Vole ak boul nan san: Sekirite, Risk, Prevansyon, ak plis ankò

Kontan

• Vole ak yon boul nan san oswa istwa nan boul
• Faktè risk pou boul nan san
• Prevansyon
• Anvan yo leve
• Pandan vòl la
• Anpeche boul nan san pandan lòt fòm vwayaj
• Ki sentòm yon boul nan san?
• Takeaway

Apèsi sou lekòl la

Boul nan san rive lè sikilasyon san an ralanti oswa sispann. Vole sou yon avyon ka ogmante risk ou pou boul nan san, epi ou ka bezwen pou fè pou evite vwayaj lè pou yon peryòd de tan apre dyagnostik la nan yon boul.

Chita toujou pou peryòd pwolonje tan ka afekte sikilasyon san ak mennen nan devlopman nan boul nan san. Vòl avyon nan pouvwa gen yon faktè risk pou tronbozi venn gwo twou san fon (DVT) ak anbolis poumon (PE). DVT ak PE se konplikasyon grav nan boul nan san ki ka fatal nan kèk ka.

DVT ak PE ka anpeche ak trete nan anpil ka, e gen bagay ou ka fè sou vòl long pou diminye risk ou. Menm moun ki gen yon istwa nan boul nan san kapab jwi vwayaj avyon.

Li sou yo aprann plis sou koneksyon ki genyen ant boul nan san ak vole, ak sa ou ka fè diminye risk ou.

Vole ak yon boul nan san oswa istwa nan boul

Si ou gen yon istwa nan boul nan san oswa dènyèman te trete pou yo, risk ou pou devlope yon PE oswa DVT pandan y ap vole ka elve. Kèk pwofesyonèl medikal rekòmande pou tann pou kat semèn apre tretman an fini anvan ou pran lè a.

Doktè ou ap ede detèmine si ou ta dwe vole oswa si li fè sans pou ranvwaye plan vwayaj ou yo. Anpil faktè pral jwe nan desizyon sa a, ki gen ladan:

• istwa sante ou
• kote ak gwosè kayo a
• dire vòl

Faktè risk pou boul nan san

Anpil faktè deyò nan vwayaj lè long ka ogmante risk ou pou boul nan san, ki gen ladan:

• istwa pèsonèl nan boul nan san
• istwa fanmi nan boul nan san
• istwa pèsonèl oswa fanmi yon maladi jenetik kayo, tankou faktè V Leiden tronbofili
• ke yo te 40 oswa plis
• fimen sigarèt
• gen yon endèks mas kò (BMI) nan seri a obèz
• lè l sèvi avèk kontrasepsyon ki baze sou estwojèn, tankou grenn planin
• pran medikaman ranplasman òmòn (HRT)
• li te gen yon pwosedi chirijikal nan twa mwa ki sot pase yo
• domaj venn akòz aksidan
• gwosès aktyèl oswa resan (sis semèn apre akouchman oswa pèt resan nan gwosès)
• gen kansè oswa yon istwa kansè
• gen yon katetè venn nan yon gwo venn
• yo te nan yon jete janm yo

Prevansyon

Gen plizyè etap ou ka pran pou ede ou diminye risk pou boul nan san pandan wap vole.

Anvan yo leve

Baze sou istwa sante ou, doktè ou ka rekòmande tretman medikal pou diminye risk ou. Men sa yo enkli pran yon mens san, swa oralman oswa atravè piki, yon sèl-a-de zè de tan anvan tan vòl.

Si ou kapab chwazi chèz ou anvan vòl la, chwazi yon ale oswa yon chèz klwazon, oswa peye yon frè adisyonèl pou yon chèz ak chanm janm siplemantè. Sa ap ede ou detire epi deplase pandan vòl la.

Li enpòtan tou pou alèt avyon an ke ou gen tandans pou boul nan san epi ou bezwen pou kapab deplase nan avyon an. Fè yo konnen anvan yo monte avyon an, swa lè yo rele avyon an davans oswa alèt ekipaj la tè nan zòn nan monte.

Pandan vòl la

Pandan vòl la, ou pral vle pou avanse pou pi alantou ke posib epi rete idrate. Reitere bezwen ou pou avanse pou pi alantou gratis nan asistan vòl ou, epi mache monte desann nan ale a pou kèk minit chak èdtan jan sa pèmèt. Si gen yon anpil nan tourbiyon oswa li nan otreman danjere mache leve, li desann ale yo, gen egzèsis ou ka fè nan chèz ou a ede kenbe san ou ap koule tankou dlo:

• Glise pye ou retounen ak lide sou planche a ede detire misk kwis ou.
• Altène pouse pinga'w ak zòtèy ou nan tè a. Sa ede flechi misk estati ti towo bèf yo.
• Altène boukle ak gaye zòtèy ou yo amelyore sikilasyon.

Ou kapab tou pote yon tenis oswa boul lakros sou tablo avèk ou pou itilize pou masaj misk janm ou. Dousman pouse boul la nan kwis ou ak woule l 'leve, li desann janm ou. Altènativman, ou ka mete boul la anba janm ou epi deplase janm ou sou boul la masaj misk yo.

Lòt bagay ou ka fè gen ladan yo:

• Evite travèse janm ou, sa ki ka diminye sikilasyon san.
• Mete rad ki lach, ki pa konstriktif.
• Mete kostim konpresyon si w ap nan risk ogmante pou venn tronboembolism (VTE). Bas yo ankouraje sikilasyon ak anpeche san soti nan pisin.

Anpeche boul nan san pandan lòt fòm vwayaj

Kit li nan lè a oswa sou tè a, peryòd tan ki pase nan yon espas fèmen ka ogmante risk ou nan boul nan san.

• Si w ap vwayaje nan machin, planifye repo pwograme yo detire janm ou oswa fè ti mache.
• Si ou nan yon otobis oswa tren, kanpe, etann, ak mache nan ale yo ka ede w. Ou ka mache tou nan plas ou si ou gen ase plas, oswa pran kèk minit nan twalèt la pou detire janm ou oswa mache an plas.

Ki sentòm yon boul nan san?

Sentòm posib yo enkli:

• doulè nan janm, kranp, oswa sansibilite
• anfle nan cheviy la oswa janm, anjeneral sèlman sou yon sèl janm
• dekolore, ble, oswa ti tach koulè wouj nan janm
• po ki santi l pi cho nan manyen pase rès la nan janm la

Li posib pou gen yon boul san epi yo pa montre okenn sentòm.

Si doktè ou sispèk ou gen yon DVT, yo pral ba ou tès dyagnostik pou konfime dyagnostik la. Tès yo ka gen ladan ultrason venn, venografi, oswa anjyografi MR.

Sentòm yon anbolis poumon enkli:

• souf kout
• doulè nan pwatrin
• touse
• vètij
• batman kè iregilye
• swe
• anfle nan pye yo

Sentòm PE yo se yon ijans medikal ki mande swen imedyat. Doktè ou ka fè yon eskanè CT pou konfime dyagnostik la anvan tretman an.

Takeaway

Vòl avyon long ka ogmante risk pou boul nan san nan kèk moun, ki gen ladan moun ki gen faktè risk adisyonèl, tankou istwa pèsonèl oswa fanmi nan boul nan san. Anpeche boul san pandan vwayaj avyon ak lòt fòm vwayaj posib. Konprann risk pèsonèl ou, osi byen ke aprann etap prevantif ou ka pran pandan vwayaje, ka ede ou.

Si w ap trete kounye a pou yon boul nan san, oswa ou te fèk konplete tretman pou yon sèl, pale ak doktè ou anvan ou monte yon vòl. Yo ka rekòmande pou ranvwaye vwayaj oswa ofri medikaman pou ede diminye risk ou genyen pou konplikasyon grav.