Tretman pou adezyon mak

Kontan

• 1. Massage yo retire mak la
• 2. Tretman ayestetik
• 3. Pomad ak krèm
• Paske mak la kole
• Ki jan yo anpeche mak la rete soude

Pou retire mak la soti nan po a, ogmante fleksibilite li yo, ou ka masaj oswa resort nan tretman ayestetik, ak itilize nan aparèy ki ka fèt pa dèrmatolojis la oswa fizyoterapis dèrmatofonksyonèl.

Ti mak ki te koze pa pox poul, yon koupe sou po a oswa operasyon minè yo pi fasil yo rezoud, men li posib tou amelyore aparans nan pi gwo oswa pi gran mak.

1. Massage yo retire mak la

Kisa ou ka fè nan kay la dekole adezyon mak la se masaj zòn nan ak yon ti lwil zanmann oswa rosehip, pou egzanp, ak mouvman sikilè, ki sòti bò kote, leve, li desann, peze po a nan direksyon opoze a ak tou nan menm direksyon an. Mouvman sizo kapab tou fèt, ki gen ladann deplase mak la nan direksyon opoze.

Sa a masaj ka fèt de fwa nan yon semèn men li pa ta dwe lakòz doulè, kòm objektif la se pa relouvri mak la. Sepandan, li nòmal pou zòn nan vin yon ti kras wouj apre masaj la. Chak jou li ta dwe posib yo obsève ke mak la se pi pèrmeabl, ki lach ak plis elastik.

2. Tretman ayestetik

Ekipman ki pi bon an se ultrason ak radyofrekans, men tretman ak karboksiterapi, mikroneedling oswa operasyon subcision kapab itilize tou. Ekipman tankou lazè yo tou bon opsyon pou retire wouj, pandan y ap piki nan kortikoterapi sou tèt mak la oswa botoks bò kote l '.

Lè mak la deja fin vye granmoun epi li kole sou po a, li pa toujou posib dekole pwen yo nan fibwoz ak masaj, yo te nesesè yo resort nan tretman ak itilize nan chalè ogmante fleksibilite nan kolagen an.

Dèrmatolojis la oswa fizyoterapis dèrmatofonksyonèl la ap evalye mak la, wotè li, koulè li, fòm li ak konbyen li respekte, ki endike tan tretman ki nesesè, ki ka varye de yon moun a yon lòt. Sepandan, pi komen an se ke omwen 10 sesyon nan fizyoterapi dermatofunctional yo bezwen fè mak la mens ak koulè a ​​menm jan ak po an.

3. Pomad ak krèm

Kèk odè ak krèm ka endike pandan peryòd gerizon an epi yo ta dwe itilize dapre konsèy medikal pou ankouraje rejenerasyon fib yo epi favorize fòmasyon kalite kolagen an, anpeche fòmasyon adezyon yo.

Anplis de sa, itilize nan krèm kortikoterapi kapab rekòmande tou pa dèrmatolojis la pou anpeche mak la vin wo epi ankouraje gerizon kòrèk.

Paske mak la kole

Sikatris se lè tisi a anba ak toupatou nan mak la kole, ki anpeche li deplase soti nan yon bò nan yon lòt. Sa a se paske pandan gerizon kò a pwodui yon anpil nan kolagen an ak tisi fibrotik nan yon fason dezord, kreye adezyon.

Tisi mak la yon ti kras diferan de rès po a. Tisi po a sitou fòme pa kalite 1 kolagen an ki pi fleksib, pandan y ap mak la ki te fòme pa kalite 3 kolagen an, ki se pi rèd ak, Se poutèt sa, gen favorize a nan fòmasyon nan fibwoz, ki rezilta nan yon kwasans dezòdone nan sa yo fib nan kouch po yo.

Ki jan yo anpeche mak la rete soude

Pou anpeche mak la rete soude, li enpòtan pou pran kèk prekosyon pandan pwosesis gerizon an, epi li ka endike pou masaj sit mak la epi fè drenaj lenfatik, pa egzanp, jan li posib konsa pou favorize rejenerasyon òganize fib yo. .

Se konsa, le pli vit ke pwen yo yo retire, si ou remake ke mak la byen fèmen, li rekòmande idrat po a anpil ak krèm idratan epi ou ka fè yon masaj jan sa a:

• Mete endèks la ak dwèt presegondè alantou mak la, epi pote yo ansanm ki pral rantre nan bor yo mak, evite ouvèti li yo;
• Apre sa, fòk sa a dwe kenbe, kenbe mak la;
• Deplase po a ak misk ki sòti bò kote, sou tout longè mak la.

Nan yon klinik fizyoterapi, yo ka fè yon tretman ak limyè wouj, ki ede geri tisi yo nan yon fason kòrèk, paske fib kolagen yo swiv egzakteman direksyon limyè a, ankouraje yon tisi ki pi òganize, konsa anpeche fòmasyon fibwoz, ki se lè mak la kole.

Gade ki jan fè masaj sa a ak lòt sousi enpòtan lè w ap gade videyo sa a: