Èske akuponktur ede ak enkyetid?

Kontan

• Ki benefis yo genyen?
• Èske gen nenpòt risk?
• Kisa pouw atann
• Liy anba la

Apèsi sou lekòl la

Plis pase 40 milyon granmoun ameriken gen sentòm enkyetid, ki refere a twòp mangonmen ki difisil pou kontwole e souvan enpak sou lavi chak jou. Li souvan trete avèk sikoterapi, medikaman, oswa yon konbinezon de tou de.

Akuponktur, yon pratik ansyen ki enplike nan mete zegwi nan pwen presyon sou kò ou, ap vin yon tretman altènatif popilè pou enkyetid. Gen kèk prèv syantifik ki akuponktur ede ak sèten sentòm enkyetid. Sepandan, chèchè yo toujou ap eseye detèmine efè a nan akuponktur sou kalite espesifik nan enkyetid, tankou atak panik, pòs-twomatik twoub estrès, ak twoub obsession-konpulsif.

Kenbe lekti yo aprann plis sou sa nou fè - epi yo pa ankò- konnen sou lè l sèvi avèk akuponktur nan trete enkyetid.

Ki benefis yo genyen?

Te gen plizyè etid fè sou efè akuponktur sou enkyetid. Etid sa yo te konsantre sitou sou twoub enkyetid jeneralize ak sijere ke akuponktur itil nan trete enkyetid jeneral.

Yon etid pwomèt soti nan 2015, pou egzanp, te jwenn ke akuponktur amelyore sentòm nan moun ki gen enkyetid ki pa t 'reponn a lòt tretman, ki gen ladan sikoterapi ak medikaman. Patisipan yo te resevwa dis sesyon 30-minit nan akuponktur sou kou a nan 12 semèn. Yo te fè eksperyans yon rediksyon enpòtan nan enkyetid yo, menm 10 semèn apre tretman an.

Sepandan, de revizyon nan rechèch ki deja egziste, youn soti nan 2007 ak yon lòt soti nan 2013, sonje ke anpil etid sou sijè a yo pa trè serye. Kèk te gen anpil patisipan - ki gen ladan youn nan mansyone anwo a - pandan ke lòt moun yo te mal fèt. Nan lòt men an, revizyon sa yo tou pwen ke akuponktur pa sanble yo gen yon efè negatif sou enkyetid.

Nan yon etid ki pi resan 2016 sou rat, akuponktur te jwenn yo dwe efikas pou diminye enkyetid. Chèchè yo te sijere ke li enpak ki jan kò a deklannche repons lan batay-oswa-vòl.

Pandan ke nou bezwen pi byen konprann ki jan akuponktur afekte enkyetid, atak panik, ak fobi, rechèch ki montre pwomès pou akuponktur kòm yon opsyon solid ak san danje. Si ou gen enkyetid ki pa te reponn a lòt metòd tretman, oswa w ap tou senpleman enterese nan ap eseye yon bagay nouvo, akuponktur pa ta dwe vin pi mal sentòm ou yo.

Èske gen nenpòt risk?

Pandan ke akuponktur pa pral fè enkyetid ou vin pi mal, li vini ak kèk efè segondè posib ak risk yo. Ou ka evite pi fò nan sa yo pa asire w ke ou wè yon akuponkteur ki gen lisans. Ozetazini, kondisyon lisans yo varye de eta a eta, men pifò mande pou pran yon egzamen nan Komisyon Sètifikasyon Nasyonal pou akuponktur ak Medsin Oriental.

Efè segondè prensipal ke gen moun ki fè eksperyans ak akuponktur se doulè apre yon sesyon. Sa a anjeneral ale nan kèk èdtan, menm si li kapab tou kite kèk ematom. Gen kèk moun ki santi tou pinpricks nan doulè pandan yon sesyon.

Acupuncturists ki gen lisans yo oblije sèvi ak esteril, zegwi jetab. Ou ta ka jwenn yon enfeksyon si pratikan ou pa t 'sèvi ak zegwi byen esterilize. Klinik Mayo a fè remake konplikasyon sa yo trè estraòdinè si ou wè yon akuponkteur ki gen eksperyans, sètifye.

Moun ki gen kèk kondisyon sante pa ta dwe gen akuponktur. Ou ta dwe evite akuponktur si ou:

• gen yon pesmekè
• gen yon kondisyon senyen, tankou emofili

Li enpòtan tou pou kenbe avèk nenpòt tretman enkyetid kontinyèl, ki gen ladan medikaman preskri, pandan y ap resevwa akuponktur. Ou pa ta dwe sispann nenpòt medikaman san yo pa premye diskite avèk doktè ou.

Kisa pouw atann

Lè ou ale nan pou premye randevou ou, akuponkteur ou ap kòmanse pa mande w ki sentòm w ap chèche trete. Yo pral mande tou sou nenpòt medikaman ou pran, istwa medikal ou, ak nenpòt lòt enkyetid sante ou genyen. Sa a se yon bon moman yo poze nenpòt kesyon pèsistan ou genyen sou pwosesis la.

Pandan sesyon aktyèl ou, yo pral insert zegwi long, mens nan pwen presyon diferan sou kò ou. Tou depan de pwen yo presyon itilize, sa a ta ka pran nenpòt kote soti nan 10 a 30 minit. Akuponkteur ou ta ka tou tòde zegwi yo oswa aplike yon batman elektrik yo. Yo pral kite zegwi yo nan pou jiska 20 minit anvan yo retire yo ak anpil atansyon.

Ou gen anpil chans pa pral santi satisfaksyon enstantane. Pifò tretman akuponktur yo gen entansyon repete. Gen kèk moun ki rapòte amelyorasyon imedyat men pifò remake chanjman sibtil ak gradyèl ak vizit repete.

Anvan ou ale, asire w ke ou konprann depans sa yo ki enplike. Kèk plan asirans sante kouvri akuponktur pou kondisyon sante medikal oswa mantal, ki gen ladan enkyetid, men lòt moun pa fè sa.

Liy anba la

Akuponktur ka yon opsyon efikas tretman ki ba-risk pou enkyetid. Plis rechèch yo te fè men gen pwomès epi li pa ta dwe fè sentòm ou yo vin pi mal.

Asire ou ke ou jwenn yon akuponkturist ki gen bon fòmasyon ki gen lisans nan eta ou - yo pral anrejistre ak konsèy sante leta a. Li enpòtan tou pou kenbe avèk lòt tretman enkyetid ou yo, tankou terapi oswa medikaman. Ou ka vle tou itilize lòt tretman altènatif, ki gen ladan detant, egzèsis, ak meditasyon diminye estrès ak amelyore byennèt jeneral ou.