4 Netwayaj ki pa Peye-Ji ak Detox pou Eseye

Kontan

• Revizyon pou

Soti nan ji netwaye rejim dezentoksikasyon, mond lan manje ak nitrisyon se tout fason yo "Reyajiste" abitid manje ou. Kèk nan yo an sante (tankou Netwaye Green Manje & Bwè Geri a), kèk, pa tèlman (gade Mande Doktè a Rejim: kontra a reyèl sou dezentoksikasyon ak Geri rejim). Lòt moun sanble trè reprize fou (yon rejim alimantè glas se youn nan 3 netwayaj fou). Men, sa ki sou netwayaj rès la nan mond ou a? Frape bouton an Reyajiste sou lavi renmen ou, finans, ak plis ankò pa eseye youn nan sa yo ji-gratis "netwaye."

Yon Detox Date

Si ou jwenn tèt ou nan yon Rut date oswa repete menm sitiyasyon yo satisfezan sou yo ak sou ankò, li ta ka tan pou yon detox date, di terapis sèks Tiffanie Davis Henry, Ph. Li konseye pran yon mwa oswa plis yo konsantre sou ke yo te pi bon pwòp tèt ou ou, dòlote tèt ou (pran tèt ou sou yon dat!), Ak panse sou sa ou vrèman bezwen nan yon relasyon. "Vrèman panse osijè de sa ki gen epi ki pa te travay nan relasyon sot pase yo," li te di. "Epi komèt pou pa repete move modèl lè ou retounen nan date."

Yon Geri Finansye

Jou ferye yo ka pran yon rach nan ekonomi ou, fè nouvo ane a yon tan pafè pou double desann sou finans ou. Premye etap la pou jwenn yon manch sou lajan ou se pral fas a fas ak bidjè ou, di ekspè finansye Nicole Lapin, otè de Rich femèl chen. Apre sa, konnen kijan pou detounen lajan nan revni ou chak mwa nan yon plan ekonomi. Lè sa a, fè lajan ou grandi! Ou ka enskri pou yon kont envestisman gratis nan etrade.com epi sèvi ak zouti sit la ede ou chwazi aksyon. "Lè ou pa mete lajan nan yon kont envestisman ou pèdi li, gras a enflasyon," se sa Lapin di. Saddled ak dèt kat kredi? Li sijere itilize kòmansman ane a pou vrèman konsantre sou peye dèt la; plis w ap tann pou w peye kado Nwèl sa yo, se plis yo pral fini koute w alontèm.

Yon detox dijital

Èske ou tcheke smartphone ou premye bagay nan maten an? Lè sa a, ankò dwa anvan kabann? Konpulsivman pandan tout jounen an? Wi, nou koupab tou. Dejwe Tech se yon bagay reyèl, men ou ka pran yon ti repo san yo pa ale frèt kodenn ak 8 Etap nou an pou fè yon dezentoksikasyon dijital san yo pa FOMO. Kòm yon premye etap, tou senpleman vire telefòn ou nan mòd avyon pandan antrennman. Travay fason ou jiska pran yon jou konplè nan yon moman, ak sistèm backup an plas pou ou pa bezwen enkyete sou manke yon apèl ijan.

Yon vakans makiyaj

Pifò fanm kite makiyaj sou pou 12 èdtan oswa plis nan yon moman, sa ki ka bouche porositë ak mennen nan levasyon, di mòn Sinayi Lopital dèrmatoloji pwofesè Joshua Zeichner, M. D. "Bay po ou yon vakans soti nan makiyaj ka kite l respire ak Reyajiste." Men, Zeichner se yon reyalis: Depi kèk fanm pa pral santi yo alèz ale konplètman barefaced, li rekòmande omwen chanje nan yon idratan tente oswa krèm BB yon fwa nan yon ti tan. Men, lè w ap sote (oswa koupe tounen sou) pwodui kosmetik, jwenn yon ogmantasyon siplemantè pa sonje yo sèvi ak yon pwodwi antioksidan ki rich nan maten an, ki pral ede enflamasyon batay ki te koze pa solèy la ak polisyon (epi pa bliye krèm pwotèj kont solèy la !).

Revizyon pou