Yon grenn egzèsis ka byento egziste pou Gym-Haters

Kontan

• Revizyon pou

Egzèsis nan yon grenn depi lontan te yon rèv nan syantis (ak pòmdetè kanape!), Men, nou ka aktyèlman yon etap pi pre, gras a dekouvèt la nan yon nouvo molekil. Li te ye tankou konpoze 14, molekil sa a aji kòm yon imite egzèsis, ofri kèk nan benefis sante nan yon bon swe swe, tankou pèdi pwa ak pi ba sik nan san, men san figi wouj la, rad mouye, oswa, byen, nenpòt efò aktyèl. Men, èske li ka reyèlman posib pou pa gen entesten (byè) ak tout bèl pouvwa?

Nan yon nouvo etid pibliye nan jounal la Chimi ak Biyoloji, syantis izole yon sibstans nan sourit ki ke trik nouvèl selil nan panse yo ap mouri grangou lè yo pa, sa ki pouse selil yo pi vit metabolis kò a. Konpoze 14 ogmante absorption oksijèn nan selil kòm byen ke konsomasyon glikoz ak metabolis grès-tout nan yo ki mennen nan pèdi pwa, pèt grès, ak pi bon kontwòl sik nan san. (Malgre ke ou pa pral nòt 24 bagay sa yo inevitab ki rive lè ou jwenn nan fòm.)

Rezilta yo te enpresyonan: sourit obèz ki te resevwa yon sèl piki nan konpoze 14 te gen sik nan san yo retounen nan nòmal prèske imedyatman, pandan y ap rat yo gros ki te resevwa dwòg la pandan sèt jou pa sèlman amelyore tolerans glikoz yo (kapasite w nan metabolize idrat kabòn), men pèdi tou senk pousan nan pwa kò yo. (Men, sèlman nan sourit ki twò gwo. Enteresan, konpoze an pa t 'lakòz sourit pwa nòmal pèdi pwa.)

Ali Tavassoli, Ph.D., chèchè plon ak yon pwofesè nan byoloji chimik nan University of Southampton nan Angletè, rele rezilta yo "reyèlman etonan," patikilyèman lè li rive potansyèl pou devlope tretman pou dyabèt tip II, sendwòm metabolik, ak menm kèk kansè.

Konpoze a ta ka pwolonje nan lòt domèn sante tou. Tavassoli eksplike: "Anpil maladi kè ki te koze pa twòp grès, kidonk mwen ta ipotèz ke ogmante metabolis grès ta tradwi nan yon rediksyon nan maladi kè. "Men, sa se jis yon devine edike. Nou bezwen fè plis eksperyans yo chèche konnen ki jan sa a ta afekte bagay sa yo tankou kè a ak poumon." Gen plis eksperyans (ki gen ladan yo sou sijè imen) nan travay yo, men Tavassoli di li espere gen dwòg la nan klinik nan kèk ane kap vini yo.

Antretan, pa lanse soulye kouri ou yo. "Mwen espere ke sa a pa wè sa tankou yon ranplasman pou fè egzèsis, men yon bagay ki travay nan sinèrji," Tavassoli di, avètisman moun ki ta ka wè sa a kòm yon kat jwenn-soti-of-jimnastik la-gratis. "Si rezon ou sèlman pou fè egzèsis se pèdi pwa, Lè sa a, konpoze an pou kont li ka ase-men sa pa pral ede w kouri pi vit, sik pi lwen, oswa frape boul la tenis pi rèd," li te ajoute. San mansyone tout lòt benefis etonan nan fè egzèsis ou ta manke, tankou yon atitid pi kontan, pi bon memwa, plis kreyativite, ak mwens estrès (plis sa yo 13 Benefis Sante Mantal nan fè egzèsis).

Anplis, se yon grenn ki pral ba ou ke prese fou ou jwenn travèse yon liy fini, kouvri nan labou ak ti anpoul, nèt fin itilize ak elated tout nan yon fwa? Wi, nou pa t panse sa.

Revizyon pou