Telogen Effluvium: Ki sa li ye e kisa mwen ka fè?

Kontan

• Ki sentòm telogen effluvium?
• Kisa ki lakòz telogen efluviom?
• Anviwònman
• Ormmòn
• Medikaman oswa tretman medikal
• Rejim alimantè
• Siyen yon lòt kondisyon
• Tretman efluvye Telogen: Ki sa ki travay?
• Konsantre sou rejim alimantè ak nitrisyon
• Pran swen ak swen cheve
• Jwenn èd nan famasi a
• Rilaks
• Èske gen yon diferans ant telogen ak anagen effluvium?
• Pespektiv

Apèsi sou lekòl la

Telogen effluvium (TE) konsidere kòm dezyèm fòm ki pi komen nan pèt cheve dyagnostike pa dèrmatolog. Li rive lè gen yon chanjman nan kantite folikulèr cheve ki ap grandi cheve.

Si nimewo sa a siyifikativman bese pandan faz la repoze (telogen) nan kwasans cheve, folikulèr cheve plis andòmi pral prezante. Sa a rezilta nan pèt cheve TE, ki tipikman se pa pèmanan. Kontinye lekti pou aprann ki sa ki lakòz kondisyon sa a ak sa ou ka fè pou trete li.

Ki sentòm telogen effluvium?

TE premye parèt tankou yon eklèsi nan cheve sou po tèt la. Sa a eklèsi ka limite a sa sèlman yon zòn oswa parèt tout lòt peyi sou. Si li fè mens nan plizyè kote, ou ka jwenn ke kèk zòn yo afekte plis pase lòt moun.

Li afekte tèt po tèt la pi souvan. Raman TE pral lakòz liy cheve ou bese. Li fasil tou ke ou pral pèdi tout cheve ou yo.

Nan kèk ka grav, TE ka lakòz cheve nan lòt zòn tonbe, tankou sousi ou ak rejyon pibyen.

Kisa ki lakòz telogen efluviom?

Pèt cheve TE ka deklanche nan plizyè fason diferan. Men sa yo enkli:

Anviwònman

Chòk fizik, tankou yo te nan yon aksidan machin, li te gen pèt san, oswa ki gen operasyon, ta ka deklanche TE. Ekspozisyon nan toksin tankou metal lou ka lakòz tou kondisyon sa a. Sa a se paske "chòk la" nan chanjman nan anviwònman an lakòz folikulèr cheve ou yo ale nan yon eta repoze. Lè folikulèr cheve yo nan yon eta repoze, yo pa grandi jan yo nòmalman ta.

Malgre ke sa a ki kalite TE ka rive byen vit, ou gen anpil chans pa pral fè eksperyans nenpòt eklèsi aparan jiskaske youn oubyen de mwa pita. Si anviwònman an estab, cheve ou ka byen vit retounen nan nòmal.

Kalite TE anjeneral efase nan mwens pase sis mwa. Cheve ou pral tipikman retounen nan eta nòmal li yo nan lespas yon ane.

Ormmòn

Fè eksperyans yon chanjman toudenkou nan nivo òmòn ka deklanche pèt cheve TE. Menm jan ak yon chanjman nan anviwònman an, fluctuation òmòn ka lakòz folikulèr cheve ale nan yon eta pwolonje repoze. Si TE rive pandan gwosès, kwasans cheve anjeneral retabli nan lespas sis mwa a yon ane apre akouchman an.

Medikaman oswa tretman medikal

Kèk depresè ak lòt medikaman tankou antiipèrtansif ak kontraseptif oral, ka lakòz pèt cheve. Si ou te kòmanse yon nouvo medikaman anvan ou te kòmanse fè eksperyans pèt cheve, li ka vo pale ak doktè ou. Yo ka evalye sentòm ou yo epi rekòmande yon medikaman diferan.

Kèk operasyon oswa vaksinasyon ka lakòz yon chòk nan sistèm ou an epi mete folikulèr cheve yo nan yon eta repoze. Kwasans cheve tipikman retounen nan nòmal nan kèk mwa.

Rejim alimantè

Gen kèk chèchè ki kwè ke pèt cheve ka rezilta nan yon vitamin oswa deficiency eleman nitritif.

Li te panse ke feblès nan bagay sa yo ka gen enpak sou kwasans cheve:

• fè
• zenk
• vitamin B-6
• vitamin B-12

Si sipleman vitamin yo se sous prensipal eleman nitritif sa yo, ou ta dwe pale avèk doktè ou oswa dyetetist. Yo ka travay avèk ou pou devlope yon rejim alimantè ki an sante. Yo ta dwe evite rejim aksidan, menm jan li te konnen ki lakòz TE.

Siyen yon lòt kondisyon

Pèt cheve ta ka yon sentòm nan yon lòt kondisyon. Pou egzanp, alopesi areata se yon kondisyon otoiminitè ki rezilta nan pèt cheve total. Kondisyon tiwoyid ak fluctuations nan òmòn tiwoyid ka lakòz tou pèt cheve. Alèjik kontak dèrmatoz pou koloran cheve kapab lakòz tou pèt cheve.

Tretman efluvye Telogen: Ki sa ki travay?

Tretman pou TE ka varye ant chanjman fòm pou eseye pwodwi san preskripsyon (OTC).

Pi bon fason pou trete kondisyon an se figi sa ki deklanche li - anviwònman ou, òmòn, oswa chwa fòm.

Konsantre sou rejim alimantè ak nitrisyon

Ou ka ensufizant nan kèk vitamin esansyèl ak eleman nitritif ki enpòtan pou sante cheve. Mande doktè ou pou tcheke nivo ou yo epi wè si w ap resevwa ase vitamin D, zenk, ak fè. Manje yon rejim byen balanse enpòtan pou asire ou jwenn tout eleman nitritif ou bezwen yo.

Pran swen ak swen cheve

Si ou gen TE, li enpòtan ke ou ap dou lè manier cheve ou yo. Evite siye kònen, redresman, oswa boukle cheve ou jiskaske kondisyon ou amelyore. Souvan koloran oswa en pandan tan sa a kapab tou domaje ak anpeche kwasans cheve.

Jwenn èd nan famasi a

Pwodwi OTC yo ka ede tou rejenerasyon. Asire ou ke ou chwazi yon pwodwi ki gen 5 pousan minoksidil. Sa a se yon pwodwi yon fwa-chak jou aktualite ki nan aplike nan po tèt la. Li travay pa pwolonje anagen an, oswa faz kwasans aktif nan pileu cheve a.

Rilaks

Si pèt cheve ou gen rapò ak estrès, diminye nivo estrès ou ka ede tou. Ou ka vle kòmanse jounal oswa meditasyon atantif ede jere estrès ou. Yoga ak lòt fòm egzèsis ka ede klè lide ou epi yo ofri yon fason ki bon pou fè fas ak estrès ou.

Èske gen yon diferans ant telogen ak anagen effluvium?

Anagen effluvium (AE) se yon lòt fòm pèt cheve. AE ka pran kenbe pi vit ak rezilta nan pèt cheve plis radikal. Gwoup cheve ka tonbe soti.

Moun ki sibi tretman kansè oswa ki pran dwòg sitostatik, tankou ajan alkilan oswa antimetabolit, ka fè eksperyans AE.

AE, tankou TE, se revèsib. Apre ou fin kanpe chimyoterapi, li ka pran jiska sis mwa anvan cheve ou rezime pousantaj nòmal li yo nan kwasans.

Pespektiv

TE pèdi cheve pa pèmanan. Malgre ke cheve ou ap gen chans pou retounen nan modèl kwasans abityèl li yo nan lespas sis mwa, li ka pran soti nan yon ane a 18 mwa anvan cheve ou retounen nan aparans anvan li yo.

Si nenpòt ki lè sentòm ou yo vin pi grav, konsilte doktè ou. Yo ka ede detèmine kisa ki dèyè pèt cheve ou epi ede devlope yon plan tretman apwopriye pou ou.