Bruxism

Bruxism se lè ou griyen dan ou (glise dan ou retounen ak lide sou youn ak lòt).

Moun ka sere ak moulen san yo pa okouran de li. Li ka rive lajounen kou lannwit. Bruxism pandan dòmi se souvan yon pi gwo pwoblèm paske li pi difisil pou kontwole.

Gen kèk dezakò sou kòz la nan bruxism. Estrès chak jou ka deklanche nan anpil moun. Gen kèk moun ki pwobableman sere oswa griyen dan yo epi yo pa janm santi sentòm yo.

Faktè ki enfliyanse si wi ou non bruxism lakòz doulè ak lòt pwoblèm ap varye de moun a moun. Yo ka gen ladan:

• Ki kantite estrès ou genyen
• Konbyen tan ak ki jan byen sere ou sere ak moulen dan ou
• Kit dan ou mal aliyen
• Pwèstans ou
• Kapasite w pou detann ou
• Rejim alimantè ou
• Abitid dòmi ou

Manje dan ou mete presyon sou misk yo, tisi yo, ak lòt estrikti alantou machwè ou. Sentòm yo ka lakòz pwoblèm tanporomandibulèr jwenti (TMJ).

Manje ka mete dan ou desann. Li ka fè bwi ase nan mitan lannwit pou anmède patnè yo ap dòmi.

Sentòm bruxism yo enkli:

• Anksyete, estrès, ak tansyon
• Depresyon
• Zòrèy (an pati paske estrikti jwenti tanporomandibulèr yo trè pre kanal zòrèy la, epi paske ou ka santi doulè nan yon kote diferan pase sous li yo; sa yo rele doulè refere)
• Maladi manje
• Maltèt
• Sansibilite nan misk, espesyalman nan maten an
• Cho, frèt, oswa dous sansiblite nan dan yo
• Lensomni
• Machwè fè mal oswa douloure

Yon egzamen ka regle lòt maladi ki ka lakòz doulè machwè menm jan oswa doulè nan zòrèy, ki gen ladan:

• Maladi Dantè
• Maladi zòrèy, tankou enfeksyon nan zòrèy
• Pwoblèm ak jwenti tanporomandibulèr la (TMJ)

Ou ka gen yon istwa nan yon nivo estrès segondè ak tansyon.

Objektif yo nan tretman yo se diminye doulè, anpeche pèmanan domaj nan dan yo, epi redwi clenching otank posib.

Konsèy sa yo pou pran swen tèt yo ka ede soulaje doulè:

• Aplike glas oswa chalè mouye nan misk machwè fè mal. Swa ka ede.
• Evite manje manje difisil oswa dans tankou nwa, sirèt, ak stèk.
• Pa moulen chiklèt.
• Bwè anpil dlo chak jou.
• Dòmi anpil.
• Aprann terapi fizik etann egzèsis ede misk yo ak jwenti sou chak bò nan tèt ou retounen nan nòmal.
• Massage misk yo nan kou ou, zepòl, ak figi ou. Gade pou ti, nodil douloure yo rele pwen deklanche ki ka lakòz doulè nan tout tèt ou ak figi ou.
• Rilaks figi ou ak misk machwè pandan tout jounen an. Objektif la se fè detant feminen yon abitid.
• Eseye diminye estrès chak jou ou epi aprann teknik detant.

Pou anpeche domaj nan dan ou, gad bouch oswa aparèy (atèl) yo souvan itilize pou trete dan fanm k'ap pile, sere, ak maladi TMJ. Yon atèl ka ede pwoteje dan ou kont presyon fanm k'ap pile.

Yon atèl ki byen anfòm ta dwe ede minimize efè fanm k'ap pile. Sepandan, gen kèk moun ki jwenn ke sentòm yo ale osi lontan ke yo itilize atèl la, men doulè retounen lè yo sispann. Atèl la pouvwa tou pa travay kòm byen sou tan.

Gen anpil kalite atèl. Gen kèk anfòm sou dan an tèt yo, gen kèk sou anba a. Yo ka fèt pou kenbe machwè ou nan yon pozisyon plis rilaks oswa bay kèk lòt fonksyon. Si yon kalite pa travay, yon lòt ka. Piki botoks nan misk yo machwè yo te montre tou kèk siksè nan kontwole clenching ak fanm k'ap pile.

Apre terapi atèl, ajisteman nan modèl la mòde ka ede kèk moun.

Finalman, anpil apwòch eseye ede moun dezaprann konpòtman sere yo. Sa yo gen plis siksè pou lajounen clenching.

Nan kèk moun, jis ap detann ak modifye konpòtman lajounen se ase diminye boksism lannwit. Metòd pou modifye dirèkteman lannwit lan pa byen etidye. Yo genyen ladan yo aparèy biofeedback, pwòp tèt ou-hypnosis, ak lòt terapi altènatif.

Bruxism se pa yon maladi danjere. Sepandan, li ka lakòz domaj pèmanan nan dan yo ak doulè machwè alèz, tèt fè mal, oswa doulè nan zòrèy.

Bruxism ka lakòz:

• Depresyon
• Maladi manje
• Lensomni
• Ogmantasyon pwoblèm dantè oswa TMJ
• Dan fraktire
• Retire jansiv

Manje swa ka reveye kolok oswa patnè kap dòmi.

Gade yon dantis touswit si ou gen pwoblèm pou manje oswa ouvri bouch ou. Kenbe nan tèt ou ke yon gran varyete kondisyon posib, ki soti nan atrit blesi koutfwèt lè w, ka lakòz sentòm TMJ. Se poutèt sa, wè dantis ou pou yon evalyasyon konplè si mezi swen pwòp tèt ou pa ede nan plizyè semèn.

Broyage Et clenching pa tonbe clairement nan yon sèl disiplin medikal. Pa gen okenn espesyalite TMJ rekonèt nan dantis. Pou yon apwòch masaj ki baze sou, gade pou yon terapis masaj ki resevwa fòmasyon nan terapi pwen deklanche, terapi neromuskulèr, oswa masaj nan klinik.

Dantis ki gen plis eksperyans ak maladi TMJ pral tipikman pran radyografi epi preskri yon gad bouch. Operasyon se kounye a konsidere kòm yon dènye rekou pou TMJ.

Rediksyon estrès ak jesyon enkyetid ka diminye bruxism nan moun ki gen tandans nan kondisyon an.

Dan fanm k'ap pile; Fèmen

Indresano AT, Park CM. Jesyon nonsurgical nan maladi tanporomandibulèr jwenti. Nan: Fonseca RJ, ed. Operasyon Oral ak Maxillofacial. 3yèm ed. St Louis, MO: Elsevier; 2018: chap 39.

Ryan CA, Walter HJ, DeMaso DR. Twoub ak abitid motè. Nan: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Liv Pedyatri. 21yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 37.