Otè: Clyde Lopez
Dat Kreyasyon An: 23 Jiyè 2021
Mete Dat: 1 Avril 2025
Anonim
Kick the Buddy in real life 2. DIY
Videyo: Kick the Buddy in real life 2. DIY

Kontan

Rezime

Siy vital ou yo montre kò ou byen fonksyone. Yo anjeneral mezire nan biwo doktè, souvan kòm yon pati nan yon tchekòp sante, oswa pandan yon vizit nan sal dijans. Yo genyen ladan yo

  • Tansyon, ki mezire fòs san ou pouse sou mi atè ou yo. Tansyon ki twò wo oswa twò ba ka lakòz pwoblèm. Tansyon ou gen de nimewo. Premye nimewo a se presyon an lè kè ou bat epi li ponpe san an. Dezyèm lan se soti nan lè kè ou se nan repo, ant bat. Yon lekti san presyon nòmal pou granmoun ki pi ba pase 120/80 ak pi wo pase 90/60.
  • Batman kè, oswa batman kè, ki mezire kouman vit kè ou ap bat. Yon pwoblèm ak batman kè ou ka yon aritmi. Batman kè nòmal ou depann de faktè tankou laj ou, konbyen lajan ou fè egzèsis, si wi ou non ou chita oswa kanpe, ki medikaman ou pran, ak pwa ou.
  • To respiratwa, ki mezire respire ou. Ti chanjman pou l respire ka soti nan kòz tankou yon nen bouche oswa fè egzèsis difisil. Men, respire dousman oswa vit kapab tou yon siy nan yon pwoblèm pou l respire grav.
  • Tanperati, ki mezire kòman cho kò ou. Yon tanperati kò ki pi wo pase nòmal (plis pase 98.6 ° F, oswa 37 ° C) yo rele yon lafyèv.

Enteresan Jodi A

HIIT Playlist: 10 chante ki fè fòmasyon entèval fasil

HIIT Playlist: 10 chante ki fè fòmasyon entèval fasil

Pandan ke li fa il twò konplike fòma yon entèval, tout li reyèlman mande e mouvman dou man ak rapid. Pou enplifye a a menm pi lwen-e pli plezi faktè a-nou te ra anble yon play...
Poukisa ou ta vle inyore alokasyon rekòmande chak jou pou pwoteyin

Poukisa ou ta vle inyore alokasyon rekòmande chak jou pou pwoteyin

Nan pwen a a, ou te tande ke pwoteyin jwe yon wòl nan pran nan mi k. Ki a ki nan pa toujou kon a klè e i rejim egondè-pwoteyin yo benefi ye tout moun-o wa èlman atlèt ak weigh...