Otè: Janice Evans
Dat Kreyasyon An: 2 Jiyè 2021
Mete Dat: 21 Jen 2024
Anonim
МАЯТНИК ПОДАЧА ЧЕМПИОНОВ!КАК ОБУЧИТЬСЯ ПОДАЧЕ В  НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ?#serve #подача #настольныйтеннис
Videyo: МАЯТНИК ПОДАЧА ЧЕМПИОНОВ!КАК ОБУЧИТЬСЯ ПОДАЧЕ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ?#serve #подача #настольныйтеннис

Se koud tenis ki te koze pa fè menm mouvman yo bra repetitif ak fòs. Li kreye ti, dlo nan je ki fè mal nan tandon yo nan koud ou.

Blesi sa a ka koze pa tenis, lòt espò rakèt, ak aktivite tankou vire yon kle, sezisman pwolonje, oswa koupe ak yon kouto. Tandon yo koud deyò (lateral) yo pi souvan blese. Anndan (medyal) ak dèyè (dèyè) tandon kapab tou afekte. Kondisyon an ka vin pi grav si tandon yo plis blese pa chòk nan tandon yo.

Atik sa a diskite sou operasyon pou repare koud tenis.

Operasyon pou repare koud tenis se souvan yon operasyon pou pasyan ekstèn. Sa vle di ou pa pral rete nan lopital la lannwit lan.

Yap ba ou medikaman (kalman) pou ede ou detann ou epi fè ou anvi dòmi. Medikaman anbri (anestezi) yo bay nan bra ou. Sa bloke doulè pandan operasyon ou an.

Ou ka reveye oswa dòmi ak anestezi jeneral pandan operasyon an.

Si ou gen operasyon ouvè, chirijyen ou pral fè yon sèl koupe (Ensizyon) sou tandon blese ou. Se pati nan malsen nan tandon an grate lwen. Chirijyen an ka repare tandon an lè l sèvi avèk yon bagay yo rele yon jete lank suture. Oswa, li ka koud nan lòt tandon. Lè operasyon an fini, koupe a fèmen ak pwen.


Pafwa, operasyon koud tenis se fè lè l sèvi avèk yon atroskop. Sa a se yon tib mens ak yon kamera ti ak limyè sou fen an. Anvan operasyon, ou pral jwenn medikaman yo menm jan ak nan operasyon ouvè fè ou detann ak bloke doulè.

Chirijyen an fè 1 oswa 2 ti koupe, ak foure sijè ki abòde lan. Sijè ki abòde lan tache ak yon pou kontwole videyo. Sa a ede chirijyen ou wè andedan zòn nan koud. Chirijyen an grate pati malsen nan tandon an.

Ou ka bezwen operasyon si ou:

  • Te eseye lòt tretman pou omwen 3 mwa
  • Èske w gen doulè ki limite aktivite ou

Tretman ou ta dwe eseye premye gen ladan yo:

  • Limite aktivite oswa espò pou repoze bra ou.
  • Chanje ekipman espò w ap itilize yo. Sa ka enplike chanje gwosè priz nan operasyon ou oswa chanje orè pratik ou oswa dire.
  • Lè w ap pran medikaman, tankou aspirin, ibipwofèn, oswa napwoksèn.
  • Fè egzèsis pou soulaje doulè jan doktè oswa terapis fizik rekòmande sa.
  • Fè chanjman nan espas travay pou amelyore pozisyon chita ou ak fason ou itilize ekipman nan travay ou.
  • Mete atèl koud oswa aparèy òtopedik pou repoze misk ou ak tandon.
  • Jwenn vaksen nan medikaman esteroyid, tankou kortizon. Sa a se fè pa doktè ou.

Risk nan anestezi ak operasyon an jeneral yo se:


  • Reyaksyon a medikaman oswa pwoblèm pou l respire
  • Senyen, boul nan san, oswa enfeksyon

Risk nan operasyon tenis koud yo se:

  • Pèdi fòs nan avanbra ou
  • Diminye ran de mouvman nan koud ou
  • Bezwen pou terapi alontèm fizik
  • Blesi nan nè oswa veso sangen
  • Mak ki fè mal lè ou manyen li
  • Bezwen pou plis operasyon

Ou ta dwe:

  • Di chirijyen an sou tout medikaman ou pran yo, tankou medikaman ou achte san preskripsyon. Sa gen ladan remèd fèy, sipleman, ak vitamin.
  • Swiv enstriksyon sou tanporèman sispann antikoagulan san. Men sa yo enkli aspirin, ibipwofèn, (Advil, Motrin), ak napwoksèn (Naprosyn, Aleve). Si w ap pran warfarin (Coumadin), dabigatran (Pradaxa), apixaban (Eliquis), rivaroxaban (Xarelto), oswa clopidogrel (Plavix), pale ak chirijyen ou anvan ou sispann oswa chanje fason ou pran dwòg sa yo.
  • Mande doktè ou ki medikaman ou ta dwe toujou pran nan jou operasyon ou an.
  • Sispann fimen, si ou fimen. Fimen ka ralanti gerizon. Mande founisè swen sante ou pou èd.
  • Di chirijyen ou si ou gen yon rim, grip, lafyèv, oswa lòt maladi anvan operasyon ou.
  • Swiv enstriksyon sou pa manje oswa bwè anyen anvan operasyon an.
  • Rive nan sant operasyon an lè chirijyen ou oswa enfimyè ou te di ou. Asire ou ke ou rive alè.

Apre operasyon an:


  • Koud ou ak bra ap gen chans pou gen yon bandaj epè oswa yon attel.
  • Ou ka ale lakay ou lè efè kalman an fini.
  • Swiv enstriksyon sou fason pou pran swen blesi ou ak bra lakay ou. Sa a gen ladan pran medikaman pou soulaje doulè nan operasyon an.
  • Ou ta dwe kòmanse deplase bra ou dousman, jan chirijyen ou rekòmande.

Operasyon koud tenis soulaje doulè pou pifò moun. Anpil moun kapab retounen nan espò ak lòt aktivite ki itilize koud la nan 4 a 6 mwa. Kenbe moute ak fè egzèsis rekòmande ede asire pwoblèm nan pa pral retounen.

Epikondilit lateral - operasyon; Lateral tandinoz - operasyon; Koud tenis lateral - operasyon

Adams JE, Steinmann SP. Tendinopati koud ak rupture tandon. Nan: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Operasyon men Green operasyon an. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 25.

Wolf JM. Tendinopati koud ak bursit. Nan: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee ak Medsin òtopedik espò Drez la: Prensip ak pratik. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 65.

Rekòmande

Poukisa gen patikil blan nan pipi mwen an?

Poukisa gen patikil blan nan pipi mwen an?

Apè i ou lekòl laGen anpil kondi yon ki ka lakòz patikil blan parèt nan pipi ou. Pifò nan yo fa il pou trete, men ou ta dwe toujou tcheke avèk doktè ou pou a ire ke...
Konbyen tan Oxycodone rete nan sistèm ou an?

Konbyen tan Oxycodone rete nan sistèm ou an?

Apè i ou lekòl laOxycodone e yon dwòg opioid ki itilize pou oulaje doulè modere a grav nan granmoun ki pa ka trete avèk lòt medikaman pou doulè. Ok ikodòn ka p...