5 Konpòtman Beach ki riske pou evite

Kontan

• Antere tèt ou nan sab la
• Fè Sèks
• Pran solèy
• Tonbe nan dòmi
• Jwenn Tanked
• Revizyon pou

Sezon Beach se jis pi bon an. Solèy, navige, sant la nan krèm pwotèj kont solèy, son an nan vag ekraze sou rivaj la-li tout ajoute jiska Bliss enstantane. (Espesyalman si w ap nan youn nan 35 pi bon plaj yo nan Amerik pou Fòm Lovers.) Malerezman, se pa tout akitivite plaj-tan yo, se pou woz. An reyalite, gen kèk danje legi ki kachèt sou rivaj la. Se konsa, pwochenn fwa ou ap dirije nan lanmè a, jwe li an sekirite epi sote senk aktivite sa yo. Pa enkyete-naje se toujou an sekirite.

Antere tèt ou nan sab la

Vire soti, mikwòb yo kachèt nan grenn yo nan sab (ki gen ladan e. Coli-eek!). Epi lè ou fè tankou Joey epi antere tèt ou nan sab la, pinèz sa yo ta ka antre nan kò ou. Sa ka poukisa yon etid nan la Ameriken Journal of Epidemyoloji te jwenn ke timoun ki te antere l 'nan sab la te 27 pousan plis chans yo devlope dyare pase sa yo ki pa t'; jis fouye nan bagay la ogmante chans yo nan malè nan vant pa 44 pousan.

Fè Sèks

Asire w, li sanble ak son plezi. Men, san konte lefèt ke ou ta ka jwenn arete, vin okipe nan plaj la ka mete sante ou an risk. Apre yo tout, dlo lanmè gen mikwo-òganis ki ka jwenn pouse nan vajen ou pandan sèks, ki ka mennen nan enfeksyon. Ki sa ki nan plis, kòm nenpòt ki moun ki te eseye fè sèks douch ka di ou, dlo pa fè pi bon librifyan an, ak friksyon an ogmante ka lakòz dlo nan je ki fè mal anba.(Bezwen yon altènatif dlo? Dekouvri pi bon Lube a pou nenpòt ki senaryo sèks.) Se konsa, flirt, menm fè soti-men rete tann yo desann nan biznis jiskaske ou tounen lakay ou.

Pran solèy

Nou konnen, nou konnen-kouche soti nan solèy la se youn nan rezon prensipal moun ale nan plaj la. Epi nou pa prudes. Men, gen nan yon diferans ant jwi chalè a nan solèy la sou po ou ak slathering tèt ou moute ak lwil oliv ti bebe ak entansyon an nan boulanjri. Tranpe kèk reyon, men fè li yon fason responsab: re-aplike krèm pwotèj kont solèy chak 80 minit omwen (jwenn fòmil krèm pwotèj kont solèy la pou mòd vi aktif ou a), eseye pran yon ti repo epi jwenn kèk lonbraj pandan èdtan ki pi entans nan mitan jounen an, epi si ou remake ou ' w ap resevwa yon ti woz, jete sou yon chemiz oswa pran refij anba yon parapli.

Tonbe nan dòmi

Sa a ale men nan men ak bronze. Si w ap dòmi, mete yon alam pou reveye ou apre 30 a 60 minit. Sinon, gen yon bon chans ou pral somèy dwa nan pwochen re-aplikasyon krèm pwotèj kont solèy-ou ak reveye ak kèk liy bèl tan gnarly. (Men, chòt de ben yon sèl pyès sa yo vo liy tan yo.)

Jwenn Tanked

Ankò, nou pa di ke ou pa gen dwa pran yon ti plezi. Men, alkòl se dezidrate, ak lè w ap deja chita ak swe nan solèy la, bagay la pase ou bezwen se plis imidite ke yo te sapped soti nan kò ou. Jwi yon koup de brews oswa yon diven pandan ete, men altène bwason ou yo ak dlo regilye-epi eseye rete sou bò dwat la nan tipsy. (Danje sa yo pou bwè 6 jou pral fè ou repanse "Rosé tout jounen an".)

Revizyon pou