Pou Bob Harper soti nan 'pi gwo defisi a', repete atak kè yo se tou senpleman pa yon opsyon

Kontan

• Maske siy avètisman
• Fè fas ak rekiperasyon anbrase
• Ede lòt sivivan atak kè
• Yon pespektiv renouvle

Fevriye pase a, "Pi gwo pèdan an" lame Bob Harper mete soti nan jimnastik New York l 'pou yon antrennman woutin Dimanch maten. Li te sanble tankou jis yon lòt jou nan lavi ekspè nan kondisyon fizik.

Men, nan mitan antrennman la, Harper toudenkou jwenn tèt li bezwen sispann. Li kouche epi li woule sou do li.

"Mwen te antre nan arestasyon kadyak konplè. Mwen te gen yon atak kè. "

Pandan ke Harper pa sonje anpil nan jou sa a, li te di ke yon doktè ki te rive nan jimnastik la te kapab aji byen vit epi fè CPR sou li. Jimnastik la te ekipe ak yon defibrilatè otomatik ekstèn (AED), se konsa doktè a te itilize ke chòk kè Harper a tounen nan yon bat regilye jiskaske yon anbilans te rive.

Chans pou l 'siviv? Yon mens sis pousan.

Li leve de jou pita nan nouvèl la chokan ke li te prèske mouri. Li kredi zanmi l 'ki te ap travay deyò avè l', ansanm ak antrenè a jimnastik, ak doktè, pou siviv li.

Maske siy avètisman

Ki mennen jiska atak kè l 'yo, Harper di ke li pa te fè eksperyans nenpòt nan siy avètisman komen yo, tankou doulè nan pwatrin, angoudisman, oswa tèt fè mal, menm si li te santi tèt vire nan fwa. "Anviwon sis semèn anvan kriz kadyak mwen, mwen aktyèlman endispoze nan jimnastik la. Se konsa, te gen definitivman siy ke yon bagay te mal, men mwen te chwazi pa koute, "li te di.

Warren Wexelman, yon kadyològ ak NYU Langone School of Medicine and Medical Center, di Harper pwobableman rate lòt siy avètisman paske nan kondisyon fizik pik li yo. "Lefèt ke Bob te nan yon etonan kondisyon fizik anvan kriz kadyak li te pwobableman rezon ki fè li pa t 'santi tout doulè nan pwatrin ak souf kout ke yon moun nan pa tankou gwo kondisyon fizik ta santi."

"Onètman, si Bob pa t 'nan kondisyon ke Bob te nan, li pwobableman pa janm ta siviv."

Se konsa, kouman yon nonm 51-ane-fin vye granmoun nan kondisyon sa yo gwo gen yon atak kè an plas an premye?

Yon atè bloke, Wexelman eksplike, osi byen ke dekouvèt ke Harper pote yon pwoteyin ki rele lipoprotein (a), oswa Lp (a). Pwoteyin sa a ogmante risk pou atak kè, konjesyon serebral, ak blokaj valv. Harper gen plis chans eritye li nan men manman l 'ak granpapa matènèl, ki moun ki tou de te mouri nan atak kè nan 70 ane fin vye granmoun.

Men, pandan y ap pote Lp (a) sètènman ogmante risk yon sèl la, anpil lòt faktè ale nan ogmante risk yon sèl la pou yon atak kè. "Pa janm gen yon sèl faktè risk pou maladi kè, li nan plizyè bagay," di Wexelman. "Istwa familyal, jenetik ou eritye, dyabèt, kolestewòl wo, ak tansyon wo tout reyini ansanm pou fè foto sa nou rele maladi kè, epi fè moun nan - kèlkeswa si yo nan pi bon fòm, oswa pi move fòm - pi plis tandans gen youn nan evènman sa yo. "

Fè fas ak rekiperasyon anbrase

Harper te fè li misyon li nan adrès chak pwoblèm kache - soti nan rejim alimantè woutin.

Olye ke apwòch chak chanjman fòm kòm yon vyolasyon nan apwòch deja sante li nan kondisyon fizik ak byennèt, li te chwazi anbrase chanjman sa yo li te fè yo nan lòd asire yon pozitif - ak ki dire lontan - rekiperasyon an.

"Poukisa gen kilpabilite oswa wont sou yon bagay ki nan konplètman soti nan kontwòl ou tankou jenetik?" mande Harper. "Sa yo se kat yo ke yo te fè fas ak ou fè pi byen a ou kapab jere nenpòt ki kondisyon ke ou genyen."

Osi byen ke ale nan reyabilitasyon kadyak ak tou dousman ti soulajman tounen nan fè egzèsis, li te gen radikalman ekzamine rejim alimantè l 'yo. Anvan atak kè a, Harper te nan yon rejim alimantè Paleo, ki enplike nan manje sitou manje ki gen anpil pwoteyin, anpil grès.

"Ki sa mwen reyalize apre atak kè m 'te ke rejim alimantè mwen te manke balans e se poutèt sa mwen te vini ak liv' Super glusid rejim alimantè a 'liv," li te raple. "Se sou ke yo te kapab peze bouton an Reyajiste ak ap resevwa tout makronutriman yo tounen sou plak ou - pwoteyin, grès, ak glusid."

Ede lòt sivivan atak kè

Menm si Harper te abòde rekiperasyon - ak chanjman ki nesesè nan fòm li - ak gou, li admèt ke li te sezi lè li te aprann ke gen yon sèl atak kè mete ou nan risk ogmante pou yon atak kè repete.

Vreman vre, dapre Ameriken kè Asosyasyon an, 20 pousan nan sivivan atak kè ki gen plis pase 45 ane eksperyans yon repete atak kè nan senk ane. Ak nan 790,000 atak kè ki gen eksperyans nan Etazini yo chak ane, nan sa yo se atak kè repete.

Aprann reyalite sa a sèlman plis anbeli Harper pran kontwòl kò li. "Li te nan moman sa a ke mwen reyalize mwen te pral fè tout bagay ak nenpòt bagay ke doktè mwen te di m '," li te di.

Youn nan sijesyon doktè sa yo te pran medikaman Brilinta a. Wexelman di dwòg la sispann atè yo soti nan reclogging ak diminye chans pou atak kè nan lavni.

"Nou konnen ke Brilinta se pa yon dwòg ke nenpòt moun ka pran paske li ka lakòz senyen," di Wexelman. "Rezon ki fè Bob se yon bon kandida pou dwòg sa a se paske li se tankou yon pasyan bon ak moun ki sou dwòg sa yo reyèlman bezwen koute doktè yo ki moun ki nan pran swen yo."

Pandan li t ap pran Brilinta, Harper te deside fè ekip ak manifakti dwòg la, AstraZeneca, pou ede lanse yon kanpay edikasyon ak sipò pou sivivan atak kè yo te rele Sivivan yo gen kè. Kanpay la se yon konpetisyon redaksyon ki pral wè senk sivivan kriz kadyak soti nan tout peyi a ale nan yon evènman nan New York City nan fen fevriye ogmante konsyantizasyon pou siy avètisman yo nan atak kè repete.

"Mwen te rankontre anpil moun depi lè yo fè sa e yo tout gen yon istwa espesyal e enpòtan pou yo rakonte. Li nan gwo ba yo yon priz rakonte istwa yo, "li te di.

Kòm yon pati nan kanpay la, Harper envante sis Basics sivivan ede lòt moun ki te fè eksperyans yon atak kè fè fas a laperèz yo epi yo dwe aktif ak swen pwòp tèt yo - pa konsantre sou atensyon, osi byen ke sante fizik ak tretman.

"Sa a se konsa pèsonèl e konsa reyèl ak òganik m ', paske mwen kontakte pa yon anpil nan moun ki vle konsèy sou sa yo dwe fè apre yo fin soufri yon atak kè," li te di. "Sivivan yo gen kè bay moun yon kote ak kominote yo ale nan pou konsèy."

Yon pespektiv renouvle

Osi lwen ke kote li istwa pral soti isit la, Harper di ke li pa gen okenn plan aktyèl pou li retounen nan "pi gwo defisi a" apre 17 sezon. Pou kounye a, ede lòt moun jere sante kè yo epi evite repete atak kè pran priyorite.

Li di: "Mwen santi mwen tankou lavi mwen ap pran yon vire." "Pou kounye a, ak sivivan gen kè, mwen gen yon antye lòt seri je ki sou mwen kap chèche konsèy ak èd, e se egzakteman sa mwen vle pou kapab fè."

Li planifye tou pou defann enpòtans pou aprann CPR epi pou gen AED ki disponib nan plas piblik kote moun rasanble. "Bagay sa yo te ede sove lavi mwen - Mwen vle menm bagay la pou lòt moun."

"Mwen te ale nan yon gwo kriz idantite ane ki sot pase a nan gen dekouvri nouvo plòg nan lavi mwen, ak redéfinir ki moun mwen te panse mwen te pou sa yo 51 dènye ane yo. Li te emosyonèl, difisil, ak defi - men mwen wè limyè nan fen tinèl la ak santi mwen pi bon pase mwen genyen. "