Jere Dyabèt ou: Ou pwobableman te konnen ... Men, èske w te konnen

Kontan

• 1. Opsyon livrezon ensilin
• 2. Suivi tandans amelyore kontwòl
• 3. Konplikasyon kognitif
• 4. Dyabèt nan chanm lan
• 5. Koneksyon dyabèt-bouch la
• 6. Segondè sik nan san ak avèg
• 7. Enpòtans soulye

Kòm yon moun k ap viv ak dyabèt tip 1, li fasil asime ke ou konnen a vas majorite de tout bagay ki gen rapò ak sik nan san ak ensilin. Menm si sa, gen kèk bagay ki asosye ak kondisyon an ki ka sipriz ou.

Kontrèman ak kèk lòt kondisyon kwonik, dyabèt enpak sou prèske chak sistèm nan kò ou. Erezman, teknoloji inovatè yo kounye a disponib pou ede moun pi byen jere dyabèt yo epi kenbe konplikasyon nan yon minimòm.

Isit la yo se sèt reyalite dyabèt ak takeaways ki gen rapò ak fòm ak konsèy jesyon pou ou pou w konsidere.

1. Opsyon livrezon ensilin

Ou ka abitye ak bay tèt ou ensilin, men èske w te konnen gen lòt metòd administrasyon ki gen ladan zegwi diferan gwosè, plim ensilin pre-ranpli, ak ponp ensilin?

Ponp ensilin yo piti, aparèy portable ki piti piti delivre ensilin nan kò ou pandan tout jounen an. Yo kapab tou pwograme delivre kantite lajan ki apwopriye an repons a manje oswa lòt sikonstans. Metòd sa a nan livrezon ensilin yo rele kontinyèl perfusion ensilin lar (CSII). montre ke CSII ede moun ki gen dyabèt tip 1 kenbe pi ba nivo A1c sou tan an konparezon ak nivo yo anvan yo itilize CSII.

Takeaway: Pale ak doktè ou sou opsyon ki pi bon pou ou.

2. Suivi tandans amelyore kontwòl

Yon monitè glikoz kontinyèl (CGM) se yon ti aparèy ke ou mete yo swiv nivo sik nan san ou kontinyèlman pandan tout jounen an ak lannwit, mete ajou chak 5 minit. Aparèy la avèti ou nan sik nan san wo ak ba pou ke ou ka pran aksyon yo ka resevwa sik nan san ou nan seri sib ou san yo pa tout devinèt la. Youn nan pi bon karakteristik li yo se ke li ka montre ki jan nivo ou yo Des, kidonk, ou ka reyaji anvan nivo tonbe twò ba oswa ale twò wo.

Plizyè te montre ke CGM yo asosye avèk yon rediksyon enpòtan nan A1c. montre tou ke CGM yo ka diminye risk pou ipoglisemi grav, oswa nivo danjere ki ba nan sik nan san.

Anpil aparèy CGM konekte ak smartphones epi montre tandans sik nan san ou lè ou manyen yon dwèt, san baton dwèt yo, byenke ou oblije kalibre yo chak jou.

Takeaway: Pale ak doktè ou pou aprann plis sou zouti teknolojik sa a pou kontwòl dyabèt.

3. Konplikasyon kognitif

Rechèch te lye dyabèt ak andikap mantal. Youn te jwenn ke granmoun ki gen laj mwayen ki gen dyabèt tip 1 yo jiska senk fwa plis chans fè eksperyans klinik ki enpòtan andikap mantal pase sa yo ki pa gen dyabèt tip 1. Lyen sa a se akòz enpak sik nan san ki wo sou kò ou sou tan, epi li te montre tou nan pi piti popilasyon ki gen dyabèt tip 1.

Takeaway: Apre plan an jesyon dyabèt ou devlope ak ekip swen sante ou, ak lè l sèvi avèk tout nouvo zouti ki disponib nan ou, ka ede anpeche konplikasyon mantal jan ou laj.

4. Dyabèt nan chanm lan

Dyabèt ka lakòz pwoblèm batiman nan gason, sechrès nan vajen oswa vajinit nan fanm, ak enkyetid nan chanm lan ki enpak sou sèks ak plezi. Anpil nan pwoblèm sa yo ka adrese ak kontwòl sik nan san, tretman medikal, ak konsèy pou pwoblèm emosyonèl tankou depresyon oswa enkyetid.

Takeaway: Si nenpòt nan pwoblèm sa yo rive ou, konnen ke ou pa poukont ou, epi ou pa ta dwe pè pou chèche èd pou reprann kontwòl sou sante seksyèl ou.

5. Koneksyon dyabèt-bouch la

Moun ki gen dyabèt gen yon pi gwo risk pou yo devlope konplikasyon oral pase moun ki pa gen dyabèt. Nivo sik nan san wo ka lakòz maladi jansiv, enfeksyon nan bouch, kavite, ak lòt konplikasyon ki ka mennen nan pèt dan.

Takeaway: Yon dantis se yon pati enpòtan nan ekip swen sante dyabèt ou - asire w ke ou kite yo konnen ke ou gen dyabèt epi ranpli yo nan nivo A1c ou a swiv nenpòt ki tandans sante nan bouch nan relasyon ak jesyon dyabèt ou. Ou ka menm montre yo tandans CGM ou ap swiv sou smartphone ou!

6. Segondè sik nan san ak avèg

Èske w te konnen ke sou tan, dyabèt ak sik nan san segondè ka domaje veso sangen yo nan je ou? Sa ka lakòz yon pèt vizyon oswa menm avèg.

Takeaway: Ale nan yon doktè je regilyèman pou tès depistaj ak jwenn yon egzamen je chak ane dilate pa yon optometris oswa oftalmològ ka ede detekte domaj bonè. Sa a enpòtan paske tretman rapid ka anpeche oswa retade pwogresyon domaj la epi sove je ou.

7. Enpòtans soulye

Ki moun ki pa renmen mete yon bèl pè nouvo nan pinga'w wo sparkly oswa sapat tèt-of-liy lan? Men, si soulye ou yo pi élégance pase yo konfòtab, ou ka vle repanse desizyon ou an.

Pwoblèm pye yo ka yon konplikasyon grav nan dyabèt, men yo pa bezwen fè pati vwayaj dyabèt ou an. Si ou fè tout sa ou kapab nan jere sik nan san ou ak pran swen nan pye ou, ou pral anpil diminye risk ou. Mete chosèt epè, ki pa byen koud, ki byen anfòm ak soulye konfòtab, ki fèmen nan zòtèy ki anfòm byen. Soulye talon wo ak zòtèy pwenti, sapat, oswa tenis ki twò sere ka mennen nan ti anpoul, oyon, mayi, ak lòt pwoblèm.

Dyabèt enpak kapasite kò ou pou geri blesi, epi pafwa kapasite w pou remake ke yo nan kote ki difisil pou wè (akòz domaj nè, ke yo rele tou neropati). Asire ou ke ou enspekte pye ou chak jou pou nenpòt chanjman oswa blesi, epi pale ak yon manm nan ekip swen sante ou si ou fè eksperyans nenpòt malèz yo anpeche alontèm domaj.

Takeaway: Kontwole sik nan san ou se pi bon bagay ou ka fè pou anpeche konplikasyon.