete Dat: 18 Novanm 2024
Anonim
Tout sa ou bezwen konnen sou Sèvi ak asid alfa idwoksi (AHAs) - Sante
Tout sa ou bezwen konnen sou Sèvi ak asid alfa idwoksi (AHAs) - Sante

Kontan

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Kisa AHA yo ye?

Asid Alpha-hydroxy (AHAs) se yon gwoup asid plant ak bèt ki sòti nan yon varyete pwodwi swen pou po. Men sa yo enkli chak jou pwodwi anti-aje, tankou serom, toner, ak krèm, osi byen ke tretman okazyonèl konsantre atravè detach chimik.

Gen sèt kalite AHA souvan itilize nan pwodwi ki disponib nan tout endistri a swen pou po. Men sa yo enkli:

  • asid asid (ki soti nan fwi Citrus)
  • asid glikolik (ki soti nan kann sik)
  • asid hydroxycaproic (ki soti nan jele wa)
  • asid hydroxycaprylic (ki soti nan bèt)
  • asid laktik (ki soti nan laktoz oswa lòt idrat kabòn)
  • asid malik (ki soti nan fwi)
  • asid tartarik (ki soti nan rezen)

Rechèch sou itilizasyon yo ak efikasite nan AHAs se vaste. Sepandan, soti nan tout AHA ki disponib yo, asid glikolik ak laktik yo se ak byen fè rechèch. De AHA sa yo tou lakòz iritasyon. Poutèt sa, pi A-san preskripsyon (OTC) gen swa glikolik oswa asid laktik.


AHA yo sitou itilize pou èksfolye. Yo ka ede tou:

  • ankouraje kolagen an ak sikilasyon san
  • korije dekolorasyon nan mak ak tach laj
  • amelyore aparans nan liy sifas ak ondilasyon
  • anpeche levasyon akne
  • egeye complexion ou
  • ogmante absòpsyon pwodwi

1. Yo ede èksfolyasyon

AHA yo sitou itilize pou èksfolye po ou. An reyalite, sa a se fondasyon pou tout lòt benefis AHA yo ofri.

Èksfolyasyon refere a yon pwosesis kote selil po yo sou sifas la koule. Sa a ede retire selil po mouri, men tou fè fason pou nouvo jenerasyon selil po.

Kòm ou laj, sik natirèl selil po ou ralanti, sa ki ka fè selil po mouri bati. Lè ou gen twòp selil po mouri, yo ka akimile epi fè complexion ou gade mat.

Akimilasyon selil po mouri kapab tou amelyore lòt pwoblèm po kache, tankou:

  • ondilasyon
  • tach laj
  • akne

Toujou, se pa tout AHA ki gen menm pouvwa èksfolyant la. Kantite èksfolyasyon an detèmine pa kalite AHA ou itilize a. Kòm yon règ nan gwo pous, plis AHA yo genyen nan yo nan yon pwodwi, plis pouvwa a efè yo èksfolyant.


Eseye sa a

Pou èksfolyasyon pi entans, eseye pèfòmans Peel AP25 la pa Exuviance. Peel sa a gen asid glikolik epi li ka itilize jiska de fwa pa semèn pou pi bon rezilta. Ou ka konsidere tou yon chak jou èksfolyan AHA, tankou sa a idratan chak jou pa Nonie nan Beverly Hills.

2. Yo ede vizib egeye po

Lè asid sa yo èksfolye po ou, selil po mouri yo kraze. Nouvo po a devwale anba a se pi klere ak plis klere. AHAs ak asid glikolik ka ede kraze akimilasyon selil po, pandan y ap pwodwi ki gen asid asid ka egeye po ou menm pi lwen.

Eseye sa a

Pou benefis chak jou, eseye AHA Mario Badescu a ak idratan Ceramide. Li gen asid asid ak aloès Vera jèl pou tou de klète ak efè kalme. Ka Green Apple Peel Full Jiel Beauty a dwe itilize jiska de fwa nan yon semèn delivre po pi klere atravè twa AHAs diferan.

3. Yo ede ankouraje pwodiksyon kolagen an

Kolagen an se yon fib pwoteyin ki rich ki ede kenbe po ou gra ak lis. Kòm ou laj, fib sa yo kraze. Domaj solèy la ka akselere tou destriksyon kolagen an. Sa ka debouche sou po ki pike.


Kolagen tèt li se nan kouch nan mitan po ou (dèrm). Lè yo retire kouch siperyè a (epidèm), pwodwi tankou AHA ka ale nan travay sou dèrm lan. AHA yo ka ede ankouraje pwodiksyon kolagen an lè yo detwi ansyen fib kolagen an pou fè plas pou nouvo yo.

Eseye sa a

Pou yon ogmantasyon kolagen an, eseye Andalou Naturals 'joumou siwo myèl glikol Mask.

4. Yo ede redwi aparans nan liy sifas ak ondilasyon

AHA yo li te ye pou efè anti-aje yo, ak liy sifas yo pa gen okenn eksepsyon.Youn rapòte ke 9 soti nan 10 volontè ki te itilize AHAs sou yon peryòd twa semèn ki gen eksperyans amelyorasyon siyifikatif nan teksti po an jeneral.

Toujou, li enpòtan sonje ke AHAs travay pou liy sifas ak ondilasyon sèlman, pa pi fon ondilasyon. File pwofesyonèl ki soti nan yon doktè, osi byen ke lòt pwosedi tankou lazè resurfacing, se metòd yo sèlman ki travay pou ondilasyon gwo twou san fon.

Eseye sa a

Eseye sa a chak jou serom asid glikolik pa Alpha Po Swen diminye gade nan liy sifas ak ondilasyon. Ou ka Lè sa a, sèvi ak yon idratan AHA, tankou krèm figi NeoStrata a Plus AHA 15.

5. Yo ankouraje sikilasyon san sou po

AHA gen pwopriyete anti-enflamatwa ki ka ede ankouraje sikilasyon san sou po an. Sa a ka ede korije pal, complexions mat. Bon sikilasyon san tou asire ke selil po yo jwenn eleman nitritif ki nesesè yo atravè globil wouj nan oksijèn ki rich.

Eseye sa a

Pou amelyore po mat ak mank oksijèn ki gen rapò, eseye serom sa a chak jou soti nan Premye Swen Bote.

6. Yo ede minimize ak korije dekolorasyon

Risk ou pou dekolorasyon po ogmante ak laj. Pou egzanp, plat tach mawon, li te ye tankou tach laj (lentigines), ka devlope kòm yon rezilta nan ekspoze solèy la. Yo gen tandans devlope sou zòn nan kò a ki ekspoze a solèy la pi souvan, tankou pwatrin ou, men, ak figi ou.

Dekolorasyon ka lakòz tou nan:

  • melasma
  • ipèrpigmantasyon pòs-enflamatwa
  • mak akne

AHAs ankouraje woulman selil po. Nouvo selil po yo respire pigman. Nan teyori, alontèm pou sèvi ak AHAs ka diminye dekolorasyon po pa ankouraje fin vye granmoun, selil yo po dekolore yo vire sou.

Akademi Ameriken pou dèrmatoloji rekòmande asid glikolik pou dekolorasyon.

Eseye sa a

Dekolorasyon ka benefisye de yon AHA chak jou-itilize, tankou Aha / BHA netwayan èksfolyant Murad la. Yon tretman pi entans ka ede, tou, tankou sa a mask asid asid soti nan Mario Badescu.

7. Yo ede trete ak anpeche akne

Ou ka abitye avèk oksijene benzoil ak lòt engredyan akne-batay pou defo fè tèt di. AHA ka ede tou trete ak anpeche renouvlab akne.

Ti bouton kwasans rive lè porositë ou yo bouche ak yon konbinezon de selil po mouri, lwil (sebase), ak bakteri. Èksfolyant ak AHAs ka ede dekole epi retire bouche a. Sèvi ak kontinye ka anpeche tou bouche nan lavni nan fòme.

AHA yo ka redwi tou gwosè porositë elaji, ki souvan wè nan po akne ki gen tandans. Woulman selil po ki soti nan èksfolyant asid glikolik ak laktik ka menm diminye mak akne. Kèk pwodwi akne gen ladan tou lòt AHA, tankou asid asid ak malik, pou ede kalme po anflame.

Ak AHA yo pa sèlman pou figi ou! Ou ka itilize pwodwi AHA sou lòt zòn ki gen tandans akne, ki gen ladan dèyè ou ak pwatrin ou.

Dapre Mayo Klinik la, li ka pran de a twa mwa anvan ou kòmanse wè amelyorasyon akne enpòtan. Li enpòtan yo dwe pasyan pandan y ap pwodwi yo travay soulaje akne sou tan. Ou bezwen sèvi ak pwodwi yo toujou-sote tretman chak jou fè li pran plis tan pou engredyan yo nan travay.

Eseye sa a

Eseye yon jèl akne-netwaye debarase m de selil po mouri ak lwil depase, tankou sa a soti nan Peter Thomas Roth. Akne ki gen tandans po ka toujou benefisye de yon kale AHA, men asire w ke ou gade pou yon sèl ki fèt pou kalite po ou. Eseye Vèt Jè Bote a Green Apple Blemish Clearing Peel pou po akne ki gen tandans.

8. Yo ede ogmante absòpsyon pwodwi yo

Anplis pwòp benefis diferan yo, AHA ka fè pwodwi ki egziste deja ou yo travay pi byen lè yo ogmante absòpsyon yo nan po an.

Pou egzanp, si ou gen twòp selil po mouri, idratan chak jou ou jis chita sou tèt san yo pa idrate selil po nouvo ou anba. AHA tankou asid glikolik ka kraze nan kouch sa a nan selil po mouri, sa ki pèmèt idratan ou a idrat nouvo selil po ou pi efektivman.

Eseye sa a

Pou ogmante absòpsyon pwodwi chak jou ak AHAs, eseye soti yon toner ou itilize apre netwayaj ak anvan sewòm ou ak idratan, tankou Toner Balans Imidite Exuviance la.

Konbyen AHA ki nesesè?

Kòm yon règ nan gwo pous, rekòmande pwodwi yo AHA ak yon konsantrasyon AHA an jeneral nan mwens pase 10 pousan. Sa a ede anpeche efè segondè soti nan AHAs.

Selon klinik Cleveland lan, ou pa ta dwe itilize pwodwi ki gen plis pase 15 pousan AHA.

Pwodwi pou itilize chak jou - tankou sewòm, toner, ak idratan - gen pi ba konsantrasyon AHA. Pou egzanp, yon serom oswa yon toner ta ka gen yon konsantrasyon AHA 5 pousan.

Pwodwi trè konsantre, tankou detach asid glikolik, yo itilize mwens souvan diminye risk ou genyen pou efè segondè yo.

Èske efè segondè posib?

Si ou pa janm te itilize AHAs anvan, ou ka fè eksperyans efè segondè minè pandan y ap po ou ajiste nan pwodwi an.

Efè segondè tanporè ka gen ladan:

  • boule
  • gratèl
  • ti anpoul
  • dèrmatoz (ekzema)

Pou diminye risk iritasyon ou, Klinik Cleveland rekòmande pou itilize pwodwi AHA chak lòt jou. Kòm po ou vin abitye ak yo, ou ka Lè sa a, kòmanse aplike AHAs chak jou.

Epitou itilize prekosyon siplemantè lè ou pral soti nan solèy la. Efè penti kap dekale nan AHA trè konsantre ka fè po ou pi sansib a reyon UV pou apre yo fin itilize. Ou ta dwe mete krèm pwotèj kont solèy chak jou epi aplike ankò pi souvan pou anpeche sunburn.

Ou ta dwe konsilte doktè ou anvan ou itilize si ou genyen:

  • frèch kale po
  • koupe oswa boule sou po ou
  • Rosaceæ
  • psoriasis
  • ekzema

Fanm ki ansent oswa k ap bay tete ta dwe konsilte doktè yo tou anvan yo itilize yo. Si doktè ou di li nan oke pou ou pou w sèvi ak pwodwi AHA, konsidere yon bagay ki vize a gwosès, tankou Peel Green Gwosès Pòm Juice Bote a.

Ki diferans ki genyen ant yon AHA ak yon BHA?

Konparezon rapid

  • Gen plizyè AHA, tandiske asid salisilik se sèl BHA a.
  • AHA yo ka pi apwopriye pou enkyetid po ki gen rapò ak laj, tankou liy amann ak ondilasyon.
  • BHAs ta ka pi bon si ou gen po sansib, ki gen tandans akne.
  • Si ou gen plis pase yon enkyetid po, ​​ou ka eksperyans ak tou de AHAs ak BHAs. Asire ou ke ou enkòpore pwodwi piti piti pou diminye iritasyon.

Yon lòt asid souvan itilize sou mache swen pou po yo rele asid beta-hydroxy (BHA). Kontrèman ak AHAs, BHAs yo prensipalman sòti nan yon sèl sous: asid salisilik. Ou ka rekonèt asid salisilik kòm yon engredyan akne-batay, men sa a se pa tout sa li fè.

Tankou AHAs, asid salisilik ede èksfolye po a pa retire selil po mouri. Sa ka ede komedon klè ak whiteheads pa unclogging porositë te fè soti nan kwense selil po mouri ak lwil nan folikulèr yo cheve.

BHA yo ka efikas menm jan ak AHA pou akne, amelyorasyon teksti, ak dekolorasyon ki gen rapò ak solèy. Asid salisilik tou mwens enèvan, ki ka pi preferab si ou gen po sansib.

Si ou gen plis pase yon enkyetid po, ​​ou ta ka eksperyans ak tou de AHAs ak BHAs, men ou ta dwe apwòch ak prekosyon. AHA ka pi apwopriye pou enkyetid po ki gen rapò ak laj, pandan y ap BHAs ta ka pi bon si ou gen po sansib, ki gen tandans akne. Pou lèt la, ou ta ka konsidere lè l sèvi avèk BHAs chak jou, tankou yon toner asid salisilik, ak Lè sa a, sèvi ak yon chak semèn AHA ki gen kale po pou pi fon èksfolyasyon.

Lè w ap itilize pwodwi miltip pou po ou, li enpòtan pou enkòpore yo nan rejim ou piti piti. Sèvi ak twòp AHAs, BHAs, ak pwodwi chimik yo nan yon fwa ka lakòz iritasyon. Nan vire, sa ka fè ondilasyon, akne, ak lòt enkyetid po plis aparan.

Liy anba la

Si ou ap chèche pou èksfolyasyon enpòtan, Lè sa a, AHAs ka pwodwi yo bon pou ou pou w konsidere. Ou ka patisipe pou èksfolyasyon chak jou ak serom AHA ki gen ladan, toner, ak krèm, oswa fè yon tretman kale pi entans yon fwa oswa de fwa nan yon semèn.

AHA yo se yo ki pami pwodwi yo bote ki pi rechèch paske nan efè fò yo, men yo pa pou tout moun. Si ou gen kondisyon po pre-egziste, pale ak dèrmatolojis ou oswa espesyalis swen pou po anvan ou eseye sa yo kalite pwodwi yo. Yo ka ede w detèmine AHA ki pi bon pou kalite po ou ak objektif swen pou po.

AHA san preskripsyon pa bezwen sibi prèv syantifik nan efikasite yo anvan yo mete yo sou mache a, kidonk sèlman achte pwodwi nan men manifaktirè ou fè konfyans. Ou ka konsidere tou jwenn yon kale pwofesyonèl-fòs nan biwo doktè ou.

Posts Fre

Fè egzèsis mwens pou gwo abs

Fè egzèsis mwens pou gwo abs

K: Mwen te tande ke fè egzè i nan vant chak jou ap ede ou jwenn yon mid ection pi fèm. Men, mwen te tande tou ke li pi bon fè egzè i a yo chak jou lòt bay mi k ab ou yo y...
Tandans Rejim Pegan se Combo Paleo-Vegan ou bezwen konnen sou

Tandans Rejim Pegan se Combo Paleo-Vegan ou bezwen konnen sou

Ou pa gen dout konnen nan omwen yon moun nan lavi ou ki te e eye oti wa rejim alimantè yo vejetalyen o wa paleo. Anpil moun te adopte vegani pou rezon ki gen rapò ak ante o wa anviwònma...