Fè egzèsis ak opresyon nan lekòl la

Pafwa egzèsis deklannche sentòm opresyon. Yo rele sa opresyon egzèsis-induit (EIA).

Sentòm EIA yo se touse, souf anlè, yon santiman sere nan pwatrin ou, oswa souf kout. Pifò fwa, sentòm sa yo kòmanse touswit apre ou sispann fè egzèsis. Gen kèk moun ki ka gen sentòm apre yo fin fè egzèsis.

Èske w gen sentòm opresyon lè w ap fè egzèsis pa vle di yon elèv pa ka oswa pa ta dwe fè egzèsis. Patisipe nan rekreyasyon, edikasyon fizik (PE), ak espò apre lekòl enpòtan pou tout timoun. Ak timoun ki gen opresyon pa ta dwe gen yo chita sou liy yo bò.

Anplwaye lekòl la ak antrenè yo ta dwe konnen deklanchman opresyon pitit ou a, tankou:

• Lè frèt oswa sèk. Respire nan nen an oswa mete yon echap oswa mask sou bouch la ka ede.
• Lè polye.
• Frèch koupe jaden oswa gazon.

Yon elèv ki gen opresyon ta dwe chofe anvan li fè egzèsis epi li refwadi apre.

Li plan aksyon opresyon elèv la. Asire w ke manm pèsonèl la konnen ki kote yo kenbe l. Diskite sou plan aksyon an avèk paran an oswa responsab la. Chache konnen ki kalite aktivite elèv la ka fè ak pou konbyen tan.

Pwofesè, antrenè, ak lòt anplwaye lekòl la ta dwe konnen sentòm yo nan opresyon ak sa yo dwe fè si yon elèv gen yon atak opresyon. Ede elèv la pran medikaman ki endike nan plan aksyon opresyon yo.

Ankouraje elèv la patisipe nan PE. Pou ede anpeche yon atak opresyon, modifye aktivite PE. Pou egzanp, ta ka yon pwogram kouri dwe mete kanpe fason sa a:

• Mache distans an antye
• Kouri yon pati nan distans la
• Altène kouri ak mache

Gen kèk egzèsis ki ka gen mwens chans deklanche sentòm opresyon.

• Naje se souvan yon bon chwa. Lè a cho, imid ka kenbe sentòm yo ale.
• Foutbòl, bezbòl, ak lòt espò ki gen peryòd inaktivite yo gen mwens chans deklanche sentòm opresyon.

Aktivite ki pi entans ak soutni, tankou peryòd long nan kouri, baskètbòl, ak foutbòl, yo gen plis chans deklanche sentòm opresyon.

Si yon plan aksyon opresyon bay elèv la enstriksyon pou l pran medikaman anvan li fè egzèsis, raple li pou l fè sa. Sa yo ka gen ladan medikaman kout-aji ak long-aji.

Medikaman pou aji kout, oswa pou soulajman rapid,

• Yo pran 10 a 15 minit anvan egzèsis
• Ka ede pou jiska 4 èdtan

Long-aji medikaman rale:

• Yo itilize omwen 30 minit anvan egzèsis
• Dire jiska 12 èdtan

Timoun yo ka pran medikaman ki aji lontan anvan lekòl yo epi yo pral ede pou tout jounen an.

Opresyon - lekòl egzèsis; Egzèsis - pwovoke opresyon - lekòl la

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Enstiti pou sit entènèt amelyorasyon nan klinik Sistèm. Gid Swen Sante: Dyagnostik ak Jesyon Opresyon. 11yèm ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Mizajou desanm 2016. Aksè 7 fevriye 2020.

Brannan JD, Kaminsky DA, Hallstrand TS. Apwòch nan pasyan an ak egzèsis-induit bronchokonstriksyon. Nan: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Alèji Middleton a: Prensip ak pratik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 54.

Vishwanathan RK, Busse WW. Jesyon opresyon nan adolesan ak granmoun. Nan: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Alèji Middleton a: Prensip ak pratik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 52.

• Opresyon
• Opresyon ak resous alèji
• Opresyon nan timoun yo

• Opresyon ak lekòl la
• Opresyon - timoun - egzeyat
• Opresyon - kontwòl dwòg
• Opresyon nan timoun - ki sa yo mande doktè ou
• Opresyon - dwòg rapid-soulajman
• Egzèsis-induit bwonchokonstriksyon
• Kouman pou itilize yon nebilizè
• Kouman yo itilize yon inalatè - pa gen okenn spacer
• Kouman yo itilize yon inalatè - ak spacer
• Kouman yo itilize mèt koule pik ou
• Fè koule pik yon abitid
• Siy yon atak opresyon
• Rete lwen deklannche opresyon

• Opresyon nan timoun yo