5 opsyon pèdi kalson yo

Kontan

• 1. Frekans radyo
• 2. Lipokavitasyon
• 3. liposuksyon
• 4. Aktivite fizik
• 5. bon jan manje

Pou pèdi kalson yo, tretman ayestetik tankou radyoterapi, lipokavitasyon ka fèt, epi, nan kèk ka, liposuksyon ka solisyon ki pi efikas. Anplis de sa, fè egzèsis espesifik pou kwis yo epi ki gen yon rejim alimantè ki an sante ak balanse ede diminye lokalize grès ak goumen afesman ak selulit.

Koupab la se akimilasyon nan grès sou bò anch lan, pi souvan yo dwe obsève nan fanm, ki ka rive akòz jenetik, faktè ormon, estrès, metabolis diminye ak vaskularizasyon, oswa yo dwe rezilta a nan yon rejim alimantè ki rich nan idrat kabòn ak grès.

Pou elimine kalson yo, moun nan ka resort nan pwosedi ayestetik oswa fòm natirèl tankou egzèsis ki asosye ak manje an sante. Se konsa, kèk opsyon pou elimine pantalon yo se:

1. Frekans radyo

Radyofrekans se yon tretman ayestetik ki itilize pou elimine grès lokalize ak selulit epi, Se poutèt sa, li kapab yon bon opsyon pou elimine pantalon yo ak vant la. Nan pwosedi sa a, yo itilize yon aparèy ki ogmante tanperati a nan po a ak nan misk, ankouraje dekonpozisyon nan selil grès, nan adisyon a enteresan sikilasyon san an.

Pou pèdi kalson yo, li ka nesesè pou fè ant 7 a 10 sesyon ak rezilta yo ka obsève pandan tout sesyon yo. Konprann kijan frekans radyo fèt.

2. Lipokavitasyon

Lipokavitasyon se yon pwosedi ayestetik ki ede ak elimine grès nan yon masaj ak yon aparèy ki aji nan vag ultrasons, domaje selil yo grès, ki fè yo imedyatman elimine.

Anjeneral, tretman sa a diminye jiska 1 cm nan volim nan kwis yo, epi anjeneral li pran jiska 10 sesyon ak fè lenfatik drenaj apre tretman an yo dwe efikas. Malgre ke lipokavitasyon se yon pwosedi estetik ki efikas anpil, pou rezilta li yo dire lontan, li nesesè pou moun nan gen yon rejim ekilibre epi pratike aktivite fizik, kidonk li posib pou anpeche akimilasyon grès ankò. Chache konnen ki jan lipokavitasyon fonksyone.

3. liposuksyon

Liposuksyon se yon operasyon an plastik ki endike yo retire lokalize grès, yo te yon gwo opsyon yo retire kalson yo, sepandan li ta dwe opsyon ki sot pase a, depi li se yon tretman pwogrese. Se poutèt sa, liposuksyon yo ta dwe sèlman konsidere lè moun nan pa kapab elimine lokalize grès nan rejim alimantè, egzèsis fizik oswa mwens pwogrese tretman ayestetik.

Nan teknik sa a, grès ki soti nan kalson yo se aspirasyon ak yon kanul ki prezante anba po a epi yo ka rezilta final la ka wè apre apeprè 1 mwa. Aprann plis sou ki jan liposuksyon fè ak rezilta yo.

4. Aktivite fizik

Malgre ke pa gen okenn egzèsis ki kapab elimine grès la ki sitiye nan pantalon yo, li posib pratike kèk ki ede diminye kantite kò a an jeneral. Se konsa, li rekòmande pou fè egzèsis ki travay tout misk ki pi ba yo, tankou kwis, paralize ak bounda, nan adisyon a egzèsis ki travay pati enteryè ak ekstèn nan janm la.

Gen kèk egzèsis ki ka fè pèdi kalson an ap kouri, koupi byen, chèz kidnapè ak 4 sipò ak elevasyon, pou egzanp. Tcheke plis egzèsis pèdi kalson ou.

5. bon jan manje

Pou fini bout pantalon yo li enpòtan yo peye atansyon sou manje, evite sik ak manje fri, depi yo se responsab prensipal la pou akimilasyon nan grès. Se konsa, li rekòmande pou gen yon rejim alimantè ki bon anpil ki rich nan fwi, legim ak dlo, nan adisyon a pratike aktivite fizik regilyèman.

Chache konnen ki sa pou manje pou elimine grès lokalize lè ou gade videyo sa a: