Èske Vitamin D Bese Risk ou nan COVID-19?

Kontan

• Kouman vitamin D afekte sante iminitè?
• Èske pran vitamin D pwoteje kont COVID-19?
• Liy anba la

Vitamin D se yon vitamin grès-idrosolubl ki jwe yon kantite wòl kritik nan kò ou.

Sa a eleman nitritif se espesyalman enpòtan pou sante sistèm iminitè, kite anpil moun mande si wi ou non konplete ak vitamin D ka ede diminye risk pou yo kontrakte nouvo koronaviris la ki lakòz COVID-19.

Pandan ke gen nan kounye a pa gen okenn gerizon pou COVID-19, mezi prevantif tankou distans fizik ak ijyèn apwopriye ka pwoteje ou kont kontra viris la.

Epitou, kèk rechèch montre ke gen nivo sante nan vitamin D ka ede kenbe sistèm iminitè ou an sante epi yo ka pwoteje kont maladi respiratwa an jeneral.

Yon etid resan endike ke pasyan ki entène lopital ak COVID-19 ki te gen ase nivo vitamin D te gen yon risk diminye pou rezilta negatif ak lanmò ().

Atik sa a eksplike kijan vitamin D afekte sante iminitè ak ki jan konplete ak eleman nitritif sa a ka ede pwoteje kont kondisyon respiratwa.

Kouman vitamin D afekte sante iminitè?

Vitamin D nesesè pou fonksyone kòrèkteman nan sistèm iminitè ou - ki se premye liy kò ou nan defans kont enfeksyon ak maladi.

Vitamin sa a jwe yon wòl kritik nan pwomosyon repons iminitè. Li te gen tou de pwopriyete anti-enflamatwa ak imunoregulatwa, e li enpòtan anpil pou deklanchman defans sistèm iminitè a ().

Vitamin D se li te ye amelyore fonksyon an nan selil iminitè, ki gen ladan selil T ak macrofaj, ki pwoteje kò ou kont patojèn ().

An reyalite, vitamin la tèlman enpòtan pou fonksyon iminitè ke nivo ki ba nan vitamin D yo te asosye ak ogmante sansibilite nan enfeksyon, maladi, ak maladi iminitè ki gen rapò ().

Pou egzanp, nivo ki ba vitamin D yo asosye avèk yon risk ogmante nan maladi respiratwa, ki gen ladan tibèkiloz, opresyon, ak maladi kwonik obstriktif poumon (COPD), osi byen ke enfeksyon respiratwa viral ak bakteri (,,,).

Ki sa ki nan plis, te vitamin D deficiency te lye nan diminye fonksyon nan poumon, ki ka afekte kapasite kò ou nan goumen enfeksyon respiratwa (,).

Vitamin D kritik pou fonksyon iminitè. Yon defisyans nan eleman nitritif sa a ka konpwomèt repons iminitè ak ogmante risk pou enfeksyon ak maladi.

Èske pran vitamin D pwoteje kont COVID-19?

Kounye a, pa gen okenn gerizon oswa tretman pou COVID-19, ak kèk etid yo te envestige efè a nan vitamin D sipleman oswa vitamin D deficiency sou risk pou yo kontrakte nouvo koronavirus la, SARS-CoV-2.

Sepandan, yon etid resan te detèmine ke yon nivo san nan 25-hydroxyvitamin D nan omwen 30 ng / mL te sanble yo ede diminye chans pou rezilta negatif klinik ak lanmò nan pasyan entène lopital ak COVID-19.

Done lopital nan 235 pasyan ki gen COVID-19 yo te analize.

Nan pasyan ki gen plis pase laj 40, moun ki te gen nivo adekwa nan vitamin D yo te 51.5% mwens chans pou yo gen rezilta negatif, ki gen ladan vin san konesans, ipoksi, ak lanmò, kòm konpare ak pasyan vitamin D-ensufizant. ().

Toujou, lòt etid yo te montre ke vitamin D defisyans ka mal fonksyon iminitè ak ogmante risk ou genyen pou devlope maladi respiratwa ().

Anplis de sa, gen kèk etid ki endike ke vitamin D sipleman ka amelyore repons iminitè ak pwoteje kont enfeksyon respiratwa an jeneral.

Yon revizyon resan ki gen ladan 11,321 moun ki soti nan 14 peyi demontre ke konplete ak vitamin D diminye risk pou yo enfeksyon respiratwa egi (ARI) nan tou de moun ki te gen ensifizan ak adekwa nivo nan vitamin D.

An jeneral, etid la te montre ke vitamin D sipleman redwi risk pou yo devlope omwen yon ARI pa 12%. Efè pwoteksyon an te pi fò nan moun ki gen nivo vitamin D ki ba ().

Anplis, revizyon an te jwenn ke sipleman vitamin D yo te pi efikas nan pwoteje kont ARI lè yo pran chak jou oswa chak semèn nan ti dòz ak mwens efikas lè yo pran nan pi gwo, lajman espace dòz ().

Vitamin D sipleman yo te montre tou diminye mòtalite nan granmoun aje, ki moun ki pi nan risk pou yo devlope maladi respiratwa tankou COVID-19 ().

Ki sa ki nan plis, se vitamin D deficiency li te ye amelyore yon pwosesis li te ye tankou "tanpèt la sitokin" ().

Sitokin yo se pwoteyin ki se yon pati entegral nan sistèm iminitè a. Yo ka gen tou de efè pro-enflamatwa ak anti-enflamatwa ak jwe wòl enpòtan, ede pwoteje kont enfeksyon ak maladi (,).

Sepandan, sitokin kapab tou pwovoke domaj tisi nan sèten sikonstans.

Yon tanpèt sitokin refere a liberasyon san kontwòl nan sitokin pro-enflamatwa ki pran plas an repons a enfeksyon oswa lòt faktè. Sa a lage regilasyon ak twòp nan sitokin mennen nan domaj tisi grav ak amelyore pwogresyon maladi ak severite ().

An reyalite, li nan yon gwo kòz echèk ògàn miltip ak sendwòm detrès respiratwa egi (ARDS), osi byen ke yon faktè enpòtan nan pwogresyon ak severite nan COVID-19 ().

Pou egzanp, pasyan ki gen ka grav nan COVID-19 yo te montre yo lage gwo kantite sitokin, patikilyèman interleukin-1 (IL-1) ak interleukin-6 (IL-6) ().

Vitamin D defisyans ki te asosye ak fonksyon iminitè redwi ak pouvwa amelyore tanpèt la sitokin.

Kòm sa yo, chèchè postila ke yon deficiency vitamin D ka ogmante risk pou yo konplikasyon grav COVID-19, menm jan tou ke sipleman vitamin D ka diminye konplikasyon ki gen rapò ak tanpèt sitokin ak enflamasyon san kontwòl nan moun ki gen COVID-19 (, 21).

Kounye a, plizyè esè klinik ap envestige efè sipleman vitamin D (nan dòz jiska 200,000 IU) nan moun ki gen COVID-19 (, 22).

Malgre ke rechèch nan zòn sa a se kontinyèl, li enpòtan ke ou konprann ke pran siplemantè vitamin D pou kont li pa ka pwoteje ou kont devlope COVID-19.

Sepandan, yo te ensufizant nan vitamin D ka ogmante sansibilite ou a enfeksyon an jeneral ak maladi pa mal fonksyon iminitè.

Sa a se espesyalman inkyétan bay ke anpil moun ki ensufizant nan vitamin D, espesyalman ki pi gran moun ki gen plis risk pou yo devlope grav COVID-19 ki gen rapò ak konplikasyon ().

Pou rezon sa yo, li nan yon bon lide yo gen founisè swen sante ou teste nivo vitamin D ou a detèmine si ou gen yon defisyans nan eleman nitritif enpòtan sa a. Sa a se patikilyèman enpòtan pandan mwa ivè.

Tou depan de nivo san ou, konplete ak 1,000-4,000 IU nan vitamin D pou chak jou se tipikman ase pou pifò moun. Sepandan, moun ki gen nivo san ki ba yo pral souvan mande pou pi wo dòz ogmante nivo yo nan yon seri optimal ().

Menm si rekòmandasyon sou sa ki konstitye yon nivo vitamin D optimal varye, pifò ekspè yo dakò ke nivo vitamin D optimal yo ant 30-60 ng / mL (75-150 nmol / L) (,).

Menm si rechèch kontinye, prèv ki montre vitamin D sipleman diminye risk pou yo devlope COVID-19 toujou limite. Èske w gen nivo vitamin D ki an sante ka amelyore sante iminitè epi yo ka itil nan moun ki gen COVID-19.

Liy anba la

Vitamin D jwe anpil wòl enpòtan nan kò ou, ki gen ladan ankouraje sante nan sistèm iminitè ou.

Rechèch syantifik sijere ke konplete ak vitamin D ka pwoteje kont enfeksyon respiratwa, espesyalman nan mitan moun ki ensufizant nan vitamin la.

Dènye rechèch endike ke nivo vitamin D ase ka ede moun ki gen COVID-19 evite rezilta negatif.

Toujou, nou pa konnen si wi ou non pran sipleman vitamin D diminye risk ou pou devlope COVID-19 kòm yon rezilta nan kontra koronaviris la.

Pale ak doktè ou sou sipleman ak vitamin D amelyore repons iminitè ou an jeneral.