Otè: William Ramirez
Dat Kreyasyon An: 18 Septanm 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Mayo Clinic Minute: How much vitamin D do you need?
Videyo: Mayo Clinic Minute: How much vitamin D do you need?

Kontan

Ki sa ki se yon tès vitamin D?

Vitamin D se yon eleman nitritif ki esansyèl pou zo ak dan ki an sante. Gen de fòm vitamin D ki enpòtan pou nitrisyon: vitamin D2 ak vitamin D3. Vitamin D2 sitou soti nan manje ranfòse tankou sereyal manje maten, lèt, ak lòt atik letye. Vitamin D3 fèt pa pwòp kò ou lè ou ekspoze a limyè solèy la. Li jwenn tou nan kèk manje, ki gen ladan ze ak pwason gra, tankou somon, ton, ak makwo.

Nan san ou, vitamin D2 ak vitamin D3 yo chanje nan yon fòm vitamin D ki rele 25 hydroxyvitamin D, ke yo rele tou 25 (OH) D. Yon tès san vitamin D mezire nivo 25 (OH) D nan san ou. Nivo nòmal nan vitamin D ka endike maladi zo, pwoblèm nitrisyon, domaj ògàn, oswa lòt kondisyon medikal.

Lòt non: 25-hydroxyvitamin D, 25 (OH) D.

Pou kisa li itilize?

Yon tès vitamin D yo itilize pou kontwole oswa kontwole maladi zo yo. Li se pafwa tou itilize yo tcheke nivo vitamin D nan moun ki gen maladi kwonik tankou opresyon, psoriasis, ak sèten maladi otoiminitè.


Poukisa mwen bezwen yon tès vitamin D?

Founisè swen sante ou ka te bay lòd pou yon tès vitamin D si ou gen sentòm yon deficiency vitamin D (pa ase vitamin D). Sentòm sa yo enkli:

  • Feblès zo
  • Osè mou
  • Malformation zo (nan timoun yo)
  • Frakti

Tès la ka bay lòd si ou nan yon pi gwo risk pou yon deficiency vitamin D. Faktè risk yo enkli:

  • Osteyopowoz la oswa lòt maladi zo
  • Previous operasyon gastrik kontoune
  • Laj; vitamin D deficiency se pi komen nan granmoun aje yo.
  • Obezite
  • Mank ekspoze a limyè solèy la
  • Èske w gen yon complexion pi fonse
  • Difikilte pou absòbe grès nan rejim alimantè ou

Anplis de sa, ti bebe ki gen tete ka nan yon pi gwo risk si yo pa pran sipleman vitamin D.

Kisa k ap pase pandan yon tès vitamin D?

Yon tès vitamin D se yon tès san. Pandan yon tès san, yon pwofesyonèl swen sante pral pran yon echantiyon san nan yon venn nan bra ou, lè l sèvi avèk yon ti zegwi.Apre yo fin mete zegwi a, yo pral ranmase yon ti kantite san nan yon tib tès oswa flakon. Ou ka santi yon ti kras lè zegwi a antre oswa soti. Sa a anjeneral pran mwens pase senk minit.


Èske m ap bezwen fè anyen pou prepare tès la?

Ou pa bezwen okenn preparasyon espesyal pou yon tès vitamin D.

Èske gen nenpòt risk nan tès la?

Gen anpil ti risk pou yo fè yon tès san. Ou ka gen ti doulè oswa ematom nan plas kote yo te mete zegwi a, men pifò sentòm yo ale byen vit.

Kisa rezilta yo vle di?

Si rezilta ou yo montre yon defisyans nan vitamin D, sa ka vle di ou se:

  • Pa jwenn ase ekspoze a limyè solèy la
  • Pa jwenn ase vitamin D nan rejim alimantè ou
  • Èske w gen pwoblèm pou absòbe vitamin D nan manje ou

Yon rezilta ki ba ka vle di tou kò ou gen pwoblèm pou itilize vitamin la jan li ta dwe, epi li ka endike maladi ren oswa fwa.

Yon deficiency vitamin D anjeneral trete avèk sipleman ak / oswa chanjman dyetetik.

Si rezilta ou yo montre ou gen yon eksè de (twòp) vitamin D, li gen plis chans akòz pran twòp grenn vitamin oswa lòt sipleman. Ou pral bezwen sispann pran sipleman sa yo diminye nivo vitamin D ou. Twòp vitamin D ka lakòz domaj nan ògàn ou yo ak veso sangen yo.


Pou aprann ki sa rezilta ou vle di, pale ak founisè swen sante ou.

Aprann plis bagay sou tès laboratwa, referans chenn, ak rezilta konpreyansyon.

Èske gen lòt bagay mwen bezwen konnen sou yon tès vitamin D?

Asire ou ke ou di founisè swen sante ou sou medikaman, vitamin, oswa sipleman w ap pran, paske yo ka afekte rezilta tès ou yo.

Referans

  1. Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi [Entènèt]. Atlanta: Depatman Sante ak Sèvis Imen Etazini; Dezyèm Rapò Nitrisyon CDC a: Vitamin D deficiency pre relasyon ak ras / etnisite [site 2017 Apr 10]; [apeprè 3 ekran]. Disponib nan: https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/Second%20Nutrition%20Report%20Vitamin%20D%20Factsheet.pdf
  2. Johns Hopkins Medsin [Entènèt]. Johns Hopkins Medsin; Bibliyotèk Sante: Vitamin D ak Kalsyòm [site 2017 10 Avril]; [apeprè 3 ekran]. Disponib nan: http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/bone_disorders/bone_disorders_22,VitaminDandCalcium
  3. Tès laboratwa sou entènèt [Entènèt]. Asosyasyon Ameriken pou Chimi nan klinik; c2001-2017. Tès Vitamin D: Tès la [mete ajou 2016 Sep 22; site 2017 10 avril]; [apeprè 4 ekran]. Disponib nan: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/test
  4. Tès laboratwa sou entènèt [Entènèt]. Asosyasyon Ameriken pou Chimi nan klinik; c2001-2017. Tès Vitamin D: Egzanp Egzamen an; [mete ajou 22 septanm 2016; site 2017 10 avril]; [apeprè 3 ekran]. Disponib nan: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/sample
  5. Mayo Klinik Laboratwa Medikal [Entènèt]. Mayo Fondasyon pou Edikasyon Medikal ak Rechèch; 1995–2017. Tès Vitamin D; 2009 Feb [mete ajou 2013 Sep; site 2017 10 avril]; [apeprè 2 ekran]. Disponib nan: http://www.mayomedicallaboratories.com/articles/vitamind
  6. Merck Manyèl Vèsyon Konsomatè [Entènèt]. Kenilworth (NJ): Merck & Co Inc; c2017. Vitamin D [site 2017 10 avril]; [apeprè 2 ekran]. Disponib nan: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-d
  7. Enstiti Nasyonal Kansè [Entènèt]. Bethesda (MD): Depatman Sante ak Sèvis Imen Etazini; NCI Dictionary of Cancer Terms: vitamin D [site 2017 10 avril]; [apeprè 3 ekran]. Disponib nan: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-d
  8. Nasyonal Enstiti kè, poumon, ak san [Entènèt]. Bethesda (MD): Depatman Sante ak Sèvis Imen Etazini; Ki risk ki genyen nan tès san? [mete ajou 6 janvye 2012; site 2017 10 avril]; [sou 6 ekran]. Disponib nan: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
  9. Nasyonal Enstiti kè, poumon, ak san [Entènèt]. Bethesda (MD): Depatman Sante ak Sèvis Imen Etazini; Kisa pouw atann ak tès san [mete ajou 6 janvye 2012; site 2017 10 avril]; [apeprè 5 ekran]. Disponib nan: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  10. Enstiti Nasyonal Sante: Biwo Sipleman dyetetik [Entènèt]. Bethesda (MD): Depatman Sante ak Sèvis Imen Etazini; Vitamin D: Fèy Enfòmasyon pou Pwofesyonèl Sante [mete ajou 11 fevriye 2016; site 2017 10 avril]; [apeprè 3 ekran]. Disponib nan: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h10
  11. University of Rochester Medical Center [Entènèt]. Rochester (NY): Inivèsite Rochester Medical Center; c2017. Ansiklopedi Sante: Vitamin D [site 2017 10 avril]; [apeprè 2 ekran]. Disponib nan: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=vitamin_D

Enfòmasyon ki sou sit sa a pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou swen medikal pwofesyonèl oswa konsèy. Kontakte yon founisè swen sante si ou gen kesyon sou sante ou.

Chwazi Administrasyon An

Èske gen yon fason pou redwi dan san aparèy òtopedik?

Èske gen yon fason pou redwi dan san aparèy òtopedik?

Aparèy òtopedik yo e aparèy dantè ki itilize pre yon ak kontwòl pou chanje piti piti epi dwat dan ou.Dan ki mal aliyen o wa ki gen anpil moun, dan ki gen gwo twou vid ki genye...
Exophoria

Exophoria

Apè i ou lekòl laExophoria e yon kondi yon nan je yo. Lè ou gen ègzofori, gen nan yon pwoblèm ak ki jan je ou kowòdone mouvman yo. Li rive lè je ou yo gen tandan fl...