Rejim pou polip entesten: kisa pou manje ak kisa pou evite
Kontan
Rejim alimantè a pou polip entesten yo ta dwe ba nan grès satire yo te jwenn nan manje fri ak nan pwodwi endistriyalize, ak moun rich nan fib ki nan manje natirèl tankou legim, fwi, fèy ak sereyal, pou egzanp, nan adisyon a ki gen ladan konsomasyon nan nan omwen 2 lit dlo chak jou.
Rejim balanse sa a gen pou objaktif pou diminye kwasans, chans pou enflamasyon ak aparans nan polip nouvo, nan adisyon a anpeche senyen posib apre evakyasyon.
Sepandan, menm avèk bon jan manje, nan kèk ka pratikan jeneral la oswa gastroenterologist ka endike retire polip entesten yo, pou anpeche yo vin kansè nan kolon. Gade kijan yo retire polip yo.
Rejim pou moun ki gen polip entesten
Nan ka polip entesten li enpòtan pou konsome manje tankou legim, legum, fwi, legum ak grenn antye, menm jan yo pral ede trip la travay san efò siplemantè epi kenbe flora entesten an, ki anpeche polip yo soti nan senyen, nan nplis de sa nan diminye chans pou nouvo polip parèt. Manje sa yo ka:
- Dra: leti, chou, rokèt, ble, kreson, seleri, endiv ak epina;
- Legim: pwa vèt, joumou, kawòt, bètrav ak berejenn;
- Grenn antye: ble, francha avwan, diri;
- Fwi: frèz, pwa nan koki, papay, prin, zoranj, anana, pèch, fig frans ak abiko, zaboka;
- Fwi yolwil oliv: nwaye, chatèy;
- Fwi sèk: rezen chèch, dat;
- Bon grès: lwil oliv, lwil kokoye;
- Grenn: len, chia, joumou ak wowoli;
- Pwobyotik: yogout, kefir, kombucha ak choukrout;
- Ekreme lèt ak dérivés: fwomaj blan tankou rikota, min frèskal ak kaye.
Anjeneral, polip entesten yo pa yon siy yon bagay ki pi grav, men atansyon rekòmande pou senyen ak doulè, menm jan li ka endike yon evolisyon, nan ka sa a gastroenterologist la ka rekòmande pou retire elèv la, yo nan lòd pou fè pou evite konplikasyon tankou enflamasyon ak kansè. Konnen kòz la nan polip entesten ak ki jan tretman an.
Manje pou evite
Pou anpeche polip entesten yo vin anflame oswa grandi, ou pa ta dwe manje manje ki rich nan grès satire, tankou manje fri, gato, ti goute, manje nan frizè oswa trete tankou sòs, bouyon, manje rapid, sosis ak fwomaj jòn.
Anplis de sa, li enpòtan tou pou fè pou evite manje rafine ak trete, tankou pen blan ak pwodwi ki fèt ak farin rafine.
Opsyon meni
Tablo sa a endike yon egzanp yon meni 3-jou, ki ka itilize nan rejim alimantè a pou polip entesten, epi li se yon rejim alimantè moun rich nan fib, eleman nitritif ak ki ba nan grès satire:
Goute | Jou 1 | Jou 2 | Jou 3 |
Dejene | Pen Wholemeal, ak ji zoranj ak yon pòm ak kale. | Smoothie fig ak yogout natirèl ak rekòt pye mant. | Natirèl yogout ak moso nan fwi unpeeled, ak granola nan gou. |
Goute maten | Smoothie zaboka ak bran avwan. | Melanje fwi ak farin len. | Pen Wholemeal ak ji rikota ak frèz. |
Manje midi | Diri fou ak tete poul graje, ak bè, kreson ak rezen chèch. | Berejenn boure ak rikota ak remèd fèy aromat (Basil, pèsi, siboulèt) + diri mawon ak leti, tomat ak sòs salad prin. | Janm poul griye, diri, pwa, sòs salad epina ak rokèt, legim asòti sezonman ak lwil oliv. Pou desè, yon tranch anana. |
Goute apremidi | Yogout natirèl ak fwi ak flok avwan. | Natirèl krèm glase bannann ak chia ak dat + 1 pen griye antye. | Vè smoothie papay ak 2 de gwo kiyè len ak pen griye antye. |
Dine | Melanje fèy ak sòs salad legim. | Bouyon joumou ak chou ak wowoli. | Merlu kwit ak legim, ak pou desè, frèz nan gou. |
Meni sa a se jis yon egzanp ak Se poutèt sa, lòt manje yo ta dwe ajoute nan rejim alimantè a pandan tout semèn nan, ak kantite lajan yo ka varye selon bezwen nitrisyonèl ak laj, nan adisyon a lefèt ke moun nan ka gen yon lòt maladi.
Nan fason sa a, oryantasyon an se ke yo ta dwe chache yon nitrisyonis pou yo ka fè yon evalyasyon konplè ak yon plan manje prepare selon bezwen yo.