25 semèn ansent: Sentòm, konsèy, ak plis ankò

Kontan

• Chanjman nan kò ou
• Tibebe w la
• Twin devlopman nan semèn 25
• 25 semèn sentòm ansent
• Bagay sa yo fè semèn sa a pou yon gwosès ki an sante
• Tès glikoz
• Klas akouchman
• Klas yoga
• Lè yo rele doktè a

Apèsi sou lekòl la

Nan semèn 25, ou te ansent pou anviwon 6 mwa epi yo apochan nan fen dezyèm trimès ou. Ou toujou gen anpil tan ki rete nan gwosès ou, men ou ka vle panse sou enskri pou klas akouchman.Ou ka vle tou konsidere yoga oswa meditasyon, pou prepare kò ou ak lespri ou pou detire final gwosès la.

Chanjman nan kò ou

Tibebe w la ap pran kounye a yon ti jan nan chanm nan midsection ou. Ou ka santi w gòch oswa alèz tankou kò ou ajiste. Dezyèm trimès la se souvan pi konfòtab pou fanm pase mwa sa yo byen bonè nan gwosès, men nivo enèji ou ka jete jan ou tou pre twazyèm trimès la.

Kòm ti bebe ap grandi, ou fè tou. Kò ou ap pran pwa pou sipòte tibebe w la k ap devlope. Si ou te kòmanse gwosès ou nan yon pwa nòmal, ou ka pran yon liv nan yon semèn pandan trimès yo dezyèm ak twazyèm.

Ou ka remake chanjman deyò nan kò ou nan dezyèm trimès la, tankou pwent tete tou nwa, agrandi mak detire, plak nan po pi fonse sou figi ou, ak yon liy nan cheve kouri soti nan bouton vant ou a cheve nan pibyen.

Asire ou ke ou ap adrese sante mantal ou pandan tan sa a tou. Pandan ke chanjman fizik yo evidan, santi ou desann oswa deprime pou semèn konsekitif se yon pwoblèm grav. Pale avèk doktè ou ak zanmi ou ak fanmi si ou:

• santi ou dekouraje oswa akable
• gen difikilte pou eksite pou bagay ou te konn jwi
• jwenn tèt ou nan yon atitid deprime pou pi fò nan jounen an
• te pèdi kapasite nan konsantre
• gen panse swisid oswa lanmò

Prepare pou yon nouvo ti bebe se yon travay di, epi sante ou ta dwe vini an premye.

Tibebe w la

Tibebe w la kounye a peze 1.5 liv epi li se 12 pous wotè, oswa sou gwosè a nan yon tèt nan chou oswa yon rutabaga. Kwasans fizik ti bebe w la matche ak lòt devlopman, ki gen ladan ke yo te kapab reponn a son abitye tankou vwa ou. Tibebe w la ka kòmanse deplase lè yo tande w pale.

Nan semèn 25, ou ta ka ap itilize yo santi viraj ti bebe a, anvwaye, ak lòt mouvman. Nan jis kèk semèn, ou pral vle kenbe tras nan sa yo, men pou kounye a moun ki flutter ka senpleman gen yon rapèl kè kontan nan ti bebe k ap grandi ou.

Twin devlopman nan semèn 25

Èske doktè ou preskri rès kabann pandan yon pati nan gwosès ou a? Rezon ki fè yo ka varye ant restriksyon kwasans entrauterin (IUGR) nan plasenta prevya kontraksyon twò bonè ak pi lwen. Mande sou restriksyon espesifik ou yo. Kèk plan rès kabann pèmèt ou deplase nan kay ou epi jis evite leve objè lou. Lòt plan rès kabann yo se lòd strik pou pa gen okenn aktivite. Plan sa yo mande pou ou swa chita oswa kouche jouk avi pi lwen.

25 semèn sentòm ansent

Nan konklizyon dezyèm trimès la, ou ka fè fas ak yon lame nan nouvo sentòm yo. Sa yo ta ka rete pou tout rès gwosès ou. Gen kèk sentòm ou ta ka fè eksperyans pandan semèn ou 25 gen ladan yo:

• nwa pwent tete
• mak detire
• pigmantasyon po
• kò doulè ak doulè
• je pye anfle
• do fè mal
• brûlures
• difikilte dòmi

Lè ou ansent, òmòn yo nan kò ou detann valv la nan vant ou pou li pa fèmen byen, sa ki lakòz brûlures. Manje ou pi renmen yo ka deklanche brûlures, sitou si yo Piquant oswa sale.

Sentòm sa yo, ansanm ak ogmante gwosè ti bebe w la ak kò ou chanje, ka lakòz difikilte nan dòmi nan semèn 25. Lè w repoze bon jan enpòtan. Pou ede dòmi nan mitan lannwit, eseye dòmi sou bò gòch ou ak jenou koube, sèvi ak zòrye yo pozisyon tèt ou nan yon pozisyon konfòtab, ak elve tèt ou.

Bagay sa yo fè semèn sa a pou yon gwosès ki an sante

Tès glikoz

Ou ap gen chans pou fè tès pou dyabèt jestasyonèl nenpòt moman ant semèn 24 ak 28. Pou tès glikoz ou, ou pral gen san ou trase 60 minit apre ou fin konsome yon likid ki gen sik nan biwo doktè ou oswa laboratwa. Si nivo glikoz ou yo wo, ou ka bezwen plis tès. Pwen nan tès sa a se règ soti dyabèt jestasyonèl. Si ou dyagnostike ak dyabèt jestasyonèl, doktè ou oswa anplwaye yo ap ofri ou enfòmasyon sou siveyans sik nan san ou pandan rès gwosès ou.

Klas akouchman

Koulye a, se yon bon moman yo konsidere klas akouchman. Kou sa yo ap ofri ou enfòmasyon sou travay ak livrezon. Patnè ou oswa yon lòt moun ki pral ede w nan akouchman ta dwe ale nan pou ou ka tou de aprann sou opsyon jesyon doulè ak teknik travay. Si yo ofri klas ou nan etablisman kote ou pral akouche a, ou pral gen anpil chans tou pou aprann sou travay ak akouchman chanm yo.

Klas yoga

Anplis de sa nan yon klas akouchman tradisyonèl yo, ou ka vle konsidere enskri nan sesyon yoga. Pratike yoga ka ede w prepare mantalman ak fizikman pou akouchman nan anseye metòd pou l respire ak detant. Anplis de sa, rechèch nan Sikoloji sijere ke yoga ka diminye sentòm depresyon nan fanm ansent. Yon lòt etid nan Journal of karosri ak Terapi Mouvman montre ke yoga, osi byen ke terapi masaj prenatal, ka diminye depresyon, enkyetid, ak doulè nan do ak janm nan fanm ki montre siy depresyon. Etid sa a endike tou ke yoga ak terapi masaj ogmante laj jèstasyonèl ak pwa nesans.

Lè yo rele doktè a

Rele doktè ou si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo:

• gwo kranp, oswa doulè nan vant oswa basen
• difikilte pou respire oswa souf kout
• siy travay twò bonè (ki gen ladan regilye pi sere oswa doulè nan vant ou oswa nan do)
• senyen nan vajen
• boule ak pipi
• likid koule
• presyon nan basen ou oswa vajen ou