Yon fanm Esplike Poukisa *Pwa *Pwa se yon pati enpòtan nan vwayaj Fòm li

Kontan

• Revizyon pou

Nan yon mond kote pèdi pwa se nòmalman objektif final la, mete sou kèk liv ka souvan yon sous desepsyon ak enkyetid-sa a pa vre pou enfliyanse Anelsa, ki dènyèman te pataje poukisa li ak tout kè li anbrase pran pwa li.

"Youn nan disip mwen yo te mande m 'si mwen te renmen pwa a mwen kounye a oswa pwa a mwen te anvan ak li nan yon kesyon mwen te mande anvan," li te fèk ekri sou Instagram ansanm ak twa foto nan tèt li. (Ki gen rapò: 11 fanm ki te pran pwa epi ki an sante pase tout tan)

Nan chak foto, Anelsa parèt yon pwa diferan. Pandan ke pifò foto tankou sa a se tout sou transfòmasyon fizik, pòs Anelsa a eksplore chanjman mantal li. Nan tit la, li te revele ki jan li te jwenn valè nan chak pati nan vwayaj li. "Mwen vrèman renmen kò mwen jan li te ye anvan ak fason li ye kounye a tou senpleman paske mwen te rive konprann kò mwen nan tout diferan etap ak faz li yo," li te ekri. "Li pèmèt mwen tou edike tèt mwen ak gaz lespri mwen nan chak etap nan vwayaj mwen an."

Vwayaj sa a te mennen Anelsa kote li ye jodi a-petèt kèk liv pi lou, men pi plis nan melodi ak kò li ak lespri li. "Si mwen ta chwazi youn, mwen renmen kò mwen kounye a paske vwayaj ki mennen nan pran pwa mwen an te anseye m anpil sou tèt mwen," li te ekri. "Li te pèmèt mwen konsantre sou kò mwen holistic kont jis yon sèl aspè nan li ki te aparans ekstèn mwen an. Li te tou pèmèt mwen yo dwe vilnerab ak pataje transparans ak lòt moun ak rezonans sou yon nivo pi fon ak fanm jis tankou m 'ki gade yo pran pwa kòm yon lit ak yon defèt. " (Ki gen rapò: Plis fanm ap eseye pran pwa nan rejim alimantè ak fè egzèsis)

Sa pa vle di ke wout la te fasil. "Pa fè m mal, mwen te fè eksperyans menm defèt sa a sou fen mwen men mwen te fè yon chwa konsyan pou m pa rete bat men se pa tout moun ki ka jwenn kouraj pou fè sa," li te ekri.

Lè Anelsa te onèt konsènan kò l chanje, li te jwenn yon kominote fanm ki te sibi "menm pè egzat, lit, ak defèt" ki vini ak pran pwa, men ki te chwazi aprann nan men li, avanse, epi kontinye. fè efò pou vèsyon ki pi bon nan tèt yo. Li te ekri "Se poutèt sa mwen chanje style fòmasyon mwen an pou montre ou tout kapasite ke ou ka reyalize." "Menm si pafwa mwen ale nan jimnastik la jis pou sosyalizasyon imen an ak itilize ekipman mwen pa genyen lakay mwen ou pa bezwen yon manm jimnastik chè pou parèt pou tèt ou chak jou epi devlope pi bon pwòp tèt ou."

Pòs Anelsa a se yon rapèl gwo ke se pa tout vwayaj Fitness se menm bagay la, ni li se lineyè. Gen mare yo dwe monte ak desann men li nan dezi a yo grandi nan eksperyans sa yo ki fè tout diferans lan.

Revizyon pou