29 semèn ansent: Sentòm, konsèy, ak plis ankò

Kontan

• Chanjman nan kò ou
• Tibebe w la
• Twin devlopman nan semèn 29
• 29 semèn sentòm ansent
• Souvan pipi ak souf kout
• Konstipasyon
• Bagay sa yo fè semèn sa a pou yon gwosès ki an sante
• Lè yo rele doktè a
• Preeklanpsi

Apèsi sou lekòl la

Ou nan dènye trimès ou an kounye a, epi tibebe w la ka vin byen aktif. Ti bebe a toujou piti ase pou l deplase, kidonk prepare w pou w santi pye yo ak men yo pouse kont vant ou menm pi souvan. Epi pare pou kèk nan chanjman ki pa twò bèl ki karakterize twazyèm trimès la.

Chanjman nan kò ou

An mwayèn, pran pwa pa semèn 29 se sou 20 liv. Ou ka yon ti kras anba oswa sou ki make, ki se OK. Si ou gen nenpòt kesyon sou pran pwa ou oswa lòt aspè nan gwosès ou, pa ezite mande doktè ou oswa yon enfimyè. Li natirèl pou konpare nimewo ou yo ak mwayèn yo epi mande si ou toujou an sante.

Kòm tete ou kontinye vin pi gwo, ou ta ka vle jwenn yon bon soutyen espò oswa menm yon soutyen retrèt. Eseye sou yon kèk asire w ke ou jwenn yon soutyen konfòtab, men ki bay sipò.

Tibebe w la

Kòm ou te pwobableman remake, tibebe w la ap kòmanse mete pwa vit. Tibebe w la apeprè 15 pous nan longè ak peze alantou 3 liv nan etap sa a. Sa a se sou gwosè a nan yon kalbas butternut.

Devlopman nan sèvo akselere ki dènyèman te kòmanse ki pral fò semèn sa a. Menm bagay la tou vre pou misk ak poumon ti bebe a. Si w ap pote yon ti gason, tèstikul l 'yo se pwobableman desann soti nan vant la nan scrotum a alantou tan sa a.

Twin devlopman nan semèn 29

Panse ou bezwen de nan tout bagay si w ap pote marasa lakay ou? Panse anko. Gen kèk atik ki pi enpòtan pase lòt moun. Konsidere estoke moute sou bagay sa yo ak ekonomize lajan ou sou depans siplemantè yo:

• yon pousèt doub
• de bèso
• de chèz segondè
• de chèz machin
• yon gwo tapi aktivite
• yon ti bebe pou kontwole
• founiti medikal, tankou yon tèmomèt, tay klou, ak sereng anpoul
• yon ponp tete
• boutèy
• kouchèt
• yon gwo sak kouchèt

Yon bon fason pou konsève pou lajan sou pifò pwovizyon ti bebe se tcheke magazen dezyèm men pou Kovèti pou dousman itilize. Ou ka vle tou rechèch sou entènèt pou yon achte, vann, ak komès gwoup nan zòn ou an. Itilize atik ti bebe yo anjeneral nan gwo kondisyon paske yo ap itilize sèlman pou kèk mwa a yon koup la ane. Pa achte yon bèso itilize oswa chèz machin, kòm pa gen okenn garanti yo ke yo yo jiska estanda sekirite aktyèl la. Tcheke avèk asirans sante ou pou wè si yo pral ranbouse ou pou pri yon ponp tete.

29 semèn sentòm ansent

Si w santi w fatige espesyalman epi w ap vin yon ti kras likid ak aktivite, pa enkyete ou. Kò ou ap travay lè siplemantè pou fè yon bèl kay pou tibebe w la, epi w ap pwobableman toujou okipe tankou tout tan nan travay ak nan kay la.

Apa de fatig pandan semèn 29, kèk lòt sentòm ki ka rive gen ladan yo:

• souf kout
• konstipasyon ak gaz
• pase poupou difisil
• doulè nan vant
• pipi souvan

Souvan pipi ak souf kout

Li nan parfe nòmal si w ap kòmanse fè vwayaj souvan nan twalèt la. Matris la ak tibebe w la ap mete presyon sou blad pipi ou. Vwayaj twalèt lannwit ka pi anmèdan an, depi ou deja fatige epi li ka difisil pou jwenn yon pozisyon konfòtab, oswa tonbe tounen nan dòmi yon fwa ou tounen nan kabann nan.

Matris k ap grandi ou a responsab tou pou difikilte twò grav ou pou respire. Li ap deplase leve, li nan kavite nan pwatrin, kote li nan peze poumon ou yon ti kras. Jis pran bagay sa yo tou dousman ak rès lè ou kapab. Nenpòt souf enpòtan ta dwe rapòte bay doktè ou touswit.

Konstipasyon

Konstipasyon se yon lòt sentòm ki ka devlope semèn sa a. Se avèk kondisyon sa a alèz vini doulè nan vant, gaz, ak pase nan poupou difisil. Bwè anpil dlo. Ale lè ankouraje an premye frape ou, depi reta pwosesis la ogmante pwoblèm nan.

Li nan tante yo pran yon laksatif yo ka resevwa kèk soulajman, men pale ak doktè ou anvan ou pran yon laksatif oswa nenpòt lòt medikaman pandan gwosès la. Doktè ou ka rekòmande yon pwodwi san preskripsyon.

Remèd natirèl, tankou yon rejim alimantè ki gen anpil fib (omwen 20 a 25 gram nan yon jounen) ak dlo pou bwè pandan tout jounen an, ka ase pou ede. Egzèsis regilye ka ede tou soulaje konstipasyon, menm lè ou pa ansent.

Ou ka vle koupe sou sipleman fè ou, men pale ak doktè ou an premye. Iron enpòtan pou yon gwosès ki an sante, ak anemi fè-deficiency se komen pandan gwosès la. Vyann mèg, pwason, ak kodenn yo se bon sous fè, menm jan ak pwa, lantiy, ak chich.

Bagay sa yo fè semèn sa a pou yon gwosès ki an sante

Pran aksyon rejim alimantè ou ak sipleman. Èske w ap resevwa ase nan eleman nitritif enpòtan yo, tankou kalsyòm? Ou ta dwe konsome sou 1,000 a 1,200 miligram kalsyòm chak jou. Idealman, w ap resevwa tout kalsyòm ou bezwen nan rejim alimantè ou. Pwodwi letye yo se bon sous kalsyòm. Almonds, pwa, fèy vèt, bwokoli, ak epina yo tou sous ekselan.

Paske nan devlopman sèvo rapid ti bebe w la ak kwasans an jeneral, li espesyalman enpòtan pou asire ke w ap swiv yon rejim nourisan ak ekilibre.

Sa a se tou yon bon moman yo kòmanse reflechi sou plan nesans ou. Plan an pèmèt doktè ou ak tout ekip medikal la konnen sa ou vle nan moman livrezon an. Sa a gen ladan volonte ou pou jere doulè travay ak lòt konsiderasyon.

Si ou pa te diskite bagay sa yo ak patnè ou ak founisè swen sante ou, pase kèk tan semèn sa a eksplore opsyon ou. Mande doktè ou sou atik yo ki ta dwe sou plan akouchman ou ak ki sikonstans ki ka rive ki ta lakòz tout moun devye nan plan an. Kèk lopital menm bay modèl pou kreye yon plan nesans.

Lè yo rele doktè a

Kòm nan nenpòt ki lè pandan gwosès ou, senyen oswa tach ta dwe deklanche yon apèl nan doktè ou. Menm bagay la tou vre pou doulè nan vant toudenkou oswa grav.

Preeklanpsi

Sa a se yon tan lè preeklanpsi gen plis chans yo devlope, menm si li ka devlope tou pi bonè nan gwosès, oswa, nan kèk ka, apre akouchman. Konplikasyon prensipal Preeklanpsi a se tansyon wo, men li ka enplike lòt chanjman ak fwa ak fonksyon ren. Depi preeklanpsi ka mennen nan konplikasyon danjere, li enpòtan yo swiv nan sou tout randevou doktè ou.

Si ou tcheke tansyon ou lakay ou, asire w ke ou konnen ki sa presyon debaz sante ou se, kidonk si li ogmante toudenkou ou pral rekonèt chanjman an.

Preeklanpsi, ki ka yon maladi ki menase lavi ou menm ak tibebe w la, pafwa akonpaye pa sentòm evidan:

• Anfle pwogresif nan pye yo ka yon siy, menm si ou pa gen dout remake ke kèk anfle se nòmal pandan gwosès la. Si ou wè gonfle nan figi ou oswa anflamasyon nan janm ou sanble ak santi l diferan, avize doktè ou.
• Maltèt ki pa pral ale pouvwa tou siyal pre-eklanpsi, menm jan ka vizyon twoub oswa pèt tanporè nan vizyon.
• Finalman, sa a ta dwe yon tan nan gwosès ou lè kè plen ak vomisman yo se bagay sa yo nan tan lontan an. Si ou kòmanse santi kè plen ak w ap vomisman, li ta ka yon sentòm preeklanpsi.

Pa ezite wè doktè ou imedyatman. Menm si li pa preeklanpsi, ou bezwen rasirans la ki soti nan yon evalyasyon pou kondisyon sa a ki kapab grav.