Sinizit nan granmoun - swen apre

Sinis ou yo se chanm nan zo bwa tèt ou ozalantou nen ou ak je ou. Yo plen ak lè. Sinizit se yon enfeksyon nan chanm sa yo, ki lakòz yo vin anfle oswa anflame.

Anpil ka sinizit klè poukont yo. Pifò nan tan an, ou pa bezwen antibyotik si sinizit ou dire pou mwens pase 2 semèn. Menm lè ou itilize antibyotik, yo ka sèlman yon ti kras diminye tan ou malad la.

Founisè swen sante ou gen plis chans pou li preskri antibyotik si sinizit ou dire pi lontan pase 2 semèn oswa repete souvan.

Founisè ou ka refere w tou ba yon doktè zòrèy, nen, ak gòj oswa yon espesyalis alèji.

Kenbe larim mens pral ede li drenaj soti nan sinis ou ak soulaje sentòm ou yo. Bwè anpil likid klè se yon fason pou w fè sa. Ou kapab tou:

• Aplike yon ti sèvyèt cho, imid sou figi ou plizyè fwa pa jou.
• Respire vapè 2 a 4 fwa pa jou. Yon fason pou w fè sa, se chita nan twalèt ak douch la ap kouri. PA respire vapè cho.
• Flite ak salin nan nen plizyè fwa chak jou.

Sèvi ak yon imidite pou kenbe lè a nan chanm ou imid.

Ou ka achte espre nan nen ki soulaje bouche oswa konjesyon san yon preskripsyon. Yo ka ede nan premye, men lè l sèvi avèk yo pou plis pase 3 a 5 jou ka lakòz sentòm ou yo vin pi mal.

Pou plis soulaje sentòm ou yo, eseye evite bagay sa yo:

• Vole lè ou konjesyone
• Tanperati trè cho oswa trè frèt oswa chanjman toudenkou nan tanperati
• Koube pi devan ak tèt ou desann

Alèji ki pa byen kontwole ka fè enfeksyon sinis pi difisil pou trete.

Antihistamin ak espre kortikoterapi nan nen yo se 2 kalite medikaman ki travay byen pou sentòm alèji.

Ou ka fè anpil bagay pou limite ekspoze ou a deklannche, bagay ki fè alèji ou vin pi mal.

• Diminye pousyè ak ti kòb kwiv nan kay la.
• Mwazi kontwòl, andedan kay la ak deyò.
• Evite ekspoze nan polèn plant ak bèt ki deklanche sentòm ou yo.

Pa trete tèt ou lè ou pran rès antibyotik ou ka genyen lakay ou. Si founisè ou preskri antibyotik pou enfeksyon sinis ou, swiv règleman jeneral sa yo pou pran yo:

• Pran tout grenn yo jan yo preskri ou, menm si ou santi ou pi byen anvan ou fini yo.
• Toujou jete tout grenn antibyotik ou pa ka itilize lakay ou.

Gade pou efè segondè komen nan antibyotik, ki gen ladan:

• Gratèl po
• Dyare
• Pou fanm, enfeksyon ledven nan vajen an (vajinit)

Diminye estrès epi dòmi ase. Lè w pa dòmi ase, sa fè w gen plis chans pou w malad.

Lòt bagay ou ka fè pou anpeche enfeksyon:

• Sispann fimen
• Evite lafimen dezyèm men
• Pran yon vaksen kont grip chak ane
• Lave men ou souvan, tankou apre ou fin souke men lòt moun
• Trete alèji ou yo

Rele founisè ou si:

• Sentòm ou yo dire pi lontan pase 10 a 14 jou.
• Ou gen yon gwo maltèt ki pa vin pi bon lè ou itilize medikaman pou doulè.
• Ou gen lafyèv.
• Ou toujou gen sentòm apre ou fin pran tout antibyotik ou byen.
• Ou gen nenpòt chanjman nan vizyon ou.
• Ou remake ti kwasans nan nen ou.

Enfeksyon sinis - swen pwòp tèt ou; Rinoseruzit - swen pwòp tèt ou

• Sinizit kwonik

DeMuri GP, Wald ER. Sinizit. Nan: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, ak prensip Bennett a ak pratik nan maladi enfeksyon. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 62.

Murr AH. Apwòch pasyan an ak nen, sinis, ak maladi zòrèy. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Medsin Cecil Goldman an. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 398.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Klinik pratik gid (aktyalizasyon): sinizit granmoun. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (2 Suppl): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Sinizit