Siwo tous endijèn ak flèm

Kontan

• Siwo Kreson ak siwo myèl
• Siwo fenouy

Siwo kreson ak siwo myèl ak fenouy yo se remèd lakay gwo goumen kont tous, depi yo gen pwopriyete èkspèktoran ki ede elimine sekresyon prezan nan pasaj yo, rezoud tous la nan kèk jou.

Sepandan, si nan adisyon a tous la gen lòt sentòm, tankou lafyèv, malèz, flèm vèt oswa souf kout, pou egzanp, li ka endike bwonchit egi oswa nemoni, epi li enpòtan pou konsilte doktè a pou meyè tretman endike.

Siwo Kreson ak siwo myèl

Kreson se yon fèy ki gen pwopriyete èkspèktoran ak dekonjestan, nan adisyon a ke yo te kapab ankouraje sistèm iminitè a, yo te, Se poutèt sa, itil nan trete tous.

Mwenngredientes

• Cheri;
• 1 pake kreson;
• 1 ji sitwon.

Mòd Preparasyon

Melanje 1 pake kreson fre epi ajoute 1 gwo kiyè siwo myèl ak ji 1 sitwon. Lè sa a, pote melanj lan nan yon mitone jiskaske li epesir ak achte yon konsistans pasty. Li rekòmande pou pran 1 gwo kiyè siwo sa a, 3 a 4 fwa pa jou.

Siwo fenouy

Siwo endijèn ak fenouy tou trè efikas nan batay tous, tankou plant sa a gen pwopriyete èkspèktoran.

Engredyan

• 500 ml dlo;
• 1 gwo kiyè grenn fenouy;
• 1 gwo kiyè rasin reglis sèk;
• 1 gwo kiyè tim sèk;
• 250 ml siwo myèl.

Mòd Preparasyon

Mete dlo a, fenouy ak reglis nan yon chodyè ak bouyi pou 15 minit. Lè sa a, retire perfusion sa a soti nan chalè a, ajoute tim la epi kite l repoze kouvri jiskaske li fre. Lè sa a, souch, ajoute siwo myèl la ak chalè sou yon chalè ki ba, vibran toujou jiskaske li vin yon melanj omojèn.

Li ka pran nenpòt lè sa nesesè epi yo ka kenbe li nan frijidè a pou yon peryòd maksimòm de 3 mwa, nan yon boutèy an vè ki gen bon limit.

Aprann Kòman pou pou prepare lòt resèt kont tous nan videyo sa a:

Lòt konsèy itil pou konbat tous se pou evite proje epi kenbe gòj ou idrate, pran ti gòje dlo plizyè fwa pa jou. Respire ak 1 lit dlo bouyi ak 1 gout nan marjolèn, tim oswa jenjanm lwil esansyèl tou ede dekongestion nen an. Sa yo dènye plant medsin kapab tou itilize nan menm fason an pou beny imèsyon, yo te endike tou pou timoun ak ti bebe.

Gade tou kijan pou prepare siwo zonyon pou konbat tous flèm.