Ki jan akne pozitivite Kont ap ede moun wè levasyon yo yon fason diferan

Kontan

• Revizyon pou

Christina Yannello ka sonje premye levasyon li kòm klè jan pifò moun ka sonje premye bo yo oswa peryòd. Nan 12 ane fin vye granmoun, li te toudenkou devlope yon bouton ti bouton kwasans ant sousi l 'yo, ak yon ti gason nan klas senkyèm klas li flagrant mande sa ki te sou figi l'.

"Sa se te yon moman esansyèl pou mwen," di Yannello. "Nan moman sa a, mwen pa t 'menm konnen ki sa ki te sou figi m' oswa ki jan yo pran swen li."

E se te sèlman kòmansman an. Pandan deseni kap vini an, akne li te desann ak koule soti nan totalman entamable pou klè ak kontwole epi tounen ankò. Kòm yon tween, dèrmatolog mete l 'sou diferan tretman chimik ak antibyotik ki pa gen okenn chans nan manyen po li ki gen tandans fè defo. Yon kontraseptif oral te fè akne adolesan li disparèt pou kèk ane, sèlman pou retounen tou dousman pandan ane jinyò li nan kolèj. Li slathered sou tretman aktualite ak krèm, te pran antibyotik, chanje nan yon IUD, ak evantyèlman échanjé li ak yon grenn planin diferan. Okenn nan li pa fè yon diferans.

Yannello di: "Po m 'te vin konplètman enkapab - mwen pa te gen plis kontwòl. "Nou pa mansyone, sa a te pran yon gwo pèyaj mantal ak emosyonèl sou mwen. Mwen te tèlman jennen ke mwen pa t 'kapab ale soti ankò oswa menm dwe devan kolokasyon mwen san yo pa makiyaj. "

Toujou, li te ezite ale sou Accutane, yon medikaman yo itilize pou akne grav, sistik ki pa te reponn ak lòt tretman, e li te vle fè kèk fouye nan medikaman an preskripsyon anvan yo bay li yon ale. Nan rechèch sou entènèt li, Yannello klete yon kiltirèl, akne-pozitivite subculture sou medya sosyal ki ta chanje fason li jere e menm panse sou levasyon li.

Plis pase 130,000 post yo enkli hashtag #acnepositivity sou Instagram, ak popilarite a se konsa natif natal. Ou pa pral wè po aerograf, kouch epè nan fondasyon kache, ak tit ki dekri yon byennere, lavi estrès-gratis, men pito moun ki fè fas ak konfyans montre nan levasyon yo nan jounen an, pataje pwodwi yo pi renmen po-swen, ak detaye istwa sensè nan esè tretman, transfòmasyon, ak eksperyans ak wont po. Yannello di: "Li vin fatigan wè menm imaj la, menm figi a, menm po a klè anpil fwa - Mwen konnen sa te afekte yon fason negatif sou byennèt emosyonèl ak mantal mwen. "Men, sa a reyalite ak otantisite se jis yon bagay ou pa wè chak jou."

Melanj kominote po pozitivite a nan rsours ak vilnerabilite pa sèlman enspire Yannello eseye Accutane ak lanse pwòp kont li, @barefacedfemme, men li tou te ede l transfòme soti nan yon akne-anksyeu, pwòp tèt ou-deprecating moun nan yon moun konfyans ak konfòtab ak pwòp po li. , li di. "Pou wè lòt moun k ap pase nan [pwoblèm po] ak ki gen rapò ak li chanje attitude mwen - li re-ekri naratif la nan tèt mwen," li te eksplike. "Moun sa yo te ede m, kidonk mwen te vle ede yon lòt moun."

Yon lòt vwa nan mouvman pozitivite akne a se Constanza Concha, ki moun ki kouri @skinnoshame epi li ba li prèske 50,000 disip yon gade anvan tout koreksyon nan lavi li fè fas ak akne nodulozistik (akne ki nan fon nan po a epi ki ka lakòz difisil, spor douloure). Misyon dèyè chak nan pòs li yo se senp: yo dwe reprezantasyon li pa janm te genyen pandan pwòp anfans li. "Mwen vle yo dwe sa mwen te vle genyen," di Concha. "Mwen pa vle yon lòt moun yo ale nan solitid ak santi move sou tèt yo tankou mwen te fè. Si w gen reprezantasyon, si w gen yon lòt moun k ap pase menm difikilte ak ou epi ki gen menm po ak ou, mwen panse ke mantalite w ap chanje epi w ap vin pi alèz ak tèt ou.”

E se egzakteman sa ki te pase pou Vanessa Sasada. Li te kòmanse remake plis akne-konsantre, kont pozitivite po sou medya sosyal ak reyalize anpil nan yo ki te dirije pa moun ki te gen po ki te sanble jis tankou li. Lè sa a, nan mitan yon levasyon patikilyèman move, li te rasanble kouraj pou kòmanse pwòp kont li, @tomatofacebeauty. "Mwen te panse si mwen te kòmanse afiche figi fè mwen epi montre ki sa po reyèl mwen te sanble, Lè sa a, mwen ta kòmanse tou vin pi konfyans ak aksepte nan akne mwen an," di Sasada. "Mwen te vle kòmanse anbrase po m 'kèlkeswa eta li te ye a."

Nan sèlman twa mwa nan afiche mak akne li, ensiste-soti po, ak makiyaj sanble, Sasada di konfyans nan tèt li monte. "Anvan mwen te kòmanse kont mwen an, premye bagay mwen te fè lè mwen leve se te chita devan glas mwen, analize po mwen, ak wè si nenpòt ki nouvo levasyon leve pandan mwen te dòmi," li te di. "Anpil fwa ta gen, epi li ta jis ruine tout jounen mwen an. Koulye a, si mwen jwenn yon nouvo bouton, li pa yon gwo zafè. Mwen pa gen okenn ankò obsede sou po m 'oswa fikse nan glas la pou èdtan ap eseye gade pou yon bagay. "

E gen sa a san-estrès pran sou levasyon ak defo ka potansyèlman ede amelyore pwoblèm po, tou, di Matt Traube, M.F.T., yon sikoterapis ki espesyalize nan aspè sikolojik nan kondisyon po yo. "Nou konnen sou kèk nivo ke estrès ka negatif enpak akne," li te eksplike. "Se konsa, si w ap enkyete w sou akne, Lè sa a, tout pozitivite akne sa a diminye wont ou ak anbarasman sou li, toudenkou lè ou ale nan mond lan oswa montre figi ou bay moun, w ap fè eksperyans mwens estrès. .e mwen panse ke li ka gen yon enpak sou akne nan tèt li. "

Anplis, lè li soti, Sasada pa santi l presyon pou l aplike makiyaj ki kouvri nèt nan chak okazyon jan li te konn fè. "Yo pa t 'konnen ki jan grav akne mwen te paske mwen te tèlman bon nan kache li pou lontan, e mwen te toujou santi tankou mwen te viv yon manti," li te eksplike. "Anvan mwen afiche premye foto mwen an, mwen pa janm te montre figi mwen an, men kounye a li pa fè pè, epi mwen santi mwen pi alèz pou montre akne mwen nan tout bèl pouvwa li."

Zak sa aksepte ak tout kè ou tankou yon moun ki gen akne - menm si ou santi ou vilnerab oswa nève sou mete tèt ou deyò - olye ke santi w wont, kouvri levasyon ou, oswa evite wè lòt moun tout ansanm, se yon etap enpòtan nan nòmalize li, di Traube. "Ou ap imanize eksperyans lan nan yon fason ki pa sèlman gen yon enpak sou ou, moun ki ap fè li, men tou lè w fè l sou yon platfòm tankou medya sosyal (oswa ale an piblik nan yon fason kote w ap esansyèlman posede). li), Lè sa a, w ap pozitivman afekte lòt moun ki ap soufri soti nan li nan pwòp fason yo, "li te eksplike.

Pandan ke fidbak la pa toujou pozitif - Concha te resevwa pati jis li nan DM ak kritik piman bouk ak sijesyon tretman endezirab - pi souvan pase pa, vilnerabilite nan afiche anvan tout koreksyon, foto san edited nan zits ak lòt malè po peye. Seksyon kòmantè yo sou anpil kont pozitif akne yo inonde ak mesaj rekonesans soti nan disip ki santi yo valide, wè ak aksepte.

"Mwen panse ke ak plis moun pataje vwayaj yo, li nan fè akne pa kòm anpil nan yon tabou sosyal," di Yannello. "Ou pa bezwen santi w ensekirite sou soti ak yon bouton, epi ou pa bezwen santi li nesesè pou kouvri li. Mwen panse ke li vrèman enpòtan pou pi piti fanm k ap grandi reyalize ke akne se pa yon move bagay."

Revizyon pou