Isit la nan sa ou ka di si zanmi ou a pa pral 'Jwenn Byen byento'

Kontan

• "Santi ou pi byen" se yon deklarasyon ki byen sans. Pou anpil moun ki pa gen sendwòm Ehlers-Danlos oswa yon lòt andikap kwonik, li difisil pou imajine ke mwen pa pral jis jwenn pi bon.
• Men, andikap mwen an se pou tout lavi - {textend} li pa nan tout tankou refè soti nan grip la oswa yon janm kase. "Santi w pi byen," lè sa a, jis pa sonnen vre.
• Mesaj sosyal sa a tèlman komen ke lè m 'te yon jenn ti kabrit, mwen vrèman kwè ke lè mwen te vin yon adilt mwen ta maji jwenn pi bon.
• Aksepte limit sa yo, menm si, se yon pwosesis lapenn pou pifò nan nou. Men, li nan youn ki te vin pi fasil lè nou gen zanmi ak fanmi ki bay sipò bò kote nou.
• Twòp moun kwè ke fason ki pi bon yo dwe sipò se nan 'rezoud' pwoblèm nan, san yo pa janm mande m 'sa li ye mwen bezwen nan men yo an plas an premye.
• Si w ap mande ki sa yo di lè zanmi ou a pa pral santi yo pi byen, kòmanse pa pale ak (pa nan) yo
• Kesyon sa a - {textend} "kisa ou bezwen nan men mwen?" - {textend} se youn nou tout te kapab benefisye de mande youn ak lòt pi souvan.

Pafwa "santi ou pi byen" jis pa sonnen vre.

Sante ak byennèt manyen lavi tout moun yon fason diferan. Sa a se istwa yon sèl moun.

Kèk mwa de sa, lè lè a frèt frape Boston nan kòmansman sezon otòn, mwen te kòmanse santi sentòm pi grav nan maladi jenetik tisi konjonktif mwen an, sendwòm Ehlers-Danlos (EDS).

Doulè nan tout kò mwen, espesyalman nan jwenti mwen. Fatig ki te pafwa konsa toudenkou ak tèlman akablan ke mwen ta dòmi menm apre yo fin resevwa 10 èdtan nan bon jan kalite rès nwit lan la anvan. Pwoblèm kognitif ki kite m 'difikilte yo sonje bagay debaz yo, tankou règleman yo nan wout la ak kouman yo voye yon imèl.

Mwen te di yon zanmi sou li epi li te di, "Mwen espere ke ou santi ou pi byen byento!"

"Santi ou pi byen" se yon deklarasyon ki byen sans. Pou anpil moun ki pa gen sendwòm Ehlers-Danlos oswa yon lòt andikap kwonik, li difisil pou imajine ke mwen pa pral jis jwenn pi bon.

EDS pa defini kòm yon kondisyon pwogresif nan sans klasik la, tankou paralezi aparèy nè ak atrit souvan yo.

Men, li se yon kondisyon pou tout lavi, ak anpil moun ki fè eksperyans sentòm ki vin pi mal ak laj kòm kolagen an ak tisi konjonktif nan kò a febli.

Reyalite a se ke mwen pa pral jwenn nenpòt ki pi bon. Mwen ka jwenn tretman ak chanjman fòm ki amelyore kalite lavi mwen, epi mwen pral gen bon ak move jou.

Men, andikap mwen an se pou tout lavi - {textend} li pa nan tout tankou refè soti nan grip la oswa yon janm kase. "Santi w pi byen," lè sa a, jis pa sonnen vre.

Mwen konnen li kapab difisil pou navige konvèsasyon avèk yon moun tou pre ou ki gen yon andikap oswa yon maladi kwonik. Ou vle swete yo byen, paske se sa nou anseye se bagay ki janti yo di. Epi ou sensèman espere ke yo jwenn "pi bon," paske ou pran swen sou yo.

San mansyone, Scripts sosyal nou yo plen ak jwenn mesaj byen.

Gen tout seksyon nan kat salitasyon pou voye yon moun mesaj la ke ou espere ke yo pral "santi yo pi byen" byento.

Mesaj sa yo travay vrèman byen nan sitiyasyon egi, lè yon moun pou yon ti tan malad oswa blese epi li espere konplètman refè nan semèn, mwa, oswa menm ane.

Men, pou moun nan nou ki pa nan sitiyasyon sa a, tande "jwenn byen byento" ka fè plis mal pase byen.

Mesaj sosyal sa a tèlman komen ke lè m 'te yon jenn ti kabrit, mwen vrèman kwè ke lè mwen te vin yon adilt mwen ta maji jwenn pi bon.

Mwen te konnen ke andikap mwen yo te dire tout lavi men mwen ta enteryorize "jwenn byen" script la tèlman pwofondman ke mwen imajine mwen ta reveye yon jou - {textend} nan 22 oswa 26 oswa 30 - {textend} epi yo dwe kapab fè tout bagay sa yo zanmi m 'ak kanmarad te kapab fè fasil.

Mwen ta travay 40 èdtan oswa plis nan yon biwo san yo pa bezwen pran repo long oswa vin malad regilyèman. Mwen ta kouri desann yon eskalye ki gen anpil moun trape tren an san yo pa menm kenbe ranp yo. Mwen ta kapab manje tou sa mwen te vle san yo pa mangonmen sou ramifications yo pou yo te oribleman malad pou jou apre.

Lè m 'te soti nan kolèj, mwen byen vit reyalize sa a pa t' vre. Mwen toujou plede travay nan yon biwo, e mwen te bezwen kite travay rèv mwen an nan Boston pou travay nan kay.

Mwen toujou te gen yon andikap - {textend} e mwen konnen kounye a ke mwen toujou ap.

Yon fwa mwen reyalize mwen pa pral jwenn pi bon, mwen te kapab finalman travay nan direksyon aksepte ke - {textend} k ap viv pi bon lavi mwen nan limit kò mwen an.

Aksepte limit sa yo, menm si, se yon pwosesis lapenn pou pifò nan nou. Men, li nan youn ki te vin pi fasil lè nou gen zanmi ak fanmi ki bay sipò bò kote nou.

Pafwa li ka pi fasil pou jete platitid pozitif ak bon volonte nan yon sitiyasyon. Se vre wi empathizing ak yon moun ki k ap pase nan yon moman reyèlman difisil - {textend} si sa a yon andikap oswa pèt la nan yon moun ou renmen oswa siviv chòk - {textend} se difisil fè.

Empathizing mande pou nou chita ak yon moun kote yo ye, menm si kote yo ye a se fè nwa ak tèt chaje. Pafwa, sa vle di chita ak malèz nan konnen ou pa ka "ranje" bagay sa yo.

Men, vrèman tande yon moun ka gen plis sans pase sa ou ta panse.

Lè yon moun koute krent mwen - {textend} tankou ki jan mwen enkyete sou andikap mwen vin pi mal ak tout bagay sa yo mwen pa ta ka kapab fè ankò - {textend} ke yo te temwen nan moman sa a se yon rapèl pwisan ke mwen wè ak renmen.

Mwen pa vle yon moun eseye ak kouvri moute sal la ak vilnerabilite nan sitiyasyon an oswa emosyon mwen pa di m 'ke bagay yo pral oke. Mwen vle yo di m 'ke menm lè bagay yo pa oke, yo toujou la pou mwen.

Twòp moun kwè ke fason ki pi bon yo dwe sipò se nan 'rezoud' pwoblèm nan, san yo pa janm mande m 'sa li ye mwen bezwen nan men yo an plas an premye.

Kisa mwen vle reyèlman?

Mwen vle yo kite m 'eksplike defi yo mwen te resevwa tretman san yo pa ofri m' konsèy espontaneman.

Ofri m 'konsèy lè mwen pa te mande pou li jis son tankou w ap di, "Mwen pa vle tande pale sou doulè ou. Mwen vle ou fè plis travay pou fè li pi bon pou nou pa bezwen pale sou sa ankò. "

Mwen vle yo di m ke mwen pa yon chay si sentòm mwen yo vin pi mal e mwen oblije anile plan yo, oswa itilize kann mwen an plis. Mwen vle yo di ke yo pral sipòte m 'nan asire ke plan nou yo aksesib - {textend} pa toujou la pou mwen menm si mwen pa ka fè menm bagay yo mwen te konn fè.

Moun ki gen andikap ak maladi kwonik yo toujou reframing definisyon nou yo nan byennèt ak sa li vle di yo santi yo pi byen. Li ede lè moun ki bò kote nou yo vle fè menm bagay la.

Si w ap mande ki sa yo di lè zanmi ou a pa pral santi yo pi byen, kòmanse pa pale ak (pa nan) yo

Nòmalize mande kesyon an: "Kouman mwen ka sipòte ou kounye a?" Epi tcheke sou sa ki apwòch fè sans ki pi nan yon moman yo bay yo.

"Èske ou ta renmen mwen jis koute? Èske ou vle m 'anpati? Èske w ap chèche konsèy? Èske li ta ede si mwen tou te fache sou menm bagay yo ou ye? "

Kòm yon egzanp, zanmi m 'ak mwen pral souvan fè deziyen tan kote tout moun nan nou ka jis jwenn santiman nou soti - {textend} pèsonn pa pral ofri konsèy sof si li mande pou, epi nou pral tout anpati olye pou yo ofri platitudes tankou "Jis kontinye gade sou bò klere a! "

Mete sou kote tan an pou pale sou emosyon ki pi difisil nou yo tou ede nou rete konekte sou yon nivo pi fon, paske li ban nou yon espas devwe yo dwe onèt ak anvan tout koreksyon sou santiman nou san yo pa enkyete ke nou pral ranvwaye.

Kesyon sa a - {textend} "kisa ou bezwen nan men mwen?" - {textend} se youn nou tout te kapab benefisye de mande youn ak lòt pi souvan.

Se poutèt sa lè fiyanse mwen an vini soti nan travay apre yon jou ki graj, pou egzanp, mwen asire w ke mwen mande l egzakteman sa.

Pafwa nou louvri moute yon espas pou li vantilasyon sou sa ki te difisil, epi mwen jis koute. Pafwa mwen pral eko kòlè li oswa dekourajman, ofri afimasyon li bezwen an.

Lòt fwa, nou inyore lemonn antye, fè yon fò dra, epi gade "Deadpool."

Si mwen tris, kit se akòz andikap mwen, kit se paske chat mwen an inyore m, se tout sa mwen vle - {textend} ak tout moun ki vle, reyèlman: Pou yo tande mwen epi sipòte nan yon fason ki di, "Mwen wè ou, mwen renmen ou, epi mwen isit la pou ou. "

Alaina Leary se yon editè, manadjè medya sosyal, ak ekriven soti nan Boston, Massachusetts. Li nan kounye a editè a asistan nan magazin Egal-ego Wed ak yon editè medya sosyal pou san bi likratif a Nou bezwen Liv divès.