Ki sa ki Gonarthrosis ak kouman yo trete

Kontan

• Pi bon tretman pou gonarthrosis
• Kouman se Fizyoterapi pou Gonarthrosis
• Èske gonarthrosis lakòz andikap?
• Ki moun ki pi riske genyen

Gonarthrosis se artroz jenou, komen nan moun ki gen plis pase 65 ane ki gen laj, byenke pi afekte yo se fanm pandan menopoz, ki se nòmalman ki te koze pa kèk chòk dirèk, tankou yon seche nan ki moun nan tonbe ak jenou yo sou planche a, pou egzanp .

Gonartwoz ka klase kòm:

• Inilateral - lè li afekte sèlman 1 jenou
• Bilateral - lè li afekte 2 jenou yo
• Prensipal - lè kòz li pa ka dekouvri
• Segondè - lè li ki te koze pa ke yo te twò gwo, chòk dirèk, debwatman oswa ka zo kase, pou egzanp.
• Avèk osteofit - lè ti kal zo parèt alantou jwenti a
• Avèk redwi espas intra-artikulè, ki pèmèt femoral la ak tibya manyen, sa ki lakòz doulè entans;
• Avèk sklewoz subkondral, ki se lè gen koripsyon oswa deformation nan pwent femoral la oswa tibya, andedan jenou an.

Gonartwoz pa toujou geri, men li posib pou diminye doulè, ogmante ran de mouvman, amelyore kalite lavi ak byennèt pasyan an avèk tretman ki ka fèt ak analgesic ak anti-enflamatwa dwòg ak sesyon chak jou nan fizyoterapi, ki ta dwe kòmanse pi vit ke posib. Tan tretman an varye anpil de yon moun a pwochen an, men li pap janm mwens pase 2 mwa.

Pi bon tretman pou gonarthrosis

Degre gonarthrosis yo, selon klasifikasyon Kellgreen ak Lawrenc, yo nan tablo sa a:

Kouman se Fizyoterapi pou Gonarthrosis

Tretman fizyoterapi nan gonartwoz dwe fèt endividyèlman, paske sa ki endike pou yon sèl pasyan pa toujou apwopriye pou lòt la. Men, kèk resous ki ka itilize yo se dè dizèn, ultrason ak enfrawouj, nan adisyon a sache nan dlo tyèd oswa frèt ak egzèsis ki endike nan fizyoterapis la.

Teknik pou mobilizasyon jwenti ak manipilasyon yo endike tou paske yo ogmante pwodiksyon likid sinovyal ki anndan irige jwenti a epi redwi doulè kwonik. Lè moun nan gen chanjman tankou move balans, pòv pwèstans ak devyasyon nan jenou anndan oswa deyò, egzèsis ki amelyore pwèstans ak korije devyasyon sa yo ka itilize, tankou reedikasyon mondyal postiral, pou egzanp.

Egzèsis ki pi endike yo se sa yo ki nan ranfòse nan misk ak kasèt elastik oswa pwa ki ka varye ant 0.5 a 5 kg, tou depann de degre nan fòs ke moun nan genyen. Mwens pwa ak pi gwo repetisyon yo ideyal pou diminye rèd nan misk epi yo ka fèt pou ranfòse devan, dèyè ak kote kwis la. Finalman, detire pou kwis la ka fèt. Gade kèk egzanp nan egzèsis pou atros jenou.

Pou ede moun nan mache ak deplase nan kay la, beki oswa baton ka rekòmande pou pi byen distribye pwa kò a, diminye presyon an sou jenou yo.

Èske gonarthrosis lakòz andikap?

Moun ki gen klas 3 oswa 4 gonarthrosis ka jwenn li difisil nan travay akòz doulè konstan ak enposib nan kanpe ak kenbe pwa, Se konsa, lè tretman ak fizyoterapi, medikaman ak operasyon se pa ase retabli kalite lavi ak pèmèt travay la ke moun nan deja fè, moun nan ka konsidere kòm envalid ak pran retrèt ou. Men, nòmalman degre sa yo nan gonarthrosis sèlman rive nan moun ki gen plis pase 65, lè li deja pran retrèt li.

Ki moun ki pi riske genyen

Fanm yo anjeneral afekte apre laj 45 ak gason apre laj 50, men nòmalman tout granmoun aje ki gen plis pase 75 soufri soti nan atros jenou. Yo kwè ke atrit nan jenou an ka parèt bonè, anvan laj 65 an nan sitiyasyon sa yo:

• Fanm menopoz;
• Moun ki gen maladi osteyopowoz la;
• Nan ka mank de vitamin C ak D;
• Moun ki twò gwo;
• Moun ki gen dyabèt oswa kolestewòl ki wo;
• Moun ki gen misk kwis trè fèb;
• Nan ka rupture nan ligaman krwaze antérieure oswa rupture nan menisk la nan jenou an;
• Chanjman tankou genovaro oswa genovalgo, se lè jenou yo vire anndan oswa deyò.

Sentòm doulè jenou ak fann ka leve apre yon tonbe ak jenou an sou planche a, pou egzanp. Doulè a ​​anjeneral rive lè li fè kèk efò oswa fè aktivite fizik, men nan ka ki pi avanse li ka rete pou prèske tout jounen an.

Nan moun ki gen plis pase 65 ane ki gen laj, prezans nan ti osteophytes, ki ka wè sou X-ray nan jenou an, ka endike pi gwo gravite nan sentòm ak bezwen pou tretman ak fizyoterapi, ak nan ka ki pi grav operasyon yo mete yon pwotèz sou jenou a ka endike.